豆角属于什么类 14种豆类图片

豆类属于水果还是蔬菜

豆类属于蔬菜。豆类是夏季丰富的蔬菜。嫩荚肉质,油炸嫩,也可以烫,凉拌腌制。不仅如此,它们还含有各种维生素和矿物质。

豆类是豇豆的一年生蔬菜。又名豇豆、豇豆、豇豆。富含蛋白质、胡萝卜素,营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众蔬菜之一,其受欢迎程度居各类蔬菜之首。

吃豆子的好处

1.帮助消化。豆类中所含的b族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠蠕动,抑制胆碱酯酶活性,帮助消化,刺激食欲。

2.缓解便秘。豆类是粗纤维较多的蔬菜。孕妇食用还能促进排便,有效缓解便秘。

扩展信息:

吃豆子的注意事项

1.豆子需要被移除

煮之前要把豆子去掉,否则不仅影响口感而且煮后难以消化。因为豆类在消化吸收过程中会产生过多的气体,容易引起腹胀,所以患有功能性消化不良和慢性消化道疾病的人尽量少吃。

2.不要生吃豆子或夹在豆子中间吃

千万不要生吃豆类或夹在中间吃,也不要放在开水里焯一下做凉拌菜,毒性极大。豆中含有胰蛋白酶抑制剂、血凝素和溶血素,对细胞膜有刺激性,能破坏红细胞。

如处理不当,可刺激胃肠道,引起胃肠道局部充血、肿胀和出血性炎症,引起人体红细胞凝集和溶血,甚至引起溶血性黄疸。但是,一旦豆子被加热到100℃以上,这些有毒物质就会变性分解消失。

参考来源:人民网-吃豆子要注意什么?豆子的做法和功效

参考来源:百度百科-豇豆

豆角属于什么类 14种豆类图片

土豆、豆类、青豆是豆类吗

土豆不是豆类。

豆类和四季豆属于豆类食品,不是豆类食品,里面有豆这个字。豆类食物主要有大豆、绿豆、红豆、芸豆、黑豆、豇豆、豇豆等。

豆是什么科的植物

豆是豆科植物。

豆类是豇豆的一年生蔬菜。又名豇豆、豇豆、豇豆。富含蛋白质、胡萝卜素,营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众蔬菜之一,其受欢迎程度居各类蔬菜之首。

豆类适应性强,可露地栽培,也可保护地栽培。同时,它们可以全年生产,四季上市。

一年生缠绕草本植物,草状藤本植物或近直立草本植物,有时顶端缠绕,茎几乎无毛,羽状复叶有三个小叶;托叶披针形,长约1厘米,间距短,插入点有直线;小叶卵形菱形,长5~15厘米,宽4~6厘米,先端锐尖,边缘全缘或近全缘,有时淡紫色,无毛。

总状花序腋生,有长花序梗,花序顶端有2-6朵花簇生,花序梗间常有肉质密腺;花萼淡绿色,钟形,长6~10毫米,齿披针形;花冠黄白色,略蓝紫色,长约2厘米,每瓣有柄,旗瓣扁圆形,宽约2厘米,顶部略凹,基部有少许穗,翅瓣略呈三角形,龙骨瓣略弯曲,子房线形,有毛。

荚果下垂,直立或斜展,线形,长7.5-70厘米,宽6-10毫米,稍肉质,膨大或实心,种子多;种子椭圆形、圆柱形或稍肾形,长6 ~ 12毫米,黄白色、暗红色或其他颜色。花期从5月到8月。

生长环境

1.温度

豇豆是一种耐热蔬菜,能耐高温、抗霜冻。种子在25~35℃发芽较快,温度降低发芽较慢,发芽率降低。最低温度10~12℃。播种后,幼苗在30~35℃下出土。拔藤后在20~25℃生长良好,35℃左右仍可生长。开花结荚期适宜温度为25~28℃,35℃以上仍可结荚,15℃左右生长缓慢,长期低于10℃生长受抑制,接近0℃植株冻死。但当温度高于35℃或低于15℃时,不仅植株会过早衰退,还会大量落花落荚,荚果变短或变形,品质变差。

2.照明

豇豆对日照长短的反应可分为两类:一类是对日照长短要求不严格,在长日照和短日照季节都能正常生长发育,即春夏秋三季都能正常生长结荚,如长豇豆如红嘴燕、芝尖28等。另一类对日照长度要求严格,适合日照时间短的季节栽培。如长日照季节茎蔓过长,开花结荚较晚,适合秋季栽培,如合肥十月寒等豇豆晚熟品种。

3.水分

豇豆根系发达,耐旱,但需要适量的水分。发芽期和苗期不宜浇水过多,以免降低发芽率,使幼苗白长,或造成幼苗死亡。开花和结荚期间需要适当的空气湿度和土壤湿度。下雨、潮湿或空气干燥,容易落花落荚。土壤水分过多不利于根瘤菌在根系的活动,甚至根腐致病,造成落花落荚。

4.土地

适合豇豆生长的土壤范围很广,只要不是太粘和低洼潮湿的地方都可以种植。但最好使用肥沃的壤土或砂壤土。豇豆适宜中性或微酸性土壤,适宜pH6.2~7.0。豇豆对肥料的需求是磷肥,其次是钾肥和氮肥。在生长前期(开花结荚前),由于根瘤发育不完全,固氮能力较弱,需要供应一定量的氮肥,但用量不宜过多,氮肥不宜偏施。复合肥最好与基肥混施。进入开花结荚期后,应多施磷钾肥,以磷肥为主,促进植株健康生长,多开花,多结荚

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豆是豆类食物吗

豆是一种常见的蔬菜。那么,有人会产生这样的疑问:豆子里有豆子这个词,那么它属于豆子吗?其实不是的。豆不是豆,是豇豆的蔬菜。红豆、大豆、豌豆等。属于豆类。大家要分清两者的区别。当然,吃豆子的时候,也要注意不要中毒。

豆类的豆荚长管状,脆软,按豆荚长度可分为长豆(30厘米以上)和短豆;从豆子的颜色可以分为白豆、绿豆和红豆。豆类含有丰富的蛋白质和少量的胡萝卜素、维生素B和维生素C,是一种营养价值很高的蔬菜。豆类干物质中蛋白质含量约为2.7%,是植物蛋白的良好来源。

豆类中所含的碳水化合物可以起到类似谷物的作用,人们经常把它们作为主菜来吃。除了健脾和胃,最重要的是补肾。豆类味甘、淡、微温,入脾胃经;祛湿不燥,健脾不滞,常用于脾虚湿阻;具有调和脏腑、安神定志、益气健脾、消暑除湿、利水消肿的功效;主治:脾虚湿盛,食少便溏,湿带下多,还可用于湿热伤津,呕吐泄泻,筋转等症。营养

中医认为豆类蔬菜味甘、性平,有祛湿健脾、调节消化系统、补肾止泻、益气生津的功效,特别适合脾胃虚弱的人食用。现代营养学资料表明,其蛋白质含量高于普通蔬菜,还富含多种维生素和矿物质,因此豆类也被称为蔬菜中的肉类。

当人体内自由基产生过多或清除过慢时,会加速机体衰老,诱发多种疾病。研究表明,豆类对羟基自由基有很强的清除作用,这可能与其富含胡萝卜素、维生素E、抗坏血酸和微量元素硒有关。

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