秋莴笋的种植时间
秋莴笋的种植时间为7-9月，可以用遮阳网覆盖播种、育苗、移栽。可以推迟收获，晴天用手掐掉长芽，或者从莲座期开始每隔5-7天喷两次350-500的矮壮素。生菜的种植时间需要根据当地的气候条件、品种特性、设施情况以及每年的种植留茬安排来确定。
建议秋莴笋播种前，可用易福源微生物营养液稀释水对苗床进行充分浇水，播种后可在苗床上覆盖一层30-40%腐熟的猪粪渣，并用细稻草覆盖(或用黑色遮阳网覆盖)，以播种发芽种子或湿种子。出苗前在苗床土上覆盖双层浮面，出苗后覆盖银灰色遮阳网。
扩展信息:莴苣的药用价值
1.生菜新鲜，微苦，能刺激消化酶的分泌，增加食欲。其乳白色浆液可增强胃液、消化腺和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道酸度下降、便秘患者尤其有益；
2.利尿通乳:莴笋的钾含量远高于钠，有利于体内水电解质平衡，促进排尿和乳汁分泌。对高血压、水肿、心脏病患者有一定的食疗作用；
3.强身防癌:生菜含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统的作用。其有机物中含有丰富的可被人体吸收的铁，对缺铁性贫血患者十分有益。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，因此可以用来防癌。
4.松弛:莴笋含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，疏通消化道，帮助排便，可用于治疗各种便秘；
5.莴笋含钾量高，有利于利尿，减轻心房压力，对高血压、心脏病患者极为有益。它含有少量的碘，对人的基础代谢、身心发育甚至情绪调节都有很大的影响。
所以生菜有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，有助于睡眠。不同于一般的蔬菜，它含有丰富的氟，可以参与牙齿和骨骼的生长。能改善消化系统和肝功能。刺激消化液分泌，促进食欲，有助于抵抗风湿性疾病和痛风。
参考:百度百科-生菜
什么时候适合种植生菜
生菜一般在4-5月种植，秋生菜一般在9-10月种植。生菜是一种适应性很强的蔬菜，耐半寒、耐高温，比较适合春秋两季种植。
种植时间生菜适应性强，耐半冷，喜冷环境，怕高温，春秋两季均可种植，种植时间应根据当地气候和温度环境选择。4-5月露地种植春莴笋，9-10月种植秋莴笋，可在长江流域安全越冬。
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种植方法
1.整地施肥生菜根系浅，吸收能力弱，所以疏松的沙土对土壤更好。
2.播种
为了保证种子顺利发芽，播种前需要对种子进行处理，用清水浸泡6小时左右，然后用湿毛巾包裹，加速发芽。催芽后就可以播种了，生菜的种子比较小，所以播种的时候把环境中的细土搅拌均匀再播种。播种前浇一次土，平均每平方米2-3克，播种后可覆盖一层浅细土。播种后用薄膜覆盖，保温保湿加速发芽，仔细观察。幼苗出土后，立即开膜，保持通风和光照，待幼苗长出3片左右真叶时再种植。
3.种植管理
为保证其快速健壮生长，株距和行距应保持在25cm×30cm，及时浇水，促进根系发育，保持土壤湿润。如果种植在夏季高温期，要做好适当遮荫，防止伤苗。单施化肥后基本不需要施肥，但可以配合中耕或除草施1-2次。还有，中耕的时候要注意根浅，它的根不会发达，中耕太深会受损。
功效
养胃减肥:莴笋的甲基纤维素含量很高，进入胃后能吸水膨胀，从而促进胃肠蠕动，增强消化，防止便秘。生菜热量低，但也能带来饱腹感，有减肥控制体重的作用。
利尿催乳:莴笋含丰富的钠，能调节机体的水电解质平衡，起到利尿作用，特别适合高血压、水肿患者食用；莴笋还有利于乳汁的效果，可以促进乳汁的新陈代谢。
健身抗癌:莴笋含有丰富的矿物质和维生素，能为人体新陈代谢提供营养，调节中枢神经系统，促进人体对铁的吸收；此外，生菜提取物具有抗癌作用，可以抑制癌细胞的分裂。
莴苣什么时候种植？
莴苣需要凉爽的气候，主要在春季和秋季种植。四川气候温和湿润，适合生菜生长，一年四季都可以栽培。莴笋按其收获时间可分为四类:冬莴笋、春莴笋、夏莴笋、秋莴笋。莴苣四季的播种和收获时间见表9。
表9莴苣的栽培季节
四川栽培生菜多行间作，一般春生菜与瓜类、茄子、豆类间作；将一些冬莴苣与卷心菜和甘蓝间作；夏秋季生菜在瓜棚下种植或在畦内与豇豆间作。
莴笋生长季节不同，环境不同，问题不同，栽培重点也不同，要区别对待。
什么时候是种植莴苣的最佳时间
莴苣是菊科一年生或两年生草本植物。它是一种耐寒蔬菜，喜欢寒冷的气候，耐高温和潮湿。莴笋播种主要是秋种春莴笋，春收。生菜是绿叶蔬菜中栽培最多的蔬菜之一，是调节春季蔬菜市场的骨干蔬菜。生菜食用方法多样，深受人们喜爱。
1.播种季节
播种时间根据各地区的气候条件而定。华北、华中地区一般在9-10月播种，初冬或次年春季播种。四川、云南、贵州等冬季较暖的地区9-10月播种，初冬播种。西北地区一般春季用大棚播种育苗，4月份播种。
2.品种选择
春莴笋以早熟高产品种为主，早春供应的春莴笋应选用耐寒性强、早熟的品种，如南京白皮香早中、上海萧也、杭州萧也、重庆红叶、罗汉莴笋等。
3.适时播种
生菜生长期要求气候凉爽，不耐寒，忌高温高热。苗期生长缓慢，嫩茎膨大期最适生长温度为11-18℃，需采取幼苗移栽和适时播种期。
4.育苗
选择土壤肥沃、排水良好的砂壤土作为苗床，宽度为150厘米，长度根据地块确定，施底肥，翻耕耙平，每平方米苗床播种4-5克种子。9-10月高温季节已过，土壤温度适宜，可采用干播或湿播。干播法是在整个苗床播种，用细土覆盖，以地面看不到种子为准，然后用脚镇压，使种子与土壤紧密相连，再浇水，4-6天即可出土。湿播法是先浇足水，然后播种覆土。出苗后注意间苗、除草、浇水、施肥。
5.移植
生菜种植也要选择肥沃的土壤。每亩施农家肥5000公斤左右，翻耕后平整2-3米的犁沟，种植行距33厘米，株距30厘米。将根茎埋入土中，压实土壤，使根系与土壤紧密接触，便于生根。如果土壤是湿的，就不会浇水。应选择长势强、植株矮、叶片多、叶色正常的幼苗移栽，淘汰株高、叶片少、有病虫害的幼苗。
6.田疃管理
春生菜生长期长，当年不必追肥，以免白长。暖春过后，应进行中耕除草和追肥。肥料以腐熟的人畜粪便为主，也可配合少量尿素，每10-15天施一次，一般3-4次。追肥要勤施，早施。天气干燥，追肥要与浇水相结合，早晨或傍晚用清粪水浇水。莲座叶形成后，追肥浓度也适当增加，以促进生菜生长旺盛，防止早衰。
