每天吃半斤榴莲会怎么样？
不知道榴莲的热量有多高。吃一个月榴莲，首先要长胖。榴莲是一种褒贬不一的水果。喜欢的人很爱，很容易上瘾。但是，不爱吃的人，连榴莲的味道都没有。
01.每天吃半斤榴莲，一个月后不胖是不可能的。
一百克榴莲含147卡热量，半斤含250克，所以总热量近370卡。一个人每天还在其他方面吃饭睡觉，再加上这么热的榴莲，别说一个月，就是半个月，也看得出来在长胖。
想想吧。榴莲为什么是水果之王？是因为它含有太多的营养，维生素丰富，糖和脂肪含量高。不仅如此，味道还很甜很软，让人欲罢不能。这种适当的热量除了好吃，还特别甜，为以后的增重提供了坚实的物质基础。
如果你有需要增肥的朋友，可以建议他(她)多吃榴莲。长胖真的是不知不觉的。我的一个朋友有段时间非常喜欢榴莲。如果他一天不吃榴莲，他会感到全身悲伤。过了一段时间，我成功地把自己养肥了。虽然那段时间我吃了很多榴莲，但是这种肥肉是发展起来的，并没有因为我不吃榴莲而消失。真的，吃榴莲一直很爽，我也养了不少胖。
02.每天吃半斤榴莲，一个月之内，人就会不正常的上火。
榴莲作为热带水果之王，自然是炙手可热的水果。如果你吃太多这种热水果，它肯定会生气。另外，这榴莲的营养太丰富了。如果每天吃半斤，连续吃一个月，可能真的会因为上火导致便秘、流鼻血等症状。
生气后，人会觉得很难受，甚至影响心情。如果吃榴莲到了上火的程度，这个时候对人体的伤害会很大，还会引发其他问题，比如牙龈肿痛、内火燥热、失眠等等，都是很有可能的。所以，吃榴莲真的不能过量。其实任何一种食物本来都是有营养的，但是只要过了一个度，就会向相反的方向发展。吃榴莲也是这个意思。
03.可能以前喜欢吃榴莲吧。如果每天都吃，再好吃也会觉得累。
榴莲吃起来非常软糯，第一口总是很美妙。但是，如果每天都吃，而且是在后面吃，可能会觉得不知道味道。有点像吃肥肉。毕竟再好吃的东西也受不了天天这样吃。我们的味觉也是喜新厌旧。每天山珍海味都不如一口米粥咸菜清淡爽口。榴莲吃多了不香，榴莲本身的味道也比较重。吃多了会觉得特别甜腻。如果你吃了一个月的榴莲，你可能再也不想看到榴莲了。
吃榴莲会增重几磅吗？每天吃一小块榴莲会胖几斤吗？
1吃一个榴莲会胖几斤
偶尔吃一个榴莲不会直接让人胖几斤。
体脂增加不是因为一时吃多了，而是长期摄入热量过多。比如一个平时身材很好，经常运动的人，偶尔吃一整颗榴莲或者其他东西，身体不会马上变成脂肪，反而会让体重增加。他通过消化代谢和自我调节能力，第二天消化后会恢复到原来的体重，基本不会长胖。
但如果长期大量食用榴莲，由于其热量和糖分较高，很容易发胖，并且不控制其他膳食热量的摄入或坚持运动，食用10-15天左右就会明显发胖。
2每天吃一小块榴莲会胖吗？这取决于具体情况。
一小块榴莲的热量约为200-300卡，相当于一小块蛋糕的热量。如果每天只吃一小块榴莲或者吃了一小块榴莲后控制其他食量，增加运动，不仅减肥，还会瘦下来。
但是如果你每天吃一小块榴莲作为额外的零食，就会增加你每天的热量摄入。久而久之，这些热量就会堆积成脂肪，使人发胖。
3什么时候吃榴莲不会发胖最好在早上和饭前吃。
为了避免吃榴莲长胖，早上或者饭前吃比较好。利用榴莲的饱腹感，减少晚餐食物的摄入，同时饭后有充足的时间消化代谢。如果担心体重增加多少，可以参加一些有氧运动来消化热量，比如慢跑、骑自行车、游泳、有氧运动等。睡前千万不要吃榴莲，没有多余的时间。榴莲节的消失可能是一个巧合。
榴莲味道温和，具有活血散寒、健胃消食、美容润肤、增强免疫力等功效。对于子宫积寒导致月经推迟的情况，适量吃榴莲也能促使月经的正常到来，所以吃榴莲一般是促使月经而不是阻止月经。
如果吃了榴莲期就没了，可能和其他因素有关，比如感冒，心情不好，压力增大，会影响月经的量和时间。要及时就医，确诊病情，对症治疗，恢复正常月经。
榴莲热量高吗？吃个榴莲会胖几斤
1榴莲热量高吗？
不是特别高。
榴莲的热量不是特别高。每100g榴莲含热量约147卡，但榴莲也含有大量糖分和脂肪，吃多了容易发胖。此外，榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素和人体必需的多种矿物质元素。吃了榴莲，可以起到健脾补肾、润肠通便、美容养颜等多种作用。
2吃榴莲会胖几斤因人而异。
每100克榴莲有147卡路里。通常一个榴莲重约3-4斤，果肉重1斤多。此外，榴莲含有较多的脂肪和丰富的糖分，所以吃一整颗榴莲会导致肥胖。但具体的脂肪量取决于摄入的总热量和释放的热量。摄入的热量越多，排出的热量越少，体重就会增加的越明显。如果你吃了一个榴莲后能通过运动等方式去热量，可能不会长胖，所以吃一个榴莲会胖多少斤，因人而异。
3如何吃榴莲不发胖并控制食用量如果想吃榴莲但又担心长胖，建议可以适量少吃，从源头控制热量摄入，这样就不会那么容易长胖。
加强运动或者你可以选择吃完榴莲后进行运动，通过运动把吃进去的热量排出去，也可以防止体重增加。
选择白天吃榴莲热量不是很低，榴莲富含糖分和脂肪。同时，榴莲还含有丰富的蛋白质，吃后需要很长时间才能消化。如果担心长胖，尽量白天吃榴莲，不要晚上吃。
4吃榴莲干会胖吗？吃得太多会让你发胖。榴莲干是由新鲜榴莲脱水制成的干果。由于脱水，干榴莲中的热量和脂肪含量会更高。每100克榴莲干含有约424卡路里和9g脂肪。过量食用容易导致体重增加，所以需要减肥的人一定要少吃。
吃榴莲会增重几磅吗？吃一颗榴莲会收获很多吗？
1.因人而异。一般一个大小合适的榴莲重约5-8公斤，肉重约2公斤，而100克榴莲肉的热量为147千卡，那么1000克榴莲肉的热量为1470千卡，除去一个人一天的基本热量消耗，可以增重约1-2公斤肉。
2.但是，每个人的身体吸收程度不同。有些人吃了食物后肠胃吸收能力差，吃多了也不会胖，但是吸收能力好，一天也没怎么运动，胖几斤也正常。
