胃不好可以吃南瓜或者冬瓜吗？
是的。
南瓜具有补中、消炎、止痛、解毒、杀虫等功效。外用生南瓜汁可用于治疗烧伤和烫伤，内服可驱蛔虫。此外，南瓜能促进体内胰岛素分泌，有效降低血糖，是糖尿病患者的健康食品；
冬瓜有利尿、消炎、清热解毒的功效，还能醒酒减肥。冬瓜皮汤可以治疗轻度水肿，搭配冬瓜荷叶薏米汤，是炎热夏季的清凉饮品。
相关信息:
入冬后，由于冷空气的刺激，胃肠道容易出现痉挛性收缩，因此抵抗力和适应性降低。此外，很多人在夏季有暴食冷饮、冰品的习惯，冬季脾胃功能减弱非常明显。因此，如何在这个冬天利用饮食来调理和暖化美女的食欲，是妈妈们的当务之急。
家里保护胃的原则——温馨温馨，远离贫穷
甜食可以滋养脾胃。但中医所说的甜味食物，不仅仅是指食物吃起来有点甜，更重要的是有补脾胃的作用。比如大枣和山药。经常吃山药或大枣可以提高免疫力。
最方便的暖胃食物:
大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、大豆、白菜、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、南瓜、黑木耳、香菇。此外，烹饪时多放些大葱、姜、蒜、韭菜、葱等等温食物，也能起到祛阴散寒的作用。
寒酸食物:寒性食物:黄瓜、冬瓜、绿豆芽等。酸性食物:山楂、乌梅等。
厨房中常被忽视的暖胃好材料:
除了家里常用的健胃材料，如猪肚、羊肉、鲜姜、陈皮、辣椒等。，有一些暖胃效果很好的好食物却常常被我们忽略。它们是:
营养健康的鱼:鲢鱼:用于缓解胃痛，常用于治疗脾胃虚弱。特别适用于消化不良引起的胃寒疼痛或慢性胃炎。
肥鱼:有暖胃补虚、化痰平喘的作用。体质弱的人最好吃小胖鱼头，可以暖胃，治疗耳鸣头晕。
带鱼:能补益五脏，祛风杀虫，特别适合脾胃虚弱，消化不良的宝宝食用。
山药山药有许多功能，如健脾、除湿、补气、益肺等。
板栗板栗性味甘、温，入脾、胃、肾，有养胃健脾、强筋活血的功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。
贴心提示:推荐暖胃食谱
暖胃的美味甜品:芒果椰汁黑糯米
这种甜点特别温暖，对胃和血液有益。芒果香甜可口，有浓郁的椰香，和能补血暖胃的黑糯米一起吃。它是坚韧的并且有极好的味道。
材料:芒果核、芒果肉、黑糯米和椰子汁
做法:因为芒果肉是湿的有毒的，煮这种糖浆的时候可以先用芒果核干烧水，捞起核后再加入黑糯米，然后加入芒果肉，最后在饭熟后加入椰子汁，这样更健康有益。
暖胃饭:一分钟就能做好
治疗胃寒和心寒疼痛最简单的方法就是每天炒菜的时候加一片姜。不知不觉中，普通的白米饭就有了暖胃的作用，你可以很轻松的吃下去暖胃暖身。
材料:大米和生姜
做法:先将大米洗净，生姜切片，放入洗净的大米中。用通常的方法烹饪。
我可以吃南瓜养胃吗？应该多吃什么食物？
南瓜是生活中常见的食物，营养较多，能满足身体的需要。胃不好的人可以吃南瓜吗？答案是肯定的。南瓜含有较多的纤维素、糖类、维生素等，对胃黏膜有保护作用，不会刺激肠道，还能促进肠道蠕动，减少便秘。如果有胃溃疡，适当吃南瓜也可以修复胃黏膜。
南瓜对身体有很多好处。能促进胆汁分泌和消化。肠胃不好的人可以吃南瓜，但不要吃太多。吃多了会增加胃肠道的负担。肠胃不好的人要注意饮食，养成细嚼慢咽的习惯，平时多吃些松软易消化的食物。不要吃辛辣、刺激、生冷、硬的食物。要营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，它们含有更多的维生素，可以为身体提供营养。
虽然饮食可以调节胃部不适的感觉，但不能代替药物治疗。如果胃病的现象很严重，就要引起重视，及时去医院检查，对症治疗。肠胃不好的人可以多吃一些养胃的食物，比如猴头菇，有养胃的作用，还可以降低体内的胆固醇。经常食用猴头菇可以预防高血压和心血管疾病，有益健康。
肠胃不好的人也可以多吃小米粥，容易消化，养胃。还可以吃黄秋葵，黄秋葵可以很好的保护胃黏膜。多吃秋葵可以缓解胃炎的现象，增强体质，促进疾病的快速康复。也可以吃一些栗子，清蒸或水煮，有健脾养胃的作用，增强胃的能动性，缓解胃部不适的感觉。这些食物都是非常好的养胃食材，可以根据自己的喜好选择是否食用。
肠胃不好的人可以吃南瓜吗
南瓜是夏天常见的水果之一。南瓜很大，但它的内部很软，吃起来很甜。富含胡萝卜素、维生素等营养成分，是养生保健的佳品之一。肠胃不好的人可以吃南瓜吗？吃南瓜对胃好吗？
吃南瓜对胃好吗？
南瓜能入脾胃经，特别适合脾胃虚弱、营养不良的人食用。南瓜有保护胃的作用，因为它含有丰富的维生素A，对保护胃黏膜不受损伤有一定的好处和作用。
南瓜对胃有什么好处
胃炎的预防
南瓜含有维生素B、维生素C、钙、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、磷等成分，可以说营养价值相当丰富。其中，南瓜中富含的胡萝卜素和维生素C可以健脾，预防胃炎。
健脾养胃
南瓜中还含有丰富的两种维生素A和d，维生素A可以保护我们的胃肠粘膜，对预防胃炎、胃溃疡等疾病有神奇的作用。维生素D可以促进钙、磷两种矿物元素的吸收，进而强筋壮骨。对青少年近视、中老年人骨质疏松、儿童佝偻病等常见病有一定的预防作用，所以南瓜更适合儿童和老年人食用。
促进消化
吃南瓜可以健胃，抗病毒。南瓜的营养价值还含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助食物消化。同时，南瓜营养价值中的果胶可以保护我们的胃黏膜，保护人们免受粗糙食物的刺激。另外，南瓜可以恢复我们的肝肾功能，甚至有一定的再生能力。
吃南瓜要记住六大禁忌
1.羊肉南瓜
两者都是热性的东西，一起食用后容易引起腹胀、便秘等疾病。患有传染病、有发热症状的人不宜食用，以防病情加重。
2.向南瓜中加入醋
醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低其营养价值。
3.南瓜和菠菜
南瓜富含维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，降低其营养价值。
4.南瓜和红薯
都是容易停滞的食物。如果没有煮熟，它们会引起腹胀。如果一起吃，会导致胀气、腹痛、吐酸水等。
5.南瓜加带鱼
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、维生素A、维生素D等。有补虚、养肝、生乳的作用，但与南瓜同食会有害健康。
6.南瓜和红枣
红枣富含维生素C，味甘性温，多吃容易消化不良，而南瓜性温。一起吃不仅会破坏维生素C，还会加重消化不良等症状。
肠胃不好的人可以吃南瓜吗
肠胃不好的人可以吃南瓜，但是不要空腹吃，也不要吃太多。南瓜味甘，空腹吃会刺激胃酸分泌，导致胃黏膜损伤，所以正常进餐时可以一起吃。
南瓜富含膳食纤维，有益健康。南瓜中的果胶含量丰富，果胶进入消化系统后能吸附肠胃中的有害物质，因此具有改善肠胃的作用。
南瓜容易消化吸收。在胃里消化的时间相对较短，肠道容易吸收其中的营养物质，所以不会增加肠胃系统的负担。
