辣木籽吃多了会中毒吗？
辣木籽无毒，但不宜过量食用。
辣木籽要去皮，壳可以泡水。每天吃5-8粒，每餐后喝300-500ml温开水，因为它们营养丰富，需要水来分解，否则会干涸。
辣木被称为奇迹树，它的叶、花、嫩荚和种子(辣木种子)都可以直接食用。其嫩根磨成的粉是制作咖喱粉的原料之一。辣木籽提取的油是食用油。
辣木自古以来就为印度素食者提供日常营养，而且容易栽培。因此，在非洲推广辣木种植被联合国作为解决非洲粮食短缺的援助项目。近年来，辣木的食疗价值和医疗价值已被广泛认可。
扩展信息:
辣木的生活习性
辣木广泛种植于亚洲和非洲的热带和亚热带地区，对土壤条件和降雨量有很强的适应性。
辣木能生长在热带年降雨量250~ 1500mm的半干旱地区，能很好地适应年降雨量超过3000mm的热带潮湿环境。辣木能适应沙土、粘土等各种土壤，在弱碱性土壤中也能生长。
辣木喜欢阳光，主根很长，所以能抵御长期干旱。其适宜生长温度为25~ 35℃，在遮荫条件下能耐受48℃的高温和微霜。
参考来源:百度百科-辣木籽
辣木籽吃多了会怎么样？对身体有害吗？
辣木籽一般不会对身体造成伤害，之所以会造成伤害，和使用方法有直接关系。坏的情况如下:
会造成肠胃无休止地吸收营养，造成营养过剩，使过多的营养物质堆积在肠胃里，无法排出体外，从而形成便秘现象。2.厌恶
根据很多吃过这个产品的顾客反馈，有些朋友吃了这个产品会过敏。这与每个人自身对过敏原的抵抗力不同。
辣木籽可以长期食用吗？哪些人不能吃辣木籽
辣木籽不能长期大量使用，否则也会产生副作用。以下是不能吃辣木籽的人群:
1.易患结石的人:
辣木种子中的辣木酸。但是对于容易结石的人来说，吃的时候要注意，因为辣木草酸有刺激神经和结石的作用。
2.孕妇:
辣木根皮和茎中含有的生物碱可能会对孕妇和胎儿产生影响，建议孕妇谨慎食用辣木。
3.高血压患者:
根据一些现代医学实验，辣木树皮和茎中含有的生物碱容易刺激心脏。此外，不同浓度的茎提取物也会使血压升高或降低，高血压患者应在医生指导下服用。Ikond辣木籽产于印度北部，颗粒大而饱满，外壳坚硬，色泽黑而漂亮。剥壳后果实洁白饱满，破壳后有生花生的味道。
4.心脏病患者:
如上所述，辣木中含有能刺激神经的草酸，生物碱能刺激心脏兴奋。所以建议有心脏病的朋友谨慎食用辣木。患有严重哮喘的5或6个月以下婴儿。
扩展信息
辣木籽作为一种蔬菜和食品，具有改善营养、食疗保健的作用；也广泛应用于医药、保健等方面，被誉为植物中的生命之树、钻石。非洲当地居民常将其掰成粉末，冲成饮料食用，以摄取大量维生素。
在印度，当地人在日常生活中会吃辣木。鲜叶可以当菜吃，嫩叶类似菠菜，可以做汤，也可以做沙拉。嫩荚也可以吃，干种子可以磨成粉当调料，幼苗的根晒干后也可以磨成粉当调料，辣。
辣木花稍微变白后也可以加入沙拉中。1997年，美国基督教世界救济会开始与塞内加尔组织合作，推动一项计划。他们在当地人的饮食中加入辣木来对抗营养不良和预防疾病，效果显著。这种耐旱速生的树也被称为奇迹树，逐渐为人所知。
参考来源:百度百科:辣木籽
辣木籽长期食用对人有什么危害
辣木籽不宜大量长期使用，否则会产生副作用。以下是不能吃辣木籽的人群:
1.容易结石的人:但是，对于容易结石的人来说，要注意吃，因为辣木草酸有刺激神经和结石的作用。
2.孕妇:
辣木根皮和茎中含有的生物碱可能会对孕妇和胎儿产生影响，建议孕妇谨慎食用辣木。
3.高血压患者:
根据一些现代医学实验，辣木树皮和茎中含有的生物碱容易刺激心脏。此外，不同浓度的茎提取物也会使血压升高或降低，高血压患者应在医生指导下服用。
Ikond辣木籽产于印度北部，颗粒大而饱满，外壳坚硬，色泽黑而漂亮。剥壳后果实洁白饱满，破壳后有生花生的味道。
4.心脏病患者:
如上所述，辣木中含有能刺激神经的草酸，生物碱能刺激心脏兴奋。所以建议有心脏病的朋友谨慎食用辣木。患有严重哮喘的5或6个月以下婴儿。
扩展信息
辣木籽是辣木的果实，辣木是生长在热带和亚热带地区的常见植物。生长快，分布广，故以其辛辣的根而得名。数据显示辣木籽中蛋白质含量较高，达到36%~38%，与大豆相当。
但辣木籽仅含17种氨基酸，并不全面，氨基酸比例与必需氨基酸相差较大。
辣木籽脂肪含量接近40%，与榛子、开心果、澳洲坚果、杏仁同等级，其中80%以上为不饱和脂肪酸，是可与茶油、橄榄油媲美的高级植物油。从商业开发的角度来说，茶油更方便，更容易获得。辣木籽在维生素和矿物质方面没什么特别的。
由于其普遍的营养价值，研究人员试图探索其积极的功效。目前对辣木和辣木籽的活性研究很多，但基本都是动物实验。例如，实验证实辣木籽能显著降低糖尿病大鼠的血糖水平；对家兔皮肤机械性损伤也有保护作用；
辣木提取物和辣木片能显著增加便秘小鼠的排便次数，明显促进胃排空和小肠内容物推进速度。但请注意两点:这些实验只停留在动物实验和体外实验，缺乏人体临床；实验对象是高浓度、大剂量的辣木(种子)提取物。
参考来源:人民网-辣木籽到底是什么
参考来源:百度百科-辣木种子
