菊花的功能和功效
菊花的功能和功效
菊花的作用和功效，日常生活中大家都吃的菊花，有天然的香味，含有一定量的挥发油，实际上也是吃的。
清血养心润肺化痰
杭白菊营养丰富，作为食物润滑，所以有清血养心、润肺化痰的作用。
利尿和降血压
菊花还可以帮助我们降低血压，调节排尿。
食用适量的杭白菊可以调节人体内的水分代谢，有一定的利尿作用；老年人适量吃点菊花，可以降血压。
提高免疫力
菊花所含的营养成分对人体免疫力有一定的影响。适量吃一些杭白菊可以提高人体免疫力。
祛痰止咳
杭白菊适用于痰多、痰粘、咳嗽等症状。对咽喉有很好的滋润和理疗作用，有利于局部炎症的治愈，并能缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的粘稠度，使之易于咳出，有利于止咳化痰。
润飞
菊花养阴润肺，去肺燥肺热。让人呼吸顺畅舒适。
去脂
食用杭白菊有一定的去脂作用。
安抚神经，消除烦恼
可以调节新陈代谢，起到安神的作用。
活血化瘀
行气活血，适用于治疗血瘀证。
肝火旺，多吃藜蒿
肝火旺盛的问题最有可能发生在节后。这个时候人总是容易犯困，急躁，吃东西。而且肝脏开始了解眼睛，这样的人眼睛分泌物多。菊花的功能和功效。食用菊花的好处
1.杭白菊含有具有特殊香味的挥发油，有助于理气、消食开胃、增进食欲。而且其粗纤维有助于肠道蠕动，促进排便，达到通便利肠的目的。
2.清血养心，润肺化痰。杭白菊含有丰富的维生素、胡萝卜素和多种氨基酸，味甘，能养心安神、润肺养肝、稳定情绪、防止记忆力减退；此外，藜蒿气味芳香，可化痰解郁，避秽化浊。
3.有利于排尿，降低血压。杭白菊含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质和大量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，利尿，消除水肿；杭白菊含有一种挥发性精油和胆碱，具有降血压、健脑的作用。
上面我们已经介绍过藜蒿是什么了。我们知道藜蒿可以用来做各种各样的菜。藜蒿具有很高的食用价值和药用价值。经常吃藜蒿对我们的身体有很好的作用，但是对于胃虚的人来说最好不要吃太多，否则，
2.藜蒿有哪些做法。
一、藜蒿。鱼头汤
材料:鲢鱼头500克，藜蒿640克。
调料:
2.用姜翻炒至微黄，香气大；
3.加入少许米酒，加入适量清水，大火烧开，小火炖40分钟；
4.菊花洗净，鱼头汤煮好后，放菊花再煮10分钟；
5.用胡椒调味后即可食用。
二。菊花饺子
材料:小麦粉400克，猪肉(肥瘦)150克，菊花1000克
调料:盐5g，味精2g，植物油20g。新鲜猪肉洗净，剁成肉馅；
2.杭白菊加水和适量盐，仔细揉搓至有水出来，然后挤出杭白菊的水，加入肉馅和调料(盐、味精、植物油)，搅拌均匀制成馅；
3.将饺子皮用菊花馅填满，揉成饺子；
4.将适量的水倒入锅中，煮沸。加入包好的菊花饺子。当它们都漂浮时，加入少量的水再次煮沸，然后取出放在盘子里。
3.孕妇食用菊花的好处
(1)促进消化和开胃
杭白菊含有具有特殊香味的挥发油，有助于理气、消食开胃、增进食欲，其粗纤维有助于肠道蠕动，促进排便，达到。孕妇容易便秘，经常食用菊花有预防便秘的作用。
(2)清血养心
杭白菊含有丰富的维生素、胡萝卜素和多种氨基酸，味甘，能养心安神、润肺养肝、稳定情绪、防止记忆力减退。
(3)利尿
杭白菊含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质和大量的钠、钾等矿物盐，能调节体内的水、液代谢，利尿，消除水肿。
(4)促进胎儿发育
孕期补充叶酸对于孕早期的孕妇非常重要。菊花富含叶酸。孕期吃杭白菊可以很好的补充体内叶酸，促进胎儿正常发育，预防胎儿神经系统缺陷，如脊柱裂、无脑儿等。
(5)降低血压
杭白菊含有成分复杂的挥发性精油，其中丁香酚具有理气、消食、开胃、降血压、健脑的作用。蟛蜞菊的功能、功效和作用3 .蟛蜞菊的药用价值
1:治疗消化不良
消化不良是人类的一种高发疾病，用富含挥发油和芳香物质的蟛蜞菊可以直接治疗。
2:治疗肠燥便秘
菊花是一种能通便的中草药。对肠道便秘有特别好的治疗效果。必要时可洗净，开水烫后脱水，加适量蒜泥。
3:治疗高血压
日本当药。仍是治疗人体高血压的常用药，因为这种中草药中含有丰富的微量元素钾，能加速钠的代谢，维持人体内的电解质平衡。人们在干燥的日本当药中加水后服用。
菊花的副作用。
菊花营养丰富，具有良好的保健作用，可治疗多种人体疾病。但过量食用也会产生一些副作用，容易刺激人体肠道，产生明显的滑肠效应，使人出现腹痛、腹泻等不良反应。菊花的功效和禁忌菊花的功效和禁忌
菊花的功效与禁忌。雪莲是生活中最常见的绿色蔬菜，也是人们喜爱的蔬菜之一。是糜子，对生活有很多影响。看雪莲的功效和禁忌。菊花的功效和禁忌1菊花的功效和作用
1.预防便秘
杭白菊含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助人体及时排出有害毒素，达到疏通肠道、利肠、预防便秘的目的。
2.健胃消食
雪莲具有独特的香味，并且含有大量的芳香物质和挥发油。人们食用后，可以放松肠胃，理气，促进消化，刺激食欲。能有效改善人体消化功能，缓解因少食引起的腹胀、消化不良。
3.保护你的眼睛
雪莲不仅含有VC，还含有丰富的胡萝卜素和氨基酸。这些物质经常使用可以滋养视神经，改善人体视网膜的功能，缓解眼睛疲劳，防止视力下降，预防眼疾。
4、利尿消肿
杭白菊含有天然利尿成分，能促进体内水分的排泄。当尿液难以排出体外或身体肿胀时，吃些菊花能迅速消肿利尿。
5.美丽美丽
雪莲含有大量的膳食纤维，可以加速人体胃肠蠕动，促进内毒素的排泄，减少这些毒素对皮肤的伤害。此外，它含有维生素和矿物质，可以滋养娇嫩的皮肤，改善皮肤弹性，起到明显的美容作用，使人的皮肤越来越好。
6.养心安神
菊花中含有的胡萝卜素和多种氨基酸被人体吸收后，能抑制人的神经，安神。当他们心烦意乱，烦躁不安的时候，吃一些菊花可以缓解他们的情绪。
7.改善心脏功能
雪莲还是一种可以强心的健康食品。它含有多种微量元素和活性成分，能滋养心肌，改善心脏的收缩功能。经常食用可以防止心脏病功能下降，降低各种心脏病的发病率，对维护人体心脏健康大有裨益。
8.补充维生素
为人体补充丰富的维生素是菊花最重要的功效，因为它不仅含有维生素C，还含有对人体有益的维生素B和维生素A。被人体吸收后，能满足正常新陈代谢的需要，预防因缺乏某种维生素而引起的疾病。
9.保护你的眼睛
平时多吃菊花还可以保护人的眼睛，因为菊花中不仅含有VC，还含有胡萝卜素和氨基酸，可以营养视神经，改善人的视网膜功能，缓解眼睛疲劳，防止视力下降，预防眼部病变。
10.润肺止咳
润肺止咳，滋阴润燥是菊花最重要的功效。菊花所含的挥发油可被人体废气管道直接吸收，可消除肺部和气管内的炎症，促进气管扩张和加速体内痰液的排出，使人咳嗽咳痰，迅速缓解哮喘症状，有利于维护人体呼吸系统的健康。
烹饪时，禁止长时间烹饪。最好用大火煎两三分钟，不然会损失很多营养。另外，禁止和柿子一起吃，否则会影响人胃的消化功能和它的食用效果。
1.如果你很虚弱，就禁食
杭白菊性微寒，有顺大便的作用。大便不好的人，吃杭白菊可以让大便更通畅。但是，身体虚弱的人不要吃杭白菊，因为身体本身就虚弱。如果你吃菊花，可能会导致腹泻。同时，本身就腹泻的人不能吃菊花，可能会导致更严重的腹泻。
2.高血压患者不宜常吃
菊花是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、氨基酸和胡萝卜素。适当食用杭白菊对高血压有益。但由于杭白菊含钠量高，属于高钠蔬菜。钠对高血压患者来说不是好事。高血压患者会摄入过多的钠，导致血压升高，不利于血压控制。所以，如果你是高血压患者，最好少吃。当然，如果平时少吃盐，或者吃菊花的时候不放盐，高血压患者可以吃菊花。
3.不要和草鱼一起吃
草鱼是一种非常有营养的鱼。很多人喜欢用草鱼煮汤，煮出来的汤营养丰富，味道鲜美。煮汤时，通常会加入一些蔬菜，使蔬菜味道更鲜美。但是煮草鱼汤的时候，不要加菊花，因为草鱼和菊花是相互克制的食物，一起吃会导致消化不良。
菊花是一种绿叶蔬菜，具有独特的香味。新鲜可口，吃法多变。生活中很多男性都喜欢吃，但是也有人担心男性吃杭白菊有害，特别想知道男性吃杭白菊有什么危害。今天我就做一个这方面的介绍，让你有更深的了解。
菊花的功效与禁忌2
菊花的药用价值
1.消化不良的治疗
消化不良是人类的一种高发疾病。这种疾病发生后，
2.治疗肠燥便秘
菊花是一种能通便的中草药。对肠道便秘有特别好的治疗效果。必要时可洗净，开水烫后脱水，加适量蒜泥。
3.治疗高血压
溪黄草入药后仍是治疗人体高血压的常用药，因为这种中草药中含有丰富的微量元素钾，能加速人体内钠盐的代谢，维持人体内的电解质平衡。人们将干燥的溪黄草用水煎服后，可以使人体血压尽快恢复正常，还可以预防。
日本当药的副作用。
日本当药。营养丰富，具有良好的保健作用，可治疗多种人体疾病。但过量食用，也会产生一些副作用，容易刺激人体肠道，有明显的润肠作用，使人腹痛腹泻。
谁不能吃菊花
脾虚泄泻者
杭白菊味辛，性凉，有顺滑作用。菊花吃多了会伤害脾胃，所以脾胃不健康的人会加重病情，对患者的身体非常不好。那就是脾虚泄泻，会加重脾胃负担
吃什么食物可以去水肿
1。西瓜
西瓜中含有一种叫瓜氨酸的氨基酸，有很强的利尿作用，是治疗肾脏疾病的很好的辅助食品。除肾病外，对心脏病、高血压、妊娠引起的水肿有辅助治疗作用。除了西瓜的果肉，它的皮和籽都可以用来煮水喝。
2.巨藻
海带中含有甘露醇，是利尿消肿的好帮手。海带中含有大量的碘，对治疗甲状腺功能减退引起的肥胖非常有效，可以消除人体的水肿像。而且海带能消除血脂，减少脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积，促进胆固醇的排除，所以被称为刮油食品。
3.赤小豆
红豆皮中所含的皂甙除了含有丰富的钾元素外，还具有很强的利尿作用。对肾功能下降时的脚气和眼睑、下肢水肿非常有效，而且不仅能降低胆固醇和甘油三酯，还能通过排毒治疗宿醉。
4.冬瓜
冬瓜是典型的高钾低钠蔬菜，对需要吃低钠食物的肾病、高血压、水肿患者大有裨益。冬瓜还含有丰富的维生素B1、丙二酸和葫芦巴碱，能阻止糖转化为脂肪，防止脂肪在体内堆积，对防治高血压、动脉粥样硬化和减肥有很好的效果。
5.清咖啡
黑咖啡中的咖啡因能刺激胃分泌胃液，帮助消化，促进人体新陈代谢，通便。黑咖啡的热量很低。喝黑咖啡可以增加热量的消耗，有助于加速脂肪的燃烧和分解，达到减肥的效果。同时，咖啡因还能加速身体的排泄，对消除水肿非常有效。
扩展信息:
对于水肿部位，按摩可以起到疏通血管的作用。中医建议，寒性体质的人也可以每天用热毛巾按摩水肿部位，效果会更明显。尤其是夏秋季节，人体的新陈代谢更快，如果过于劳累，很容易引起水肿。所以这个时候就要预防水肿，这样才能帮助你远离水肿。
参考:人民网-巧吃6种食物缓解水肿
这是什么植物
菊花(学名:Crassocephalum crepidioides(Benth。)S. Moore)属于菊花。顶端呈锥形，基部呈楔形，数个头部在茎端呈伞状排列。总苞钟形，基部截顶，总苞线状披针形，小花全部管状，两性，花冠红棕色或橙红色，瘦果窄而圆柱形，红红色，7-12月开花。
在中国分布于江西、福建、湖南、湖北、广东、广西、贵州、云南、四川和西藏。常见于山坡、路旁、水边、灌木丛中，海拔300-1800米。泰国，东南亚，非洲也有。它是一种广泛分布在泛热带地区的杂草。
此全草入药，有健脾消肿的功效，可用于治疗消化不良，脾虚水肿。嫩叶是美味的野菜。
形态特征
杭菊
直立草本，高20-120厘米，茎上有纵棱。
无毛叶膜质，卵圆形或长圆形，长7-12厘米，宽4-5厘米，顶端渐细，基部楔形，边缘有不规则锯齿或双锯齿，有时基部羽状分裂，两侧无毛或近无毛；叶柄长2-2.5厘米。
数个头状花序在茎端排列成伞状，直径约3厘米，钟形总苞，长1-1.2厘米，基部截平，数个长短不一的线形小苞片；总苞片1层，线状披针形，等长，宽约1.5毫米，膜质边缘狭窄，顶部有簇毛。小花均为管状，两性，花冠红棕色或橙红色。屋檐5齿，花柱基部球形，分枝，顶端尖，具乳突。
瘦果是狭窄的圆柱形，带红色，有棱，有毛；冠毛多为白色，丝滑，易脱落。花期为7-12月。
生长环境
菊花喜温暖、湿润、肥沃的土壤，常生于海拔300-1800米的路边、水边或荒地的灌木丛中。山坡森林，灌木或在沟旁边的潮湿的地面。
分布范围
中国分布于云南、四川、重庆、湖北、贵州、广东、广西、海南、江西、浙江、福建、台湾省、香港、澳门、西藏和甘肃。泰国、东南亚、非洲也有分布。
传播方法
杭菊
菊花主要通过种子繁殖。
采种处理:9-10月对生长健壮、无病虫害的植株进行采种。种子是一个小瘦果，上面有很多白色的冠毛，很轻，容易随风飘散。收割时，在植株附近铺一片塑料薄膜，把植株轻轻压在上面敲打，种子就会脱落。然后，除去枝叶、杂质等。从种子中取出，铺在簸箕里晾干。将晒干的种子储存在干燥、通风、阴凉的地方，第二年春天播种。野菊花种子寿命只有一年，老种子发芽率很低。
播种育苗:3月上旬播种育苗。苗圃最好选择阳光充足、土壤肥沃、土层深厚、灌溉方便的地块。先把地翻一翻，耙一耙，做一个宽1m，长6m-10m的边框。把畦边的土仔细耙平，然后用扫帚拍平，再用机动喷雾器播种，再用喷壶浇一次水，搭一个塑料小拱棚，保持湿润和温暖。
苗期管理:播种后7-9天开始发芽，全部出苗后进行第一次除草。当苗高4-5cm时，进行第二次除草，套种，每隔3-5cm留一株壮苗，配合套种施一次稀人畜粪水，或在植株上喷洒0.1%尿素水溶液，促进幼苗生长健康。
栽培技术
土地准备:确定
野菊花
土层深厚、土壤肥沃、灌溉方便的黄壤土和砂壤土是最佳种植地。选地后翻耕，结合整地，每亩(667平方米)施腐熟农家肥2000-2500公斤，翻入土中作为基肥，然后做成宽1米，长7-10米的平床。
苗木移栽:4月中旬，苗高10 cm左右时，进行移栽。种植前按株行距30× 30cm挖坑，每个坑种一棵苗，种植后用人畜粪便浇一次根肥，提高成活率。
田间管理:(1)中耕除草，5月上半月、6月上半月、7月上半月中耕除草。(2)追肥，野菊花喜肥，结合中耕除草，用人畜粪便追肥一次。⑶采摘花芽会影响藜蒿的食用价值，抑制侧枝生长，缩短采收期，增加产量。所以，随时摘花蕾是很有必要的。
疾病控制
菊花无病，虫害少，偶尔有白翅叶蝉为害。
农业防治:科学管理水肥，合理施用氮磷钾肥。铲除地面杂草。
化学防治:在第1-2代成虫迁移高峰期和若虫幼虫高峰期用化学药剂防治。每亩用10%吡虫啉可湿性粉剂10-30克、25%毒死蜱可湿性粉剂30-50克或10%叶蝉粉剂200-250克喷洒30公斤水，主要喷洒植株下部，从地块外围向中间喷洒，防止害虫逃逸。
主要价值
野筒竹味辛，性平。具有健脾消肿、清热解毒、行气利尿功效。治疗感冒、发烧、痢疾、肠炎、尿路感染、乳腺炎、支气管炎、营养不良水肿等。
