喝桃花水的利与弊
习惯性便秘喝桃花茶是可以的。
喝桃花茶的好处:
1.放松
喝桃花水的明显效果是通便。如果有便秘或者排便困难，可以跑一点桃花茶喝。切记不要喝太多，会导致你一天要上几次厕所。
2.祛斑
桃花还能防止皮肤黑色素的慢性沉积，有效祛除体表有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。
3.滋润皮肤
桃花还含有丰富的植物蛋白和游离氨基酸，容易被皮肤吸收，有利于防治皮肤干燥、粗糙、皱纹，疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和供氧，滋润皮肤。
长期喝桃花茶的坏处:
1.活力耗尽
桃花茶虽然有美容养颜的功效，但也有通便的作用，而且见效快。所以，喝多了会拉肚子，导致元气丧失，打破身体内部平衡，人的健康自然会受到损害。
2.身体脱水
有些想减肥的人会服用桃花茶减肥，但其实它的减肥效果只是表面的，减掉的不是脂肪，而是体内的水分。所以这种方式对肠胃的伤害更大，容易反弹。水分流失过多也会导致身体脱水。所以桃花茶一定不能长期饮用。
扩展信息:
桃花茶
美容效果
桃花的美容功效主要是因为山奈酚、香、豆精、三叶虫和维生素A[1]、B、c等营养成分。
这些物质可以扩张血管，疏通静脉，滋润皮肤，改善血液循环，促进皮肤营养和供氧，加速促进人体衰老的脂褐素的排泄，防止皮肤黑色素的慢性沉积。
能有效预防黄褐斑、雀斑、黑斑、桃，还含有丰富的植物蛋白和游离氨基酸，容易被皮肤吸收。对预防和治疗皮肤干燥、粗糙和皱纹有效，还能增强皮肤的抗病能力，从而预防和治疗皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎和坏血病，对皮肤大有裨益。
参考来源:百度百科-桃花茶
桃花水喝多了会有什么危害？怎么处理！
最好不要喝。上火喝金银花、苦丁茶、绿茶，不喝桃花，桃花味苦性平。功效:通便、利尿、消肿。可用于水肿、腹水和便秘。但是喝多了容易拉肚子，造成菌群失调，对身体不好！
喝桃花水可以减肥吗？对人有害吗？
它是一种中药。其性味苦而平，功能为除湿、利尿通便、解三虫。其实是泻药的一种，排出速度很快，但是和普通泻药不一样，不是拉肚子，只是单纯的拉水，但是真的很快。
《本草纲目》说:已经降低性活动的桃花，对大肠的益处非常快...，如果长期服用，会消耗阴血，损伤元气。所以桃花变得更弱更丑而不是更美丽更健康，会损伤阴血元气，尤其是对女生，因为会影响假期和内分泌，让皮肤越来越暗沉难看。
用桃花减肥就更不可能了。虽然是泻药，但主要是排泄水分，没有意义。而且腹泻必然会引起反弹，损伤肠胃，产生依赖性减肥。
喝了桃花茶拉肚子多久了？急，可以加分！！饮用桃花茶后，通常会在3到4小时内引起腹泻。桃花水有轻度腹泻的作用，因为它含有一种叫桃花素的成分，能促进肠胃蠕动，增加排便次数。但如果喝太多桃花茶，可能会导致腹泻症状的加重，甚至会造成脱水、电解质紊乱等严重后果。
如果饮用桃花茶后出现腹泻症状，建议及时停止饮用，适当补充水分和电解质，缓解症状。如果症状较轻，可以尝试服用一些止泻药来缓解腹泻症状。但如果腹泻症状持续较重，或出现其他不适症状，如发热、呕吐等，应尽早就医，以免延误治疗。
此外，需要注意的是，桃花茶并不适合所有人群，尤其是孕妇、哺乳期妇女、肠胃功能较弱的人和慢性病患者。如果这些人需要喝桃花茶，建议在医生的指导下进行。同时建议，在购买桃花茶时，应选择正规渠道购买，并注意查看产品标签和配料表，确保产品质量安全。
总之，喝桃花茶之前，最好先了解自己的身体状况，适当食用，以免产生不适或副作用。如果出现腹泻等症状，建议及时就医。
