吃火龙果有什么禁忌
火龙果的饮食禁忌:
1.火龙果不应该和牛奶一起吃
2.火龙果性凉，面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等寒性体质的人不宜多吃；女性经期也不适合吃火龙果。
3.有一种火龙果的肉是红色的。红色的火龙果肉是鲜艳的，有些人会被它的颜色弄晕。红色火龙果的色素很难消化，会随人体排出体外。
4.吃火龙果的时候，可以用刀把里面的紫色果皮刮掉——它们可以生吃，可以凉拌，也可以放在汤里。吃火龙果浪费火龙果皮，很可惜。
5.另外，火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，容易吸收，适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜，导致人们认为它是低糖水果。其实火龙果的糖分比预想的要高。需要注意的是，糖尿病患者不宜多吃。
扩展信息:
红心火龙果和白心火龙果比较常见:
1.口味不同:火龙果好吃不好吃和品种有很大关系。一般红心火龙果比白心火龙果好吃，含糖量15度以上，甜而不腻。
2.营养不同:红色火龙果的营养价值远远高于白色火龙果。红心火龙胡萝卜素含量较高，有助于提高免疫力，保护眼睛晶状体。
3.价格不同:红火龙果的价格普遍高于白火龙果，主要是因为红火龙果的营养价值高于白火龙果，在口感和味道上也略胜一筹。
参考来源:人民网-火龙果可以排毒养颜抗衰老，谨记五大饮食禁忌
参考来源:百度百科-火龙果
查一查吃火龙果的禁忌，看看你有没有被七大禁忌骗了
现在的人想吃什么水果都可以。
1。不要吃太多火龙果虽然含有丰富的各种营养成分，但也不宜吃太多，因为火龙果本身颜色就很深。火龙果吃多了，排泄物会呈暗红色，非常吓人，人体吸收不了，所以最好不要吃太多，一次不要超过一个就好。
2。它不适合身体寒冷的人火龙果本身就是一种凉性水果。对于体质较弱的人来说，吃火龙果会使人更加体虚怕冷，对身体有害。偶尔吃一点是可以的，但是注意不要经常吃，以免影响他们的健康。3、糖尿病患者不要吃
因为火龙果含糖量高，所以糖尿病人不适合吃火龙果，因为它的血糖含量很高。
4。月经期间不要吃火龙果女性也不要在每个月经期吃火龙果，因为这个时候身体很虚弱，免疫功能差，火龙果很凉，不建议吃。
5。孕妇和婴儿关于吃火龙果的禁忌，孕妇和宝宝最好不要吃太多火龙果，因为它性寒，吃了可能会拉肚子，所以不宜吃太多火龙果。
6。不要把它放进冰箱人们买了火龙果后，总是习惯性地把它放在冰箱里。其实这是一种非常错误的方式。火龙果最好的保存方法是放在通风阴凉的地方，最好不要放在冰箱里，以免冻伤变质。
7。不能和山楂一起吃山楂可以健脾消食，有非常强的开胃作用，但是不能和火龙果一起吃，因为火龙果还有润肠通便的作用，一起吃容易引起腹泻。
结论:通过上面的介绍，相信大家都知道一些吃火龙果的禁忌，希望各位朋友在生活中都能合理的吃火龙果！
吃火龙果的十大禁忌是什么？腹泻的人不宜吃火龙果:它性微寒，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的人不宜多吃。
2.女性宜少吃:体质较弱的女性不宜吃太多火龙果。
3.来月经不要吃火龙果:女性经期不要吃火龙果，以免月经失调。
4.这些体质的人要少吃:气滞体质、痰湿体质、血瘀体质的人也要少吃。
5.孕妇要慎食:火龙果富含植物白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
6.火龙果最好不要和牛奶一起吃，以免影响消化。
7.糖尿病人不能多吃:火龙果几乎不含果糖和蔗糖，糖分主要是葡萄糖，容易吸收。吃多了容易导致血糖升高，所以糖尿病人不宜多吃。
8.选择新鲜的东西吃:火龙果表面越红越好，绿色部分更绿更新鲜。如果绿色部分变黄，说明不新鲜，最好少吃。
9.果皮也要清洗干净:火龙果虽然吃的是里面的肉，但是果皮也要清洗干净，然后切开，避免被病菌污染。
10.现在就吃和买:火龙果是一种热带水果。最好是现买现吃。如需保存，应放在阴凉通风处，不要放在冰箱里，以免冻伤，迅速变质。
火龙果不能和什么一起吃
火龙果不能和什么一起吃的食物:牛奶、香蕉、冷食。
1.火龙果不能和牛奶一起吃
火龙果含维生素C高，红心含大量花青素，两者都是强氧化性物质。牛奶的主要营养成分是蛋白质。火龙果一起吃会导致乳汁变质，形成复合体，不容易消化吸收。不仅会降低对方的营养价值，还会引起消化不良。严重时会发生蛋白质沉淀，引起中毒。建议间隔半小时以上分开吃。
2.火龙果不能和香蕉一起吃
很多人喜欢用火龙果榨汁或者做沙拉，所以会选择加入其他水果。但是火龙果不适合榨果汁或者用香蕉做沙拉。香蕉和火龙果都是寒性水果，香蕉还有润肠通便的功效。一起吃容易引起腹泻。
3.火龙果不能和凉性食物一起吃
火龙果不适合和很多凉性食物一起吃。一起吃容易导致脾胃虚寒，影响消化，严重时还会出现腹泻、腹痛、腹胀等不适。寒性食物:小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、番茄、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、冬瓜、茭白、紫菜、菱角、柿子、肥肠、猪脑、水果、猕猴桃、甘蔗等。
扩展信息:
火龙果不适合人群:
1.火龙果性凉，面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等寒性体质的人不宜多吃。
2.女性经期不宜吃火龙果。
3.糖尿病人要少吃。
4.气滞体质、痰湿体质、血瘀体质的人要少吃。
5.孕妇和哺乳期的母亲不宜多吃火龙果，因为火龙果属于寒性食物，多吃火龙果可能会导致宝宝拉肚子。
参考:百度百科-火龙果
