冬虫夏草的最佳吃法
冬虫夏草的最佳吃法是生吃，常温生吃是冬虫夏草的最佳吃法。但在服用前，一定要清洗消毒，让冬虫夏草可以放心食用。通过技术手段使膜破裂破碎，达到人体最佳吸收的粒径；可以最大程度的吸收冬虫夏草的营养。所以，想吃生冬虫夏草的人，建议去医院和正规药店购买加工品。
冬虫夏草不一定要研磨服用，颗粒越细越好。研究表明，物质颗粒在肠胃中的最佳吸收粒径约为15微米。冬虫夏草只有经过处理，达到最合适的粒径，才能最大程度的保留和释放其成分，达到最佳的吸收效果。
扩展信息:
孩子不适合吃冬虫夏草，孩子充满活力。如果经常使用滋补品或药物(尤其是像冬虫夏草这样的特殊滋补品)来增强体质，会抑制身体自我改善和修复的能力，对孩子的健康不利，尤其是对他们成年后的身体有长期的潜在不良影响。
高烧狂躁的人也不适合。一般认为，高热、狂躁、声大气短、舌红、腹痛、便秘、脉实而强，都是邪正的表现。这类人不宜服用冬虫夏草，以免加重症状。
参考来源:人民网-很多人错误使用冬虫夏草，冬虫夏草的一种吃法效果最好
冬虫夏草要吃多少才有效
问题一:冬虫夏草要吃多少才有效？《中国药典》明确指出，冬虫夏草的用量为每天3-9克，少于3克基本无效。这个剂量大约需要10个普通大小的冬虫夏草。因为冬虫夏草的吸收率是有限的，必须足量，长期服用(3-6个月以上)才有效果。药学专家认为，治疗肿瘤等疾病需要服用足量的冬虫夏草，每天需要10-30克生药材(10克的基本剂量相当于30多个普通冬虫夏草)才能达到疗效，特别是肿瘤手术和放化疗后，要坚持两到三年甚至更长时间的中药治疗，才能达到最好的巩固治疗效果。对于其他疾病的治疗，需要在疾病痊愈后至少坚持服用两到三个月，才能达到最佳效果。
问题二:虫草多久有效？你每天吃多少虫草？冬虫夏草性质温和，阴阳双补。医学上，如果用于治疗目的，要一定量服用，持续一段时间。一般认为每天服用3-9克，持续3-6个月，也就是说最好服用250克以上的冬虫夏草才能达到稳定的疗效。如果冬虫夏草用于保健，剂量应该是每天1-3克，至少持续3个月。因为3个月是人体细胞自我更新的一个周期。
问题三:虫草要吃多少才有效——每天吃多少虫草？冬虫夏草每天的用量是多少？介绍了冬虫夏草的最佳日剂量。冬虫夏草每天的用量要看每个人的情况。不同人的身体状况会不一样，服用冬虫夏草的预期效果会不一样，服用冬虫夏草的预算也会不一样。所以每天吃多少冬虫夏草没有固定的标准，但是我们给你提供一个参考的剂量范围:0.5-5g(具体是几种冬虫夏草，要看它们的规格，到如何根据自己的身体状况选择一个合适的冬虫夏草剂量？我们的建议是:如果没有生病，没有明显的不良感觉，每天可以只服用0.5-1克；如果你的身体还没有病到一定程度，但是你有明显的不良情绪，也就是常说的亚健康状态，你一天只能服用1-2克；如果生病了，不太严重，不良感觉明显，每天服用2-3克；如果病情较重，在经济条件允许的情况下，尽量使用较大剂量，冬虫夏草每日用量需要达到3-5克。以上是我们一般情况下消费者服用冬虫夏草的推荐剂量。吃冬虫夏草不用严格按照这个标准。如果手头宽裕，对食用冬虫夏草的效果期望值较高，可以适当增加日剂量，否则可以适当减少日剂量。如果医生对患者服用的虫草剂量有其他要求，应该以医嘱为准，患者每天吃多少虫草应该听从医生的安排。
问题4:一天吃多少虫草才有效？冬虫夏草每天早上要泡水2-4次，然后食用。冬虫夏草的用量取决于每个人的身体状况。冬虫夏草每天的用量根据不同人的身体状况而不同。健康和亚健康人群的日剂量一般为0.5-2克，而患者的剂量取决于疾病的严重程度、治疗阶段、病程的长短、患者的体质、症状的明显程度、年龄、季节等因素。一般每日用量在2-5克之间，每日用量可分2-3次。
问题5:一天能吃多少新鲜虫草？吃多少合适？我刚在香港千手堂订了一些，他们的业务员说人用2-3片，青少年用1-2片，儿童用1片就够了
问题6:冬虫夏草多久有效？每天多吃冬虫夏草可以提高免疫力，增强体质，是适合长期食用的保健品，平均每天1克。如果想了解更多，可以私信我
问题7:冬虫夏草多久见效？冬虫夏草有补肺肾、止血化痰的功效。用于久咳、气喘、咳血、阳痿遗精、腰膝酸软。本草从新记载冬虫夏草护肺益肾，止血化痰，已竭。药性考记载:‘窃精益而气，特充命门。
冬虫夏草的功效:
1.与功效和适应症相关的药理作用
性激素样作用
(2)调节免疫功能
(3)缓解哮喘
(2)对器官移植排斥的抑制作用
(3)对红斑狼疮的抑制作用
(4)降血糖作用
(5)抗肿瘤作用。
综上所述，冬虫夏草补肺益肾作用相关的药理作用有性激素样作用、调节免疫功能、平喘、保护肾功能、增强造血功能、延缓衰老。冬虫夏草还具有保肝、抑制器官移植排斥、抑制红斑狼疮、降血糖、抗肿瘤等作用。
问题8:冬虫夏草怎么吃？冬虫夏草怎么吃？
冬虫夏草又称冬虫夏草、冬虫夏草、冬虫夏草。它是寄生在蝙蝠蛾科幼虫身上的基质和幼虫尸体的复合体。冬虫夏草是一种非常珍贵的滋补中草药，被誉为中药之王，具有抗肿瘤、调节免疫、调节性功能、保护肝脏、呼吸系统、心血管系统等功效。但是，很多人不会服用如此珍贵的中药材。要知道不正确的服用方法会影响疗效。
泡在水里吸收率低
首先，卫生是无法保证的，因为冬虫夏草表面附着了很多寄生虫和真菌孢子，吃了会影响人体健康。只有通过先进的消毒技术，才能真正保证卫生。而且冬虫夏草不同于茶叶、西洋参、枸杞都是植物，而冬虫夏草属于昆虫、动物、真菌的混合物，很多有效物质属于大分子，很难溶解。
浸泡在药酒中吸收率低
冬虫夏草用白酒或黄酒浸泡一段时间后饮用。冬虫夏草只有4%的有效成分溶于乙醇，泡在酒里太浪费了。
炖汤吸收率低
在炖汤中，通常将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖1-2小时。这是一种传统的吃法，但是有效成分仍然以大分子的形式存在，所以人体的吸收仍然达不到要求。
冬虫夏草磨成粉吸收率不高
现在很多人还是喜欢把冬虫夏草磨成粉，然后用水冲服，这样也不卫生。但是物理粉碎并没有实质性的改变冬虫夏草的物质结构，所以吸收效果并不好。
汤剂的吸收率一般为
用水煎煮，就是将中药煎煮40分钟到1小时，冬虫夏草中的有效成分就会渗透进去。但处方中还有其他中药，其有效成分容易被残渣吸收，所以人体吸收量很少。
冬虫夏草的服用方法也很有讲究。传统的用其他中草药煎汤，或者炖汤，效果并不好，因为冬虫夏草加热到60摄氏度以上会分解很多有药用价值的成分，所以冬虫夏草要在常温下生吃，也就是直接嚼碎或者磨成粉。因为冬虫夏草上经常附着一些泥土，需要清理，所以清理方法也很有讲究。冬虫夏草中的许多营养成分非常容易水解。清洗时应使用软刷，水温控制在15摄氏度左右，清洗时间不超过2分钟。央视报道福临门虫草含片和极草可以常温服用。将超细粉碎的虫草菌粉低温压制成片，最大限度提高冬虫夏草的吸收率。不过从价格上看，草最贵，选择福临门性价比更高。
冬虫夏草怎么吃才是最好的
冬虫夏草是一种名贵的中药，有很多吃法。那么，冬虫夏草的最佳吃法是哪种呢？你猜怎么着马上告诉你冬虫夏草的最佳吃法。冬虫夏草的最佳吃法饮茶是首选
其实冬虫夏草是最好的。冬虫夏草可以用来喝茶，磨成粉，炖汤等。，其中茶叶和研磨成粉的吸收率较高。
很多人喜欢用冬虫夏草炖各种肉类。其实一方面会削弱冬虫夏草的天然风味，另一方面会因为蒸煮温度高而破坏其药用成分。
所以建议泡茶或者研磨后服用。泡茶的时候可以把一两冬虫夏草泡在水里，每天喝几杯。当它变软时，你可以咀嚼冬虫夏草，然后吞下去。如果研磨后服用，每次服用2克，早晚各一次。
冬虫夏草煮的时候营养利用率高很多。喝冬虫夏草水和喝工夫茶一样精致。用冬虫夏草泡茶的方法。选择透明的玻璃水壶，不会像紫砂一样吸收营养和口感，也不会像其他容器一样容易产生化学反应。同时可以观察水壶中虫草水的颜色变化。一次放3~6个冬虫夏草，看个人喜好浓度和自身经济能力。
2.冬虫夏草每次要煮6-10分钟。注意文火，煮的时间要短。水烧开后马上喝，边喝边加水。冬虫夏草的水最黑的时候，是最有营养的时候。这个时候，水一定不能浪费。
3.冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再到淡的过程，回味悠长。水变淡甚至发白的时候不要喝冬虫夏草。可以吃冬虫夏草。一壶冬虫夏草至少可以喝半个小时，加水4~6次。
喝冬虫夏草水不仅简单方便，而且适合人们长期饮用，有利于增强体力，增强免疫力。此外，冬虫夏草水味道甘甜，老少皆宜。
二、酒浸冬虫夏草
冬虫夏草泡酒饮用效果很好。具体方法是取冬虫夏草20克，放入容器中，加入白酒500克，密封，浸泡3天，每天饮用1-2次，每次服用10克。具有补肾壮阳、养肺填精的功效。另外猪肺250g洗净切块，然后和冬虫夏草15g一起放入锅中，加入适量的水。先用猛火煮，再用小火炖80分钟左右。猪肺熟烂后，可补肺肾，止咳平喘，适用于防治肾阴虚所致的支气管哮喘、咳嗽少痰、腰酸膝热、潮热遗精、盗汗等症。
三。虫草的营养食谱
冬虫夏草蒸鸭深受百姓喜爱，既能补肾益精，又能补肺平喘。具体做法是选择1500克左右的老鸭，宰杀后放血拔毛，从尾部和腹部取出一个小口，然后将鸭清洗干净，再用筷子大小的竹签在鸭背或腹部戳几个小洞，将虫草分别放入小洞中，放入锅中蒸熟，食用时加盐调味即可。对于肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软、贫血、病后体虚等患者，除了用冬虫夏草蒸鸭子外，还可晒干研成粉蒸鸡蛋，或与人参、当归、熟地黄、栀子、鹿茸一起加工成丸。咳喘患者也可服用冬虫夏草配北沙参、川贝母、天冬、麦冬、阿胶等。不适合吃冬虫夏草的人。阴虚火旺的人不能单独吃
Xi女士最近身体不适，晚上睡觉经常手脚发热，还心烦意乱，导致晚上经常失眠，白天上班精神状态不好。Xi女士听说冬虫夏草有很好的效果，它可以补充阴阳。另外，当时正好是生产新鲜冬虫夏草的时候，她就去买些新药材，每天嚼几片。Xi女士本以为吃了冬虫夏草后，晚上应该能睡个好觉，但吃了一个星期后，Xi女士觉得症状更严重了。她的手脚发热不仅没有好转，甚至出现了口腔溃疡。Xi女士怀疑自己是否买到了假货。Xi女士拿着她买的冬虫夏草进行检测。是真草，那为什么我吃了冬虫夏草症状反而加重了？Xi女士问道。经过详细的咨询和了解，医生告诉Xi女士，你的这种症状属于阴虚火旺。冬虫夏草不能单吃，需要配伍。如果这样吃，会加重病情。然后Xi女士突然意识到冬虫夏草不能随便吃。
阴虚火旺的人不能单吃冬虫夏草，一定要和其他材料配伍。如果有医生，他们一定要遵医嘱吃，比如感冒发烧。脑出血的人不宜吃冬虫夏草。如果他们盲目服用补药，他们可能会生气。过量使用还会导致心慌、气短、烦躁、脸上起红斑、四肢浮肿。
2.孩子吃冬虫夏草要小心
杨先生的家庭很富有。这个宝宝刚刚6岁左右。杨先生听说冬虫夏草是名贵的滋补品，就买了一些，让保姆每天煮成粥给宝宝吃。吃了两个多星期，杨先生觉得宝宝有点不对劲，晚上经常哭闹，脾气也不好。杨先生带着娃娃去医院看了看。医生听说杨先生居然给娃娃吃冬虫夏草，就说:冬虫夏草不能随便给娃娃吃，会引起性早熟。幸好没多久，不然就来不及了。杨先生听到这里真的很后悔，心想虫草娃娃不能随便吃。
什么时候把冬虫夏草放入炖鸭子中
冬虫夏草可以在炖鸭子还有半小时的时候放入炖鸭子中。冬虫夏草炖鸭子的方法如下:
准备材料:老鸭半只，冬虫夏草5g，盐2茶匙，小葱少许。
2.准备生姜片，枸杞，黄酒。
3.将老鸭剁成大块，用冷水盖锅，然后捞起洗净。
4.将洗净的鸭块放入炖锅中，加水，然后加入姜片和黄酒。炖锅也是文火炖，水不要加太多。
5.通电后盖上盖子，选择鸡鸭汤炖肉摊2个半小时。
6.用清水洗净沉淀物，然后用少许水浸泡。
7.炖肉还剩半个小时的时候，打开锅盖把碗里的水和虫草全部倒出来，然后盖上盖子继续炖肉。
8.该开盖加盐调味了，拌匀后出锅。
9.放入碗中，加入葱花和枸杞。
