服用三七的注意事项
1不能很好吸收就不要喝
三七不宜与蚕豆、鱼类、冷酸类食物同食，因为这些食物会大大降低机体对三七营养成分的吸收作用，所以如果食用三七，建议不要食用上述食物。
2感冒不喝酒的人不宜服用三七。三七性温。风热感冒的人如果吃三七，热感会加重，不宜服用。如果他们有风寒感冒，他们可以接受。
3生病了不要喝长期服用三七可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，不要等到生病了才吃三七。
4三七不多喝三七不宜多吃，一天6-9g，分批次服用。
三七的八大禁忌及服用三七的时间
1三七有什么病
三七产于云南、广西等地，表面光滑，体形圆实。生三七属于化瘀止血中药，具有化瘀消肿止痛的作用，可用于内外出血、跌打损伤、瘀血肿痛。
三七口服主要用于治疗和预防心脑血管疾病。对于高血压、糖尿病和心脑血管疾病患者，可以经常饮用三七，三七可以改善血液循环，预防动脉硬化，防止心、脑、肾等重要靶器官的损害，减少脑梗塞、冠心病等心脑血管疾病的发生。
2什么样的人适合吃三七1、3高人群长期食用三七可有效防治肥胖、吸烟、饮酒等不健康生活习惯引起的高血压、高血脂、高血糖。
2。心脑血管疾病患者对于心脑血管疾病高发的中老年人，食用三七有很好的预防和辅助治疗作用。
3。久坐的人对于久坐的人来说，吃三七可以加强血液循环。
4。爱美的人对于内分泌失调、皮肤暗沉、斑驳的人来说，吃三七可以调节内分泌，清除血管垃圾，延缓衰老，美容养颜。
5。免疫力低下的人免疫力低下的人，如体质虚弱、容易感冒、容易疲劳等，可以通过食用煮熟的三七来增强免疫力。
6。贫血人群长期食用熟三七可有效改善贫血症状。
7。容易疲劳的人学习或工作压力大，长期用脑过度的人，吃三七可以缓解身体疲劳，精神饱满。
8。容易跌倒和扭伤的人中老年人、运动爱好者和户外工作者容易受到意外伤害。三七内服可活血化瘀、消肿止痛，外用可快速止血、消炎止痛。
9。长期失眠者经常饮用三七花茶，可以安神助眠，有效缓解失眠多梦。
十。经常社交的人抽烟、喝酒、吃太多高脂肪食物的人，容易得脂肪肝和酒精性肝炎。吃三七可以保肝。
3三七的正确吃法服用三七3 ~ 5克，每日早晚两次，可直接用温水或牛奶冲服。
建议三七每次用量1-3g，每次不超过5g，以免引起不良反应。三七本身没有明显的毒副作用，可以少量长期服用，无论是作为疾病治疗还是日常保健，都需要很长时间才能看到三七的效果。4服用三七的八大禁忌服用三七的八大禁忌。不要过量服用三七，因为服用过多三七后容易发生的不良反应可表现为:多动、睡眠不安、口渴、流鼻血、恶心等。有的人甚至出现心动过缓、面红、尿红、大便干燥等。
2.对于阴虚内热、上火的人应禁用三七的偏温，以免上火不适。
3.女性经期不宜服用三七，三七活血化瘀，容易导致经期出血过多。
4.三七体温偏高，风热感冒时服用三七可能会加重发热。咽痛等风热感冒症状。
5.孕妇不宜服用活血药物。三七具有很强的活血作用，可能会导致腹部不适甚至流产。
6.12岁以下儿童不宜服用三七。12岁以下儿童的免疫系统尚未发育完全，可能会影响儿童自身免疫系统的发育。
7.过敏不宜服用。一些特殊体质的人，食用三七可能会出现红肿、瘙痒、肠胃不适等过敏症状。
8.发霉的三七含有大量的真菌毒素。如果食用，不仅没有保健作用，还会对人体健康造成危害。所以三七发霉了不能继续服用。
服用时间:最好空腹吃人空腹对各种食物或药物的吸收效果最好。另外，此时他们的胃里没有其他食物，不会影响三七的药效，能起到最好的滋补作用。但是空腹吃饭会对肠胃有一定的刺激。比如胃肠功能不好的人，此时不建议服用；睡前不要吃三七，因为吃三七会口渴。
吃三七有什么禁忌
摘要:吃三七有什么禁忌？三七不能和什么一起吃？三七是中医明星药材，具有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血化瘀、消肿止痛、抗肿瘤、增强免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂和胆固醇、抑制动脉硬化等作用。然而，我们应该对进口药物格外小心。三七不是随便吃的，三七不能和寒、辣、腻、酸、腥、各种发物同吃。下面是三七的一些副作用和禁忌。三七不能和任何东西一起吃
1.生冷食物:多指寒性食物，最常见的有苦瓜、百合、莲藕、空心菜，与三七同食会降低药效。
2、油腻食物:这个比较好理解，各种肉类，肥肥的牛、羊、猪肉。服用三七尽量吃瘦肉，少吃脂肪。
3.辛辣食物:这是医生说了很久的。服药期间尽量不要吃辛辣食物，会影响疗效。常见的食物有葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等。
4.酸味食物:主要指影响吸收的食物，如茶叶，因为它们稀释胃酸，从而降低三七的吸收效果。
5.鱼类食物:这个很好理解。它滋生各种海鲜和河鲜，吃多了会影响吸收。
6.各种发制品:主要是蘑菇、竹笋、芥菜等。吃多了会刺激肠胃，最后影响吸收。
三七的副作用和禁忌症
1.如果吸收不好就不要喝
三七不宜与蚕豆、鱼类、冷酸类食物同食，因为这些食物会大大降低三七营养成分的吸收效果，所以食用三七时建议不要食用上述食物。
2.如果你感冒了就不要喝酒
感冒的人不宜服用三七。三七性温。风热感冒的人如果吃三七，热感会加重，不宜服用。如果他们感冒了，他们可以接受。
3.生病的时候不要喝酒
长期服用三七可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，不要等到生病了才吃三七。
4.三七喝的不多
三七不宜多吃，一天6-9g，分批次服用。
5.月经期间不要喝酒
女性朋友经期不宜吃三七。三七具有活血化瘀的功效，被称为第一圣药。如果在经期服用，容易导致出血过多。但如果是血瘀型月经不调，可以用三七活血化瘀调经。
6.怀孕期间不要喝酒
女性孕期不宜吃三七。因为三七具有强大的活血降压功能，不利于孕妇和胎儿的健康。但如果产后失血很多，最好用三七补血，因为三七有止血化瘀的功效，还可以用来提高产妇的体质。
7.过敏就不要喝
在服用三七之前，我们需要了解一下自己的身体，看看会不会有过敏的情况。过敏的话一定要及时停用，但是三七过敏的人比较少，不需要担心。
8.三七喝酒的时候不能喝
服用三七一定要长期坚持。以三天打鱼两天晒网的形式服用三七，并不能达到理想的保健效果。
三七的最全用法
1.血脂过多
三七每次1克，饭前温开水送服，三次，一至两个月为一个疗程。
2.胃出血
三七1.5克，每日三次，用温水冲服。
3.心绞痛
三七服用6克温开水，每天两次，效果相当好。
4.血血症
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕等。取三七、白酒各5-10g敷于跌打损伤引起的肿痛处，可消肿止痛；在骨折处涂上糖可以促进愈合。
5.白血球减少症
三七3g开水冲服，每日两次，20天为一个疗程。
6.顽固性头痛
将地龙和川芎研磨成细粉，服用三七，用10克开水冲服，每日三次。
7.脑震荡和头痛
三七3g，每日两次，用开水冲服。连续服用15天为一个疗程。
8.前列腺肥大
三七3克，穿山甲2克，用开水冲服，每日三次，20天为一疗程。
9.瘢痕疙瘩
取适量三七用醋调成糊状，外敷患处，每日两次。
10.手脚麻木
三七5克，瘦猪肉50克，蒸熟后每晚服用一次，持续一周。
11.心脑血管疾病
每日取三七3-5g，蜂蜜适量，开水400-500ml冲服，每日2次，起床后和睡前各1次。
12.补血
三七3克，每日两次，早餐前和睡前用温开水和红糖冲服。30天为一个疗程。
13.冠心病
三七每日两次，每次3克，30天为一个疗程。
14.肝纤维化
三七服用3g，每日1-2次。
15.寻常疣
三七每日三次，每次2克。一般30天左右就好了。
16.咯血
三七2~3g，每日服用2 ~ 3次。
17.急性坏死性肠炎
三七每次3克，用温水送服。15日基本痊愈，继续服药15天巩固疗效。
18.皮肤斑点
每天吃1-3克三七，用水、牛奶或粥混合，搅拌后饮用。
19.活血化瘀
每天早上吃5g，晚上吃5g，就像泡茶一样，然后喝。
20.乳房问题
女性每天早餐后服用三七3克，用凉开水冲服。一个月生效，周期三个月。
21.神经衰弱、失眠、多梦、缺乏食物和疲劳
三七2g睡前用开水送服，可增加睡眠，刺激食欲。
22.中风
三七服用3克。脑出血出血期，可单独使用三七，祛瘀止血。
吃三七有什么禁忌？三七的八大禁忌H3 1。经期、孕期、哺乳期的女性，风热感冒的人，脾胃虚弱的人，体质微热的人，都不能吃三七。另外，三七不宜与海鲜、热性食物同食。
2.经期、孕期和哺乳期妇女禁用。三七主要有活血化瘀的功效。处于月经期的女性食用三七，可能导致月经量过多或经期延长；孕妇服用可能导致出血甚至流产；而三七是哺乳期妇女服用的，不仅会影响乳汁的分泌，而且一些成分还可能通过乳汁进入婴儿体内，危害其健康。
3.风热感冒者禁用。因风热侵袭身体而感冒的人，会出现发热、头痛、咽痛等症状。如果他们服用三七，他们的不适会加重或病情会更严重。
4.脾胃虚弱者禁用。三七不易被消化吸收，脾胃虚弱的人服用后可能会增加脾胃的负担，而且药物的成分容易在体内堆积，无法发挥相应的疗效。
5.热盛者忌用。对于微热体质的人服用三七，会消耗阴津，加重内热，引起口干、大便干燥等不适。
6.不要和海鲜一起吃。三七和海鲜可能会有不良反应，如过敏、腹泻、呕吐等。，哪些需要注意。
7.不要吃热的食物。三七性温。三七若与热性食物同食，可能导致上火、便秘、发热，损害健康。
