喝牡丹花茶有什么好处
牡丹花茶功效
牡丹花茶取自春天阳光滋养的牡丹花的珍贵花蕾。只有花蕾的金色部分被选为雄蕊。经过采摘、分拣、低温干燥、脱敏等十余道工序，每亩牡丹只能收获500克左右。产量稀少，粒粒刺鼻，寸寸如金。
牡丹花蕾是牡丹最精华的部分，天然富含氨基酸(17%)、活性多糖(2%)、黄酮类化合物(0.8%)等稀有成分，具有很强的滋阴补肾作用。据国际小马检测分析发现，牡丹花芽中含有120 mg/kg的稀有维生素B3，是所有植物性食物中最高的。
维生素B3是人体必需的13种维生素之一，属于维生素B族的水溶性维生素。具有促进消化系统健康、缓解胃肠功能紊乱的作用；让皮肤更健康；预防和缓解严重偏头痛；促进血液循环，降低血压；缓解腹泻等等。
酿造方法:
1.喝茶最好用优质的透明玻璃器皿。
2.用90℃的开水冲泡，和花蕊一起服用更有营养，也可以搭配蜂蜜或冰糖。
3.低硬度矿泉水是最好的水源，其次是纯净水。
喝牡丹花蕊茶有什么好处
牡丹花的功效
牡丹花含有黄酮类和多糖类介质，具有养血、解郁、化瘀的功效，非常适合面部有黄褐斑的人祛斑美白，有助于淡化斑点。长期饮用还能使皮肤充满血色，红润有光泽，有效延缓皮肤衰老。
牡丹花也有一定的药用价值。牡丹花味苦而淡，属肝经，有活血调经的作用。主要用于治疗女性月经不调、经期腹痛。
八款最适合女性的保健花茶
1.牡丹花茶
牡丹花含有黄酮类和多糖类介质，具有养血、解郁、化瘀的功效。。
2.勿忘我花茶
夏天坚持每天喝一杯勿忘我花茶，能有效预防痘痘的产生，调节女性生理问题，缓解痛经，让肌肤由内而外的亮白，是健康肌肤的首选。
3.菊花茶
菊花有清热解毒的功效，对上火引起的咽喉肿痛、牙痛有好处。工作忙，经常上火的女强人，不妨在你的办公室抽屉或包里放一些菊花，定期饮用，有助于你祛上火。
此外，菊花还有清肝明目的功效，非常适合春季饮用，还具有润肤护发的美容功效。菊花性寒。平时怕冷、手脚冰凉、容易拉肚子的女性最好不喝或少喝，一次少放一点，一周喝两三次，不要天天喝。
4.玫瑰花茶
玫瑰花性微温，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌、帮助女性度过经期的功效。月经不调的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑。喝玫瑰花茶有助于疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。
玫瑰花还能调理肝胃，有助于消除疲劳，提高体质。月经不调的女性可以准备一些玫瑰花干，拿5、6朵，放在杯子里，用热水喝。也可以配两颗红枣，味道甘甜，有助补血。而且，空气中飘散的玫瑰花香有助于放松紧张的心情。玫瑰花有活血理气的功效，经期最好不要喝，防止月经量增加。
5.槐花茶
槐花茶味苦，微寒，有清肝凉血的作用。有些女性有血热，表现为大便干燥、便秘、眼睛干涩、发红。这些女人最好喝点槐花茶。此外，槐花还有清热降压的功效，也适合高血压人群食用。
槐花多为干茶，最好用热水冲泡。一次取干花瓣3-5g，用一杯开水冲泡，炖十分钟左右，加点冰糖或蜂蜜，即可饮用。这时候槐花的香味就可以出来了。因为槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛腹泻，所以要慎用。
6.桃花茶
中医认为，桃花味苦性平，能控湿利尿，破血利湿，消除水肿，疏通大便，防止便秘。因便秘而肥胖的女性，不妨喝点桃花茶。
桃花有破血的作用，是泻药。身体虚弱的女性不宜过量或长时间饮酒，这样可能会消耗她们的活力。
扩展信息:
牡丹的故事
1.杨迪与牡丹
公元604年，杨光继位，在东都洛阳开辟了西园。杨迪对花和石头很好奇，他曾三次寻找江南。并派人在西苑种植从全国各地采集的牡丹。据《唐书》记载:杨迪为西园，将土地分为二百里，命花入人间。益州进了二十株牡丹，飞来红，袁家红。醉洪雁、云鸿、天外红、一壶黄、延安黄、鲜春红、季风椒。
2.杨贵妃与牡丹
唐朝开元年间，朝廷开始重视牡丹，在兴庆东沉香阁前和历山行宫前种植了红、紫、浅红、白几种牡丹。花开初开时，杨贵妃带着众宫女参观赏花室，陶醉其中。五代写道:杨初，因贵妃特别宠爱，赐牡丹数株，种于家中。据报道，因为贵妃喜爱牡丹，唐还把它送给她的弟弟作为宠物。
3.欧阳修与牡丹
欧阳修，字永叔，号醉翁，后号居士，陵(今江西吉安市)人。欧阳修在洛阳做官的时候，发现洛阳的风俗是花一般都是好的，春天的时候在城里摆花，没有贵的。
花开的时候，人处于一种流浪的状态。报道称，当时的洛阳城，无论百姓之家，还是官院，到处都是牡丹。欧阳修遍访天下人，对洛阳牡丹的历史、栽培、品种、风俗、民情作了详细的调查，是我国第一部牡丹专著。
4.蒲松龄与牡丹
蒲松龄是清代著名的文学家和思想家。蒲松龄在他的《聊斋志异》中说:总是有用的，罗人嗜牡丹..我向往牡丹的和鲁。他做曹那样的事情是应该的，因为士绅的假园。二月，牡丹未开，却在园中徘徊，凝望着，希望把它扯下来。.....并记下了和余版的神话故事。
参考:人民网-八种最适合女性的养生花茶
参考:百度百科-牡丹
牡丹花蕊茶适合任何年龄段的人饮用
不建议孕妇和花粉过敏的人饮用，其他年龄段都可以使用，因为牡丹性寒，味辛。作为保健美容饮品
喝牡丹茶有什么好处？花瓣茶好还是全花好？
建议全花比较好。原因是牡丹茶的营养价值更多体现在花粉和花蕊上。花瓣也是有价值的，但是没有花芯那么丰富的对人体有益的营养成分。所以建议喝全牡丹花茶。长期饮用，女性可以调理身体，缓解身体疼痛，有很好的美容效果。如果男性有抽烟喝酒的习惯，可以保护肝脏，排出体内毒素！
