韭菜有哪些吃法
韭菜是我们经常吃的食材,你一定不陌生,但是除了做韭菜炒鸡蛋和韭菜馅的饺子,你还会做什么韭菜呢?今天边肖准备了13道韭菜菜来教你。
1.韭菜合子
1.把面条放在一个盆里,先用热水和一半多一点的面(用筷子),然后继续用冷水拌所有的面(用手)。拌面一定要软,千万不要硬。15分钟后醒来。
2:韭菜洗净切碎;在锅里放油。当油烧至七成热时,打入三或四个鸡蛋。鸡蛋微熟时,用勺子搅拌鸡蛋(此时,黄白鸡蛋混合在一起)。煎的时候,把鸡蛋打碎,越碎越好。然后把炒鸡蛋出锅,拌上韭菜。只要在配料里放些盐和茴香就行了。
3:在桌子上放一块醒着的面条(差不多有三个饺子皮那么大),卷成圆形,中间放馅,然后用手将圆形的面折成半圆形,捏起边缘,
4:入锅煎至金黄色。
注意:面条要软,盐适量,半圆形。
2.枸杞蜗牛炒韭菜的方法
材料
将蜗牛肉彻底洗净,放入沸水中煮熟
将韭菜切成段。枸杞泡好后
向水中加入姜片和料酒以去除鱼腥味
锅里加油,先把螺蛳肉炒熟
将枸杞和韭菜炒入味
营养全面的一道菜
3.
2.将调料和蒜末混合,倒在韭菜上。
4.韭菜干怎么做
材料:
韭菜75g,干韭菜150g,素汤半碗,色拉油4勺。盐、糖、酱油、味精。
练习:
韭菜洗净,切段,干洗净切丝,切段。炒锅放油,放入高汤、肉丝干和适量的盐、糖、酱油、味精,小火慢炒5-7分钟,让肉丝干完全吸收汤的香味,再放入韭菜继续炒半分钟。
5.如何用豆腐炒韭菜
材料:木棉豆腐1大块、五花肉片100克、韭菜1/2把、鱼片1袋、香油1/2汤匙、酒1茶匙、酱油1茶匙、盐和胡椒粉
将豆腐去皮切成大块,放在筛上,静置20分钟,沥干水分。猪肉切成3厘米长。将韭菜切成4厘米长。
二、中火翻炒豆腐,取出。将1/2汤匙香油倒入锅中,中火加热,加入豆腐翻炒。翻炒至变色,撒上少许盐和胡椒粉,然后取出。
第三,炒猪肉。在锅中加热1茶匙芝麻油,加入猪肉,用中火翻炒。
第四,放入韭菜翻炒。将肉片炒至微焦,再放入韭菜,大火翻炒至微软。
第五,豆腐回锅。将豆腐放入锅中快速翻炒。
6.撒一点酒,酱油和盐,一点胡椒粉,粗略翻炒。最后撒上鱼片即可食用。
6.大葱炒韭菜
成分:
韭菜150克,大葱150克
配件:
姜片,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙。
2.在炒锅里爆香姜片,加盐调味,然后放入韭菜和大葱翻炒。
3.加入料酒和糖,翻炒入味,出锅前滴一点香油。
韭菜怎么做
说到韭菜,你就知道韭菜是饺子炒鸡蛋。其实韭菜可以做很多种好吃的,都很香!
一
韭菜鸡蛋饼
材料:韭菜40g,鸡蛋1个,面粉50g,胡萝卜30g,油适量,盐适量,鸡精适量,红辣椒适量。
练习:
1.准备好所有的材料。
2.韭菜和胡萝卜洗净切碎。
3.将韭菜、胡萝卜和鸡蛋放入面粉碗中。
4.加入盐和鸡精调味。
5.然后加入适量的水,打成面糊。
6.锅里加少许油烧热,舀一勺面糊做成小圆饼,再放上两个红辣椒圈。
7.小火慢慢加热,直到微黄的蛋糕两面都熟了。
2
烤韭菜
材料:韭菜200克,孜然粉5克,芝麻5克,盐和胡椒粉5克。
练习:
1.将韭菜去头,洗净,沥干多余的水分。
2.用一根长棍子把韭菜头串起来,串成一排,摊平。
3.放入烤盘,用少许植物油冲洗两面。
4.放在微波炉的烤架上烤三分钟。
5.拿出来烤两分钟,再拿出来撒上调料再烤一分钟。
3
韭菜炒鱿鱼
材料:韭菜300g、鱿鱼300g、大葱1段、姜2片、蒜2瓣、食用油适量、酱油适量、精盐适量、甜面酱适量。
练习:
1.食材:韭菜、鱿鱼、葱、姜、蒜。
2.韭菜洗净,切块。
3.将洋葱、生姜和大蒜切碎。
4.锅里放水,水开后把鱿鱼焯一下。
5.将鱿鱼切成片。
6.在锅里放油。
7.在热油中煸炒洋葱、姜和蒜,
8.爆炒鱿鱼。
9.加入面糊,翻炒。
10.加入酱油翻炒。
11.放入韭菜翻炒,捞出前淋上香油。
四
韭菜炒虾仁
材料:虾仁250克、韭菜1把、盐、油、姜丝、料酒。
练习:
1.将韭菜洗净切成小块,辣椒切碎,然后将虾冲洗两遍,在水中滴几滴醋,去除泥腥味,沥干水分备用。
2.热锅倒油,放入八角、姜片、花椒炒香。
3.加入虾,翻炒至外壳变色。
4.倒入生抽,加少许糖翻炒几下,再放入韭菜翻炒至软,加入少许盐、鸡精、胡椒粉。
5
油炸干韭菜
材料:干韭菜100g,韭菜500g,油适量,盐适量,葱少许,花椒5个,酱油适量,胡椒粉适量,鸡精少许,香油适量。
练习:
1.韭菜切寸,晾干后切成细条,洋葱切成两半。
2.在油锅里放入胡椒,洋葱就会有香味。
3.加入干香橼翻炒。
4.加入适量的开水。
5.酱油适中。
6.加一点鸡精。
7.一点胡椒粉。
8.加入韭菜,搅拌均匀。
9.撒一点香油调味。
6
韭菜火腿蛋卷
材料:韭菜50克,鸡蛋2个,火腿25克,玉米淀粉5克,水15毫升,盐1/4茶匙。
练习:
1.韭菜用清水浸泡20分钟,洗净切成5毫米长的段,火腿切成5毫米见方的丁,两个鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子搅拌均匀。
2.将玉米淀粉和清水放入碗中搅拌成水淀粉,倒入蛋液中搅拌均匀,然后加入切碎的韭菜和火腿。
3.拌匀,锅中放少许植物油,加热至八成热。倒入韭菜鸡蛋,转动平底锅,摊开蛋液,用锅铲将韭菜和火腿均匀抹开。
4.继续用小火煎。当锅边的蛋液凝固,但中间的蛋液仍未凝固时,提起蛋皮向上卷至中间。蛋皮卷成筒状后,继续小火煎至蛋皮两面金黄。当用锅铲压下时,锅就可以取出来了。
5.煮熟后,用锋利的刀把煎蛋卷切成小块。
做韭菜有几种方法
材料:韭菜40g,鸡蛋1个,面粉50g,胡萝卜30g,油适量,盐适量,鸡精适量,红辣椒适量。
练习:
1.准备好所有的材料。
2.韭菜和胡萝卜洗净切碎。
3.将韭菜、胡萝卜和鸡蛋放入面粉碗中。
4.加入盐和鸡精调味。
5.然后加入适量的水,打成面糊。
6.锅里加少许油烧热,舀一勺面糊做成小圆饼,再放上两个红辣椒圈。
7.小火慢慢加热,直到微黄的蛋糕两面都熟了。
2
烤韭菜
材料:韭菜200克,孜然粉5克,芝麻5克,盐和胡椒粉5克。
练习:
1.将韭菜去头,洗净,沥干多余的水分。
2.用一根长棍子把韭菜头串起来,串成一排,摊平。
3.放入烤盘,用少许植物油冲洗两面。
4.放在微波炉的烤架上烤三分钟。
5.拿出来烤两分钟,再拿出来撒上调料再烤一分钟。
3
韭菜炒鱿鱼
材料:韭菜300g、鱿鱼300g、大葱1段、姜2片、蒜2瓣、食用油适量、酱油适量、精盐适量、甜面酱适量。
练习:
1.食材:韭菜、鱿鱼、葱、姜、蒜。
2.韭菜洗净,切块。
3.将洋葱、生姜和大蒜切碎。
4.锅里放水,水开后把鱿鱼焯一下。
5.将鱿鱼切成片。
6.在锅里放油。
7.在热油中煸炒洋葱、姜和蒜,
8.爆炒鱿鱼。
9.加入面糊,翻炒。
10.加入酱油翻炒。
11.放入韭菜翻炒,捞出前淋上香油。
四
韭菜炒虾仁
材料:虾仁250克、韭菜1把、盐、油、姜丝、料酒。
练习:
1.将韭菜洗净切成小块,辣椒切碎,然后将虾冲洗两遍,在水中滴几滴醋,去除泥腥味,沥干水分备用。
2.热锅倒油,放入八角、姜片、花椒炒香。
3.加入虾,翻炒至外壳变色。
4.倒入生抽,加少许糖翻炒几下,再放入韭菜翻炒至软,加入少许盐、鸡精、胡椒粉。
5
油炸干韭菜
材料:干韭菜100g,韭菜500g,油适量,盐适量,葱少许,花椒5个,酱油适量,胡椒粉适量,鸡精少许,香油适量。
练习:
1.韭菜切寸,晾干后切成细条,洋葱切成两半。
2.在油锅里放入胡椒,洋葱就会有香味。
3.加入干香橼翻炒。
4.加入适量的开水。
5.酱油适中。
6.加一点鸡精。
7.一点胡椒粉。
8.加入韭菜,搅拌均匀。
9.撒一点香油调味。
6
韭菜火腿蛋卷
材料:韭菜50克,鸡蛋2个,火腿25克,玉米淀粉5克,水15毫升,盐1/4茶匙。
练习:
1.韭菜用清水浸泡20分钟,洗净切成5毫米长的段,火腿切成5毫米见方的丁,两个鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子搅拌均匀。
2.将玉米淀粉和清水放入碗中搅拌成水淀粉,倒入蛋液中搅拌均匀,然后加入切碎的韭菜和火腿。
3.拌匀,锅中放少许植物油,加热至八成热。倒入韭菜鸡蛋,转动平底锅,摊开蛋液,用锅铲将韭菜和火腿均匀抹开。
4.继续用小火煎。当锅边的蛋液凝固,但中间的蛋液仍未凝固时,提起蛋皮向上卷至中间。蛋皮卷成筒状后,继续小火煎至蛋皮两面金黄。当用锅铲压下时,锅就可以取出来了。
5.煮熟后,用锋利的刀把煎蛋卷切成小块。
七
韭菜炒猪血
材料:猪血、韭菜、色拉油、盐、葱、姜、料酒。
练习:
1.将猪血用开水焯一下,放凉后用刀小心地切成块(很容易断,不要太用力捏)。
2.选取韭菜,洗净切段,葱姜切碎。
3.起锅,锅中放入适量的油,油热后放入姜末炒香,然后倒入猪血,大火快速翻炒,喷点料酒,再放入韭菜,加盐,翻炒几下。
8
韭菜炒土豆丝
配料:韭菜、土豆、盐、葱、姜、蒜、白糖、白胡椒。
练习:
1.土豆洗净切丝,韭菜洗净切丝。
2.锅里热油,爆香葱、姜、蒜,炒土豆丝。
3.加入少许水,将土豆丝炒至熟,将韭菜放入锅中,加入盐、糖、鸡精、胡椒粉调味。
4.将韭菜炒至变软,即可食用。
9
韭菜炒鸡胗
配料:韭菜、小苏打、鸡胗、盐、白糖、淀粉、植物油、料酒、生抽。
练习:
1.将韭菜的黄叶去掉,用水冲洗干净,然后用小苏打浸泡十分钟。
2.鸡胗用盐洗几次,然后切片。
3.用适量的盐、白糖和胡椒粉抓鸡胗,然后加入淀粉和植物油,拌匀,静置十分钟。
4.韭菜洗净,切段,控水。
5.取油锅,放入腌制好的鸡胗翻炒片刻。
6.加入适量料酒搅拌均匀后即可食用。
7.炒锅洗净,再次启动炒锅,放入韭菜快速翻炒片刻。
8.加入一些盐调味。
9.加入鸡胗,翻炒一会儿。
10.最后加入适量酱油翻炒均匀。
10
韭菜炒豆芽
材料:韭菜150克,绿豆芽150克,胡萝卜30克,姜丝少许,盐,酱油适量,味精适量,香油适量。
练习:
1.韭菜洗净切段备用;绿豆芽洗净备用;胡萝卜洗净切丝备用。
2.锅中加入适量的水,烧开,将绿豆芽焯水片刻,取出沥干。
3.烧热油锅,放入姜丝炒香,放入韭菜、绿豆芽、胡萝卜丝炒熟,放入盐、酱油、味精炒至入味,倒入香油。如何吃韭菜?韭菜炒鸡蛋
材料:韭菜,葱花,鸡蛋,盐和白胡椒
方法
1.韭菜洗净切寸。两只鸡是单身。炒鸡蛋太老了,不好吃,颜色也不好
3.炒一下鸡蛋,然后拿出来。继续用锅里剩下的油炒韭菜(最好不要再放油)。韭菜快速翻炒,翻两块,然后把鸡蛋放回一起,加盐和你喜欢的白胡椒(少许),搅拌均匀。如果它是旧的,味道会不好
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两到四盒新鲜韭菜
材料:面粉、干海苔、粉丝、3个鸡蛋、韭菜、木耳、葱、姜、盐
用筷子快速分散,翻炒成块
2.干海苔提前用热水泡一个小时,黑木耳提前泡好(最好用开水泡)
3.把粉丝用开水软剁,海苔干剁碎,鸡蛋切丁,韭菜切小块,黑木耳剁碎,把这些样品放在一个盆里。将香油倒入装有粉条、韭菜等的锅中。,加入适量的盐和饺子馅调料,搅拌均匀制成馅料
5.在面粉中加入适量开水,用筷子搅拌均匀,冷却后加入适量清水,用手搓成略软的面团
6.切成几剂,卷成块,包好,揉好,揉成花边。煎至两面金黄色
第三,韭菜炒鲜虾
材料:草虾240克,韭菜150克,
调料:植物油15克,味精1克,盐2克
练习。鲜虾去壳,洗净;
2.烧热锅,放入油,待油泡完全溶解后,放入韭菜和鲜虾反复翻炒,撒上味精和盐,炒匀出锅。