经期可以吃芒果吗？经期吃当归汤怎么办？
芒果是一种很常见的水果，很多女性朋友都很爱吃。但是，月经期的女性在饮食方面有很多禁忌。这个时候要加强营养，记得吃一些生冷的食物，太冷的食物容易引起痛经。那么，来月经的时候可以吃芒果吗？下面是小编给大家科普一下。
经期可以吃芒果吗？
专家说，在月经期间，女性会非常虚弱，抵抗力会比平时低。芒果富含纤维、钾、钙、维生素等多种可以抗癌的物质，对肾脏和血液的清洁有益。可见，经期可以适量吃芒果。
中医认为，女人以血为本，血为气之母，气为帅，血液靠气的运动而四处流动。气血调和，经典如常。芒果味酸甜，酸入肝，肝藏血，主疏泄。女人天生就有肝脏；愿入脾归土，脾主血，是生化之源，后天之本。肝脾在气血的生成、贮藏和运行中密切相关，相辅相成。酸酸甜甜的叽叽，功能协调，敛阴不浊，益气不伤阴，气血调和，经血才会有。
现代医学的研究也表明芒果苷作用于血小板特异性蛋白，抑制血小板聚集，这与《食用本草》一书中芒果微寒、无毒、家庭主妇经络不通的观点不谋而合。可见，无论从中医理论还是西医的研究，都不能认为芒果有止血功能，影响月经。所以民间说经期吃芒果会引起闭经是没有科学依据的。
经期吃当归汤怎么办？
女性在月经期间需要食物补充，以补充流失的血液和一些必需的元素。现在小家庭普遍条件比以前好。女儿经期，平时注意炖些鸡汤等汤。那么，那些中草药对女性更有效。经期可以吃当归吗？
当归有促进血液循环的作用。月经量多的人不适合吃当归，否则会导致月经量多。
月经量多的预防与保健
1.调情时保持好心情，切忌抑郁生气，损伤肝脾，或过于情绪化，导致五情化火，扰及冲办公室，引起月经病。
2.适宜的冷温应根据气候环境的变化，适当增减衣物和被子，不可过冷或过凉，以免招外感邪气，损伤血气，引起月经病。
3.在劳逸结合舒适的情况下应积极从事劳动(体力劳动和脑力劳动)，但不应过度劳累和剧烈运动。过度的话容易伤脾气，可能会因为失职或者生化不足导致月经疾病。注意定时定量饮食。
经期可以吃芒果吗
芒果一定不能吃！！！芒果一定不能吃！！！记住，记住！！
芒果止血，来月经的人不宜食用，否则会产生子宫肌瘤。
以下是各种水果的药性，供参考:
1.苹果是平的，适合所有人；但不适合饭前饭后吃。最好在两餐之间吃。每天都可以做成苹果汁，味道真的很好。即使是品种很差的苹果，味道也很好！！我不需要渣滓。平时在家做果汁，每天大概用2-4斤苹果。
2、荔枝:壮阳，癌症患者不能吃，否则肿块会长出来；
3.大枣:补气，不累就不要吃，否则会失眠；
4.桂圆:安神，累了不要吃，不然会困；
5.枇杷、银杏:止咳，不咳不吃，否则会头晕腹胀；
6.橄榄、罗汉果:清热壮阳的年轻人不宜食用，否则阴茎无力；
7.柠檬:滋阴，癌症患者不能吃，否则肿块会水肿；
8.芒果:止血。来月经的人不宜食用，否则会产生子宫肌瘤；
9.椰子水:缓解表证。不感冒的人不宜吃，否则会出汗伤阴；
10.桃子、栗子、荔枝:促进血液循环，癌症患者不能吃，否则肿块会转移；
11.香榧、榛子、槟榔:杀虫剂，肝炎患者不能吃，否则会造成肝损伤；
12.梨、香蕉、无花果、桑葚、松子、酸牛角:如果有沉积，就不能吃慢性结肠炎，否则会拉肚子；
13、柚子、花生、金桔、菱角:痰、癌的人不能吃，否则肿块会爆；
14.西瓜、甜瓜、葡萄、柑橘、猕猴桃、菠萝、荸荠、草莓:利尿剂，高血压、糖尿病人不能吃，否则血液黏稠度会增加；
15.橘子、橙子、樱桃、柿子、车前草、石榴、杨梅、木瓜、莲子、山竹:止泻。便秘的人不宜食用，否则会加重便秘；
16.不要吃转基因水果
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经期可以吃芒果吗
经期吃适量的芒果是有益的:
芒果是亚热带水果之王，现在正是芒果成熟的季节。远远的就能闻到它的香味，营养很高。吃这种水果可以补充大量的维生素，美容养颜，有很好的抗癌作用。很多人用它来治疗便秘和止咳。
中医认为，芒果味甘酸，性凉无毒，具有清热生津、止渴利尿、益胃止呕的功效，特别适用于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐等症状。芒果酸甜可口，益胃，所以古代漂洋过海的人都买它，以备旅途中急用。吃了之后不会晕船恶心，堪称果中奇迹。
妇科医生指出，在月经期间，女性的身体比平时更虚弱，免疫力也会下降。芒果富含纤维、钾、维生素A和C、钙和镁。对某些癌症有一定的抵抗力，对肾脏和清洁血液非常有益。可见，经期可以适量吃芒果。
女性在经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果，但不宜吃梨、香蕉、菱角、银耳、岩花、银耳等寒性食物。因为这些食物大多具有清热解毒、滋阴降火的功效，如果在经期食用，容易引起痛经、月经不调等症状。
此外，经期女性不宜食用肉桂、胡椒、丁香、辣椒等刺激性食物。因为这些刺激性食物可能会引起痛经、月经过多等症状。
《食疗方》上的文章说:芒果能治‘女人经络不通，丈夫血管不通& # 39；疾病。芒果生食还能止呕治晕船浪，效果和酸梅一样。孕妇觉得无聊的时候，可以吃芒果肉，也可以配芒果汤吃。唯一要注意的是，芒果是湿的，有毒的。如有皮肤病或肿瘤，应避免食用。
通过上面的介绍，我们知道芒果有很多，也是养生效果很好的水果。所以月经期间适量吃点芒果也是很有好处的，芒果是孕妇和小孩有特殊原因的水果。
有人说芒果在经期不能吃，有止血作用。这是真的吗？
又到了吃水果的季节。然而，最近的水果价格确实令人苦恼，边肖也收紧了钱包。但作为一种外形美观、味道鲜美、营养丰富的水果，如果边肖没有吃过，我真的做不到。就在昨天，我下班路过一家水果店，准备买点芒果。听到两个女生说:芒果可以止血。月经当天不能吃！\"\"真的吗？我要去买别的东西。\"
经期吃芒果会止血，这是不科学的传说。经期可以适量吃芒果。芒果是温性水果，富含维生素A、B、C、蛋白质和胡萝卜素。经期适量吃芒果，可以补充经期失血流失的营养，及时补充能量和各种微量元素、矿物质。对健康非常有益。因为芒果含有酸性物质，所以不宜过量食用，以免刺激胃黏膜和消化功能。
女性在经期需要休息，以免疲劳。注意均衡饮食，加强营养。他们可以多吃清淡、易消化、富含维生素和蛋白质的食物，补充充足的维生素和蛋白质，不吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物。
芒果是一种热带水果。女性经期可以适当吃，但不宜多吃。吃多了可能导致闭经，吃少了一般不影响月经量和周期。经期应避免辛辣、刺激性和过冷的食物。芒果有止血作用，不建议经期食用。而且经期人体虚弱，吃芒果容易引起过敏反应，但不建议对芒果过敏的人食用。月经前最好吃一些清淡易消化的食物。月经是女性正常的生理过程，其特征是子宫内膜周期性脱落，排出血液、各种活性酶和生物因子。芒果作为一种水果，营养丰富，味道香甜，外形可爱，让人欲罢不能。但是芒果中没有任何成分可以影响月经的发生和发展，吃芒果也不会影响月经。
