柠檬是凉性水果吗
柠檬性平，适合各种人群。各种水果的属性给你水果的冷暖属性
热性水果:适合寒性体质
榴莲和黑枣
温性水果:适合寒性体质
芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹和蜂蜜。百香果、柠檬、番石榴、鳄梨、菠萝、葡萄、莲雾、橙子、甘蔗、木瓜、橄榄、李子和大枣
凉性水果:适合热性体质
火龙果、梨、苹果、杨桃、山楂。椰子水和桑椹
夏天吃凉的降温消暑，冬天吃暖脾胃的，吃~~
柠檬春秋季是热的还是冷的
水果含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等，是人们必不可少的食物之一。中医强调阴阳平衡，所以热体质的人要多吃凉性水果，冷体质的人要多吃热性水果。那么，柠檬是热的还是冷的？
柠檬是热的还是冷的柠檬是世界上最具药用价值的水果之一。原产于东南亚，主要产于美国、意大利、西班牙和希腊。柠檬，又名柠檬果，因其极酸的味道，是肝气不足的孕妇最喜爱的食物，故称有益母果或有益母子。
柠檬富含柠檬酸，因此被誉为& ldquo柠檬酸仓库& rdquo；因为味道特别酸，所以只能作为上等调料来配制饮料、菜肴、化妆品、药品，基本不作为生鲜食品。柠檬富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素，高钾低钠，对人体非常有益。
中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，有止渴生津、祛暑安胎、化痰止咳、健胃健脾、止痛杀菌的作用。
1.生津止渴:润喉去燥，使人清爽舒适。适合口干、眼干、思维过度、睡眠不足、言语过度的人。
2.祛痰止咳:对咽喉有很好的润泽和理疗作用，有利于局部炎症的治愈，能缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。
3.去脂降压:使血压更容易控制，扩张毛细血管，降低血液粘度，改善微循环。
4.消食:有助于胃酸分泌和食物消化，适用于治疗食积证。
5.健脾:适用于脾气虚弱、运化不畅引起的腹胀、便溏、食欲不振、四肢乏力等症。
6.降血糖解渴:具有降低血糖、促进糖分解、将多余的糖转化为热量、改善体内脂肪平衡的作用。各种水果的特性。温性水果主要有樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃、橙子、金桔等。但是，温性水果吃多了容易上火。
2.寒性水果主要有香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、草莓、柚子、橙子等。
3.主要水果有菠萝、杨桃、木瓜、百合、莲子、花生、榛子、黑芝麻。
4.酸味水果主要有橙子、柚子、枇杷、山楂、梨等。它们一般具有收敛止汗、开胃生津、助消化的功效。
5.甜就是甜。这样的食物有很多，如甘蔗、梨、花生、西瓜、香蕉、樱桃、橙子、黑芝麻、栗子、大枣、莲子、桂圆肉、枸杞等。它们通常具有滋补、滋补和止痛作用。
6.有些水果，如苹果、木瓜、杨桃、菠萝、草莓、百合、松子、榛子、核桃仁、葡萄干等，大多被归为平类。
在我们平时吃的水果中，平果的比例更大，其次是温性水果，更有甚者是寒性水果。
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柠檬是温的。
中医认为柠檬性温，味苦，无毒。柠檬中的维生素A、C、P被皮肤吸收后，可以保持皮肤明亮细腻，尤其是早上空腹喝一杯水最有益。在水中加入柠檬片会有更多的美容效果。
柠檬中含有丰富的维生素C，能维持各种组织和细胞间质的形成，维持其正常的生理功能。人体内的基质、粘连、胶体形成都需要维生素C进行保护。
扩展信息:
吃柠檬的禁忌:
1.胃溃疡患者
第一个是胃溃疡和胃酸分泌过多。因为柠檬含有大量的钙，人体需要吸收钙。但是对于胃酸分泌过多的人来说，这些分泌物的消化需要吸收钙，这样会吸收柠檬中的钙。
2.糖尿病患者
糖尿病患者不能吃柠檬。因为柠檬中含有大量的糖分，而糖尿病患者最不能接受的就是糖分。如果摄入过多的糖分，会加重患者的病情，而且会很严重，不宜多吃。
3.孕妇
不是说孕妇不能吃柠檬。吃饭的时候注意方式正确就行了。你不能空腹吃柠檬。最好喝柠檬水，可以帮助皮肤，让皮肤更光滑。
参考来源:百度百科-柠檬
人民网-柠檬片泡水可以帮助你减肥排毒。什么时候喝酒最好？
人民网-柠檬有三大食用功能。哪些人不适合吃柠檬
哪些水果是温性的，哪些是寒性的
寒性和凉性的水果有:西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗等。
温性水果有:樱桃、荔枝、龙眼、桃、杏、枣、杨梅、石榴、木瓜、红毛丹、山楂、榴莲、橙子、龙眼。
其他水果有橙子、李子、葡萄、柠檬、菠萝、橄榄和椰子。
扩展信息:
从中医的角度来说，水果有四性，寒、凉、温、热，中医称之为四性或四气。其中，冷暖属于两种不同的属性。吃水果要注意的是:
1.脾胃虚寒、吃冷食容易拉肚子、肚子疼的人，不宜多吃寒凉水果。女性在月经前后不宜大量食用寒性水果，以免引起痛经。
2.吃太多温性水果容易上火，口干舌燥，嘴唇生疮。湿热体质，发烧或阴虚火旺者应少食。
3.扁果寒热属性不明显，作用温和。适用范围广，寒性体质和热性体质的人都可以吃。
参考来源:人民网-看图知果。一张图告诉你水果的冷热
