喝桃花水不拉肚子
桃花性味甘、辛、温。具有活血化瘀、润燥滑肠、祛斑美容的功效，一次服用无副作用。平时泡水喝，可作为美容保健饮品。但不宜多服，长期服用容易引起腹泻。
桃花水的作用和效果，喝桃花水有什么好处
桃花水是一种具有浓郁花香的健康饮品。是以桃花芽为主要原料，用开水冲泡或熬制而成的保健饮品。它含有新鲜桃花中丰富的营养成分，能补益气血，方便排便，延缓衰老。
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桃花水的功能与功效1。美人
桃花水是一种美容价值很高的健康饮品。平时人们多喝桃花水，促进皮肤细胞再生，提高皮肤细胞活性，可以使皮肤更加细腻。另外，桃花水可以直接涂在皮肤表面，用手轻轻拍打就可以让皮肤吸收丰富的营养。可以滋养娇嫩肌肤，延缓衰老。
2.补益气血
桃花水还具有明显的补血作用，因为它富含铁、磷等微量元素，能提高人体造血功能，加速人体红细胞的合成，对气血亏损、面色晦暗、缺铁性贫血有明显的预防和缓解作用。
3.利尿消肿
桃花是能入肾经的中草药。人也可以把它泡在水里直接影响人类。肾脏可以改善肾功能，将体内多余的水分转化为尿液，尽快排出体外，对人体经常出现的排尿不畅、水肿有一定的缓解作用。
如果人有严重的水肿症状，可以在医生的指导下，将桃花与木通、车前子等具有节水能力的中草药混合在一起烧水，会使其节水功能更加突出。
4.疏通经络
桃花水在美容养颜中不仅能利尿消肿，还能疏通经络，因为桃花水中含有丰富的维生素和一定量的香豆素及苷类化合物，不仅能加快人体血液循环，还能扩张血管，疏通经络，明显缓解因经络不畅引起的关节疼痛和四肢麻木。
知道了桃花水的作用和效果之后，你是不是也想喝桃花水呢？如果有，买些质量好的干桃花回家自己酿桃花水！
喝桃花水的利与弊
习惯性便秘喝桃花茶是可以的。
喝桃花茶的好处:
1.放松
喝桃花水的明显效果是通便。如果有便秘或者排便困难，可以跑一点桃花茶喝。切记不要喝太多，会导致你一天要上几次厕所。
2.祛斑
桃花还能防止皮肤黑色素的慢性沉积，有效祛除体表有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。
3.滋润皮肤
桃花还含有丰富的植物蛋白和游离氨基酸，容易被皮肤吸收，有利于防治皮肤干燥、粗糙、皱纹，疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和供氧，滋润皮肤。
长期喝桃花茶的坏处:
1.活力耗尽
桃花茶虽然有美容养颜的功效，但也有通便的作用，而且见效快。所以，喝多了会拉肚子，导致元气丧失，打破身体内部平衡，人的健康自然会受到损害。
2.身体脱水
有些想减肥的人会服用桃花茶减肥，但其实它的减肥效果只是表面的，减掉的不是脂肪，而是体内的水分。所以这种方式对肠胃的伤害更大，容易反弹。水分流失过多也会导致身体脱水。所以桃花茶一定不能长期饮用。
扩展信息:
桃花茶
美容效果
桃花的美容功效主要是因为山奈酚、香、豆精、三叶虫和维生素A[1]、B、c等营养成分。
这些物质可以扩张血管，疏通静脉，滋润皮肤，改善血液循环，促进皮肤营养和供氧，加速促进人体衰老的脂褐素的排泄，防止皮肤黑色素的慢性沉积。
能有效预防黄褐斑、雀斑、黑斑、桃，还含有丰富的植物蛋白和游离氨基酸，容易被皮肤吸收。对预防和治疗皮肤干燥、粗糙和皱纹有效，还能增强皮肤的抗病能力，从而预防和治疗皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎和坏血病，对皮肤大有裨益。
参考来源:百度百科-桃花茶
喝桃花水有什么作用
桃花有利尿、活血、通便、解毒的作用，可以美容养颜，有祛斑的功效，还可以调节经血，如果用于美人泡着还可以减肥。
