自制凉茶的配方
18-10一个叫邱华的人，6-8片西洋参，2-4片甘草，6-8片枸杞，1-2片山楂，3-4个莲子芯和一些冰糖或蜂蜜。2西瓜皮凉茶:可以用瓜皮的青层，洗净，切碎，去渣，榨汁，再加少量糖搅拌均匀，有解暑、利尿、解毒的作用。3薄荷凉茶:取薄荷叶6克、甘草6克，加水1000克左右，煮沸5分钟，加糖拌匀。经常喝这种凉茶可以提神。4陈皮茶:将陈皮10g洗净，撕成小块，放入茶杯中，倒入开水中，盖上茶杯文火煮10分钟左右，然后去渣，加入少量糖。稍微冷却后，放入冰箱更好。经常喝这种茶，不仅能消暑，还能止咳、化痰、健胃。5桑菊茶:将桑叶10克、白菊花10克、甘草3克放入锅中略煮，然后去渣加少量糖。能清热、清肺润喉、清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。6荷叶凉茶:将半片荷叶撕成碎片，将滑石10克、白术10克、甘草6克加入水中，煮沸20分钟左右。去渣取汁，加入少许白糖，搅拌均匀，冷却后饮用，可防暑降温。蓝翔凉茶:配方比例:藿香9克，飞机草9克，茶叶6克。制作方法:将9克广藿香、9克飞机草洗净，放入茶壶中，加入6克茶叶，溶于500毫升沸水中，加盖5分钟，加入冰块，放凉后饮用。具有清热、祛风、除湿、开胃、止呕的功效。外感凉茶:适用于风热感冒:发热、头痛、咽痛、咳嗽、痰黄、舌苔黄等。配方:金银花15g、板蓝根15g、牛膝15g、葛根30g、桔梗10g、连翘15g、淡竹叶10g、鱼腥草30g、薄荷5g。清热利湿茶:适用于胃湿热证:乏力、嗜睡、食欲不振、腹胀或疼痛、口臭、口腔溃疡、牙痛、湿疹、皮肤瘙痒、大便硬或烂、小便黄、舌苔厚。配方:金银花15g，木棉30g，槐花10g，木炭30g，栀子15g，艾草15g，扁豆30g，枳壳15g，山楂15g，藿香10g，蒲公英15g。10清肝明目茶:适用于肝胆湿热证:头痛易怒，牙龈多，口苦，目赤或痒或流泪，睡眠不好，大便硬或烂，小便黄，舌苔厚。配方:夏枯草15g、桑叶10g、野菊花15g、栀子15g、茵陈15g、冬凌草15g、车前草10g、黄芩10g。11儿童凉茶:适用于心肝亢盛的儿童:易怒、睡眠不好、食欲不振、大便硬、口臭、口腔溃疡、牙龈多。配方:连翘8克，淡竹叶5克，灯芯绒5束，山楂8克，金银花8克，芦根8克，炭母8克，栀子8克，山药10克，麦冬8克。(注:以上凉茶每日一剂。症状改善后会减轻或停止，可用于食物调理。)
凉茶栀子、大黄、柠檬可以搭配吗
可以
凉茶有中药的药性，买凉茶要掌握一点中医理论知识。首先要了解药物的作用。同一种植物的不同部位，如花、茎、叶，其味道和功能差异很大，浸泡后对人体的影响也大相径庭。因此，购买前要进行详细的咨询和确认；其次要了解药物配伍的知识。当几种药物混合在一起时，由于气味的波动，不同的寒、热、寒，会使彼此的作用相互抵消或加强。搭配不当可能会导致茶热或冷。这种冷热表现并不是我们通常所说的冷热温度，用味觉和触觉根本感受不到，而是吸收到人体后会发生变化，所以对人体的影响最大。
所以凉茶的冲泡需要科学的指导。我们在药店或者街边小摊上看不到某种药材可以清热解暑，所以一下子买几种药材泡着吃是很危险的。
常见凉茶的配方
1.王老吉:
它由10种中药组成:山杏根、竹叶、橘子。用芝麻、山楂叶、海金沙、金樱根、蝴蝶，能利尿通淋，除胃火；然后用金钱草和炭母去瘀，疏肝和胃。这些中药都是天然植物，能有效排除人体毒素，提高免疫力。
2.夏桑菊花茶:
它是由夏枯草、桑叶、菊花等植物组合而成，味甘，气味芳香，清热解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。
3.邓老凉茶:
包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热、抗病毒、解热、抗炎的作用。板蓝根:板蓝根颗粒的主要成分是板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌和抗病毒作用。其水提物对枯草芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌、猪链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、福氏志贺氏菌和福氏志贺氏菌、肠杆菌科、脑球菌a等多种致病菌有抑制作用，是治疗热病、发热、热毒、咽喉肿痛等疾病的良药。
4.清开灵:
它由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠粉等8种中草药制成。该药物具有抗病毒、清热解毒、开窍、抗菌等功能。对各种病毒性(热毒)感冒和上呼吸道感染有明显的预防和治疗作用。
5.金银花茶:
主要成分为金银花、野芝麻、菊花，具有清热解毒、凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清风热感冒、血痢、肿疖、热病发热的功效。
6.五种花茶:
主要成分是金银花、菊花、槐花、葛根、木棉。它由纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒除湿、健胃消积的功能。
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DIY夏季保健凉茶:
1.陈皮茶:将陈皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，倒入开水中，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣加少许糖。最好放在冰箱里，稍微凉一点就冰敷。经常喝这种茶，不仅能消暑，还能止咳、祛痰、健胃。
2.桑葚茶:将桑叶10克、白菊花10克、甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣去叶，加入少量白糖制成桑葚茶。经常喝这种桑菊茶可以散热，清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
3.荷叶凉茶:将半片荷叶撕成碎片，与滑石10克、白术10克、甘草6克一起放入水中，煮20分钟左右。去渣取汁，加入少量白糖，搅拌均匀，冷却后饮用，可防暑降温。
4.西瓜皮凉茶:可惜很多人吃完西瓜就把皮扔掉了。可以用皮的青层，洗净，切块，放入适量水中约半小时，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀。西瓜皮凉茶制成。
5.薄荷凉茶:
去中药店买回6克薄荷叶和甘草，每次加1000克左右的水，煮5分钟，然后加糖搅拌均匀。经常喝这种凉茶可以提神。
将桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶30克，白茅根30克洗净，放入茶壶中煮10分钟。代替茶随时饮用，辛凉，解表。适用于风热感冒。
香草凉茶:
将9克藿香和9克飞机草洗净，放入茶壶中，加入6克茶叶，用500毫升沸水溶解，加盖5分钟，然后加入冰块冷却，即可饮用。这种混合茶可以解热、祛风、清暑、祛湿、开胃、止呕。
二十四种草药茶
配方:枣片、金银花、菊花、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉、山楂、甘草、莲子心、干果、薄荷、毛峰茶。降火、清热利湿、清热解暑、祛湿解郁、生津止渴、醒脑养颜、保健止渴等。
四季凉茶
1藿香3钱止呕
2连翘3钱祛风
3牛蒡3钱受益。治疗感冒
防风5，祛湿止痛3元
桔梗6根，宣肺化痰3元
甘草7根，调节药性1元
菊花8朵，明目5元
2014年2月<
功能:四时感冒，鼻塞头痛，咽喉不好，痰多咳嗽，解暑利湿。
禁忌:一般可以饮用。
清热祛湿茶
1.金银花清热解毒5块钱
2.夏枯草5钱清清肝泻火，散结降压
3.棉花苦艾5块钱利尿
4.白菊花5块钱。
功能:清热利湿。
禁忌:虚寒者或孕妇不宜服用。胃寒的人可以加2片生姜，1元陈皮。
适合人群:小便赤痛，舌淡黄白，舌苔生疮。
银华解毒茶
1.金银花清热解毒5块钱
2.夏枯草5钱清清肝泻火，散结降压
3.蒲公英5钱祛湿
4.白菊花5钱祛风。
功能:清热解毒，滋阴生津。
禁忌:虚寒者或孕妇不宜服用。胃寒的人可以加2片生姜，1元陈皮。
快乐生活的凉茶
材料:鸡草骨1两、甘草5元、胖大海5元、枸杞2元、大枣5-7枚、龙眼肉5元、夏枯草1两、杏仁5元、冰糖适量、红茶1两
3/.去做吧。
配方2包括鸡骨草、夏枯草、3元瘦肉。
其实搭配的多了去了，不过这两个更正宗。
制作方法:锅中放入5公斤水，将鸡草骨、甘草、胖大海、枸杞、大枣、桂圆肉、夏枯草、杏仁、红茶依次放入锅中，转中火，煎45至60分钟，将水倒入另一容器中，加入冰糖即可食用。
注意:杏仁食用前用冷水浸泡8小时可解毒。
凉茶的描述:
各种特色凉茶，包括清热泻火、强力泻火、清热祛湿、复方罗汉果、清热益气、凉茶等。凉茶的配方是广州中医药大学老教授提供的经验，采用先进现代的提取、精制、包装技术。成品原汁原味，不含防腐剂，新鲜卫生，携带方便。是您劳累忙碌后缓解压力、泻火、消暑、健胃的最佳清凉饮品。
清热泻火凉茶:
主要成分:竹叶、生地、芦根、通草等。
功效:清热泻火，除烦止渴。适用于热盛津伤或气阴伤所致的体热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。
清热祛湿凉茶:
主要成分:十大功劳、鸡血藤、蒲公英等。
功效:清热解毒，利湿化浊。适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳差、腹痛腹泻、肢重等症。最适合经常在户外奔波或夏天感觉炎热的人。
复方罗汉果凉茶:
主要成分:罗汉果、鱼腥草等。
功效:清热润肺，止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多、咽痛、口渴、口干、声音嘶哑。最适合烟酒喝多了，经常熬夜的人。
凉茶(桑菊、银翘):
主要成分:金银花、竹叶、连翘、蔓荆子、薄荷等。
功效:疏风解表，清热解毒。适用于风热感冒引起的各种症状。
参芪茶:
主要成分:西洋参、三七。功效:滋阴益气，提神醒脑，减轻压力，提高人体免疫力，增强抵抗力低下，特别适合工作繁忙的白领人士。
2西瓜皮凉茶:可用皮的青层，洗净，切碎，去渣，取汁，加少量白糖搅拌均匀，有祛暑、利尿、解毒的作用。
3薄荷凉茶:取薄荷叶6克、甘草6克，加水1000克左右，煮沸5分钟，再加入糖搅拌均匀。经常喝这种凉茶可以提神。
4陈皮茶:将陈皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲洗干净，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣加少许糖。最好放在冰箱里，稍微凉一点就冰敷。经常喝这种茶，不仅能消暑，还能止咳、祛痰、健胃。
5桑菊茶:将桑叶10克、白菊花10克、甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣去叶，加入少量白糖，可散热、清肺润喉、清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
6荷叶凉茶:将半片荷叶撕成碎片，与滑石10克、白术10克、甘草6克一起放入水中，煮20分钟左右。去渣取汁，加入少量白糖搅拌均匀。降温后再喝，可以防暑降温。
7香草凉茶:
配方比例为藿香9克、飞机草9克、茶叶6克
制作方法:将9克广藿香、9克飞机草洗净，与6克茶叶一起放入茶壶中，用500毫升沸水溶解，加盖5分钟，加入冰块
功效清热祛风，清热燥湿，开胃止呕。8外感凉茶:适用于风热感冒:发热、头痛、咽痛、咳嗽痰黄、舌苔黄等。处方:金银花15g、板蓝根15g、牛膝15g、乌梅30g、桔梗10g、连翘15g、淡竹叶10g、鱼腥草30g、薄荷5g。
9清热祛湿茶:适用于胃肠湿热证:神疲乏力，嗜睡，食欲不振，腹胀或疼痛，口臭，口腔溃疡，牙齿肿痛，或湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔厚黄。
配方:金银花15克，木棉花30克，槐花10克，竹茹30克，栀子15克
茵陈15克、扁豆30克、枳壳15克、山楂15克、藿香10克、蒲公英15克。
10清肝明目茶:适用于肝胆湿热证:头胀痛，烦躁易怒，牙龈重，口苦，目赤或痒或流泪，睡眠不好，大便硬或烂，小便黄，舌苔厚。
鸡骨草叶有什么作用
鸡骨草叶性微苦寒，入肝、胃、心、肺经，有清肝泻热、燥湿解毒、健脾胃、退黄化瘀止痛之功效。
鸡骨草在临床上被广泛用于治疗肝胆湿热所致的口苦、咽干、两侧疼痛、胸闷、厌食、腹胀、小便黄涩、恶臭、尿黄等症状。，尤其是伴有肝脏不适、口苦、尿黄、脾气暴躁的乙肝、丙肝、脂肪肝患者。许多研究也证实，鸡骨草中富含的粗皂苷对四氯化碳等有害物质引起的肝损伤有一定的保护作用。
鸡骨草的最佳伴侣:猪。
据神农本草记载，无毒，有清热利湿、利胆退黄、健脾养胃之功效，二者配伍相得益彰。生姜性温，既能防腥，又能制约鸡骨草的寒性。蜜枣味甘润，入脾胃，既能补脾胃，又能缓和药性。各种东西搭配，可以清肝利胆，祛湿退黄，最适合湿热蒸肝胆的人。
扩展信息
鸡骨草已成为广西凌云县农民增收的新亮点
近年来，凌云县充分利用良好的自然气候条件，积极调整农业产业结构，大力发展十大功劳、田七等中药材种植。根据李超瑶族乡的实际情况，乡政府于2013年带领盘古瑶族群众到玉林市学习，邀请玉林市技术人员现场指导，免费发放种子等措施，在该乡示范推广中药材鸡骨草的种植。
经过短短两年的发展，瑶族乡鸡骨草已初具规模，形成了公司+基地+农户的发展模式，鸡骨草成为当地农民增收的又一新亮点。
参考来源:人民网-夏季护肝鸡骨草锅配猪粮
十大功劳和白三叶能不能配伍
十大功劳和白三叶不能配伍。
十大功劳的配伍
1.小儿急性扁桃体炎:十大功劳:朱砂根、岗梅、栀子、淡竹叶、木通、射干、甘草、石膏。水煎两次约100毫升，每次50毫升，成人加倍。
2.支气管炎、肺炎:十大功劳、虎杖、枇杷各5元。每日一剂，水煎两次。
3.急性黄疸型传染性肝炎:十大功劳3-5元，赛葵5元。每日一剂，水煎3次。
4.眼结膜炎:十大功劳叶200g，蒸馏水1,000ml，煮沸，过滤，高压灭菌。眼药水，一天几次。
十大功劳属小檗科植物。
十大功劳属暖温带植物，抗寒性强，不耐热。喜欢温暖湿润的气候，性强，耐阴，避免烈日暴晒。我有一定的耐寒能力，比较耐旱。它们大多生长在原产地潮湿的峡谷和森林下，属于阴性植物。喜欢排水性好的酸性腐殖土，极耐碱，怕涝。花期7-9月，果期9-11月。
对土壤要求不严格，在排水良好的疏松肥沃的砂壤土上生长最好。十大功劳具有较强的分蘖和侧芽萌发能力，每株每年萌发2 ~ 3个分枝，当年高度可达20cm左右。生于山坡、山谷、森林、灌木丛、路旁或河边。海拔350到2000米。
十大功劳是功能性适应症
叶:滋阴清热。适应症:肺结核和普通感冒。
根和茎:清热解毒。适应症:细菌性痢疾、急性胃肠炎、传染性肝炎、肺炎、肺结核、支气管炎、咽喉肿痛。外用治疗结膜炎、痈肿、烧烫伤。
