为什么立秋后不能吃西瓜？
这取决于初秋吃西瓜的人的体质。脾胃强壮的人仍然可以享受西瓜的香甜美味，但有胃病的人应该避免在立秋后吃冰镇西瓜。由于西瓜含糖量高，糖尿病患者也应避免暴饮暴食。
此外，孕妇不宜多吃冰镇西瓜，可能会引起腹泻或妊娠糖尿病。对于充血性心力衰竭和慢性肾脏病患者，由于水分急剧增加，过量进食会加重心脏和肾脏的负担，不宜多食。
初秋的饮食指导
1.立秋后，脾胃虚寒的人不宜过量吃水果，应少吃西瓜、哈密瓜、黄瓜等寒性水果。立秋后，天气逐渐由炎热的夏季转为干燥的秋季，秋季以肺为主，所以预防肺燥非常重要。
2.秋季以燥为主气，肺精脏，不耐寒热。肺部通过鼻子与外界沟通，容易被秋燥所伤，出现口干、咽干、干咳等症状。
3.立秋后，你可以吃芝麻、蜂蜜、菱角、葡萄、梨、柿子、莲子、百合、菠萝、香蕉、银耳和奶制品。比如百合莲子汤，百合煮粥等。既方便又美味，立秋食用有益健康。
人民网-南方人不要少吃西瓜多吃莲藕
农村的老人都说立秋以后不能吃西瓜，这是为什么
立秋以后不能吃西瓜的原因是因为中国古人比较注重养生。古人认为立秋后天气转冷，需要吃一些。而这句西瓜立秋后不能吃，其实更多的是针对西瓜性寒。立秋后，夏季凉爽，吃太多西瓜容易拉肚子。因为立秋之后，天气变得非常凉爽，尤其是早晚，有时需要盖上被子或穿上厚衣服，吃一点西瓜就会让体质虚弱的人雪上加霜。
以后立秋吃西瓜，对脾胃不好的人来说不要太好。毕竟西瓜凉。所以立秋以后能不能吃西瓜主要看他的体质，而不是季节。奶奶说西瓜要少吃。属于寒性食物，最好在中午自然的时候吃，这样才健康。的确，身体虚弱的人一定不能喝太多的冷食。以前立秋的夏天没有暖气，我们最多只吃几块西瓜，家里经常会剩下西瓜。这时候我们就要面对冷库里的西瓜明天就要吃完的情况了。
实际上，立秋之后，你就不能吃西瓜了，这意味着这取决于一些特定的人。不是我们所有人都不能吃西瓜。这个说法是错误的。西瓜性寒凉，过量食用对脾胃虚寒的人影响很大。立秋后，天气变得凉爽，特别是最近几天，雨水更多，秋天下过雨的西瓜不那么甜了，所以没有吃的欲望。
入秋以来，昼夜温差逐渐增大，人们有许多生活习惯需要调整。他们在饮食上要少吃辛辣、生冷、油腻的食物，尽量以清淡为主，避免出现秋重的情况。从上面的一系列陈述中，我们可以清楚地知道，立秋后少吃西瓜是非常合理的。
许多老人说，立秋后就不要吃西瓜了。为什么
许多老人说，立秋后就不要吃西瓜了。为什么？
立秋预示着夏秋的来临，开始告别炎热的夏天，迎来凉爽宜人的秋天。很多地方都有一句民间谚语，立秋后不能吃西瓜。
有些地方在立秋的那一天吃西瓜，叫做吃秋。吃完这个西瓜，就不能再吃了。
其实立秋之后就不能吃西瓜了。这是一句俗语。它原本有两层。
一楼意味着秋天开始后你不能吃西瓜
二楼的意思是西瓜自然凉，夏天天气干热。吃西瓜消暑解渴是对的。然而，一旦秋季开始，天气将开始变冷。如果再吃西瓜，身体会接受不了，会拉肚子。
所以立秋后的西瓜是不能吃的，不健康。这是基于长期的经验，是比较笼统的说法。
现在，立秋后西瓜还能吃吗？答案是可以吃，但是要少吃。有两种人不能吃。
一是脾胃虚弱的人，二是老人小孩。因为西瓜确实是寒性食物，而且立秋后天气转凉，这两个人的消化功能会减弱，容易受到寒性食物的刺激而引起肠道疾病，所以不要吃西瓜，更不要吃冰镇西瓜。身体健康，脾胃强壮的人可以健康饮食，但要少吃。
另外，立秋后的西瓜是反季节水果。随着天气转凉，初秋后大部分西瓜开始蔓生(晚熟品种除外)。最终收获的园瓜个头小，口感差。甜度不够，有的还是甜的。带着酸味。所以一般来说，立秋后尽量少吃西瓜，以增长见识。
初秋不能吃西瓜吗？总之立秋以后可以吃西瓜，但是要少吃。另外，脾胃虚弱的人、老人和小孩也不宜吃这两种人，因为西瓜性寒，立秋后容易引起肠道疾病和腹泻。
为什么立秋后的瓜不能吃立秋后的西瓜？
农村老人说立秋以后的西瓜不能吃，这是很有道理的。因为农村老人得出这样的结论，是和他们长期的生活实践分不开的。所以，就算你再爱吃西瓜，立秋之后也要适量少吃，要根据自己的体质吃西瓜，你说呢？
立秋后为什么不能吃瓜其实这个说法主要和卫生习惯有关，它的寓意是立秋后不要吃太凉的东西，这也是农村老人总结的一个养生常识！
立秋后，天气逐渐转凉，体内的代谢率也发生了变化，吸收和消化某些食物的能力减弱；同时，因为在夏天，很多人喜欢吃很多生冷的食物，导致脾胃功能下降。立秋后，功能还没有恢复，但在环境突然变化的情况下，吃瓜类等凉性水果容易引起腹泻、消化不良！古人很早就发现了这个问题，所以总结出一句老话来警示后人！
立秋后不能吃西瓜的说法是什么？在农村，我们都把秋天后的西瓜叫做秋瓜。真的不建议秋天吃，但也不是说立秋以后就不能吃了，因为立秋总是在每年8月7、8日的三伏天的中旬或末期，立秋以后总是热的。西瓜作为防暑降温的时令水果，自然是首选。但是立秋以后，只有西瓜的吃法和夏天不一样，因为毕竟立秋以后，秋雨加大，昼夜温差变大，尤其是晚上，所以立秋以后就不给村里的晚辈吃西瓜了，因为夏天西瓜凉，但是也凉，晚上容易给立秋加寒，肚子疼。
立秋吃西瓜的正确方法是白天吃西瓜，因为立秋后的白天气温还是很热，达到30多度，还是中暑的危险期。就像这里，我们现在已经立秋三天了，但就在东北西瓜上市的时候，西瓜重达十公斤，非常甜，价格只有0.5元左右。对立秋和他的朋友来说，最好的事情就是买一个西瓜，在河边的树下乘凉。
秋天不吃瓜的意义其实秋天不吃瓜在调理身体方面是很有道理的。甚至现在的人在三伏天吃饭的时候也喜欢吃一些水果、蔬菜或者冷饮，主要是因为凉，吃完不会出汗。
很多时候三伏天吃水果、蔬菜、冷饮对人的肠胃消化系统伤害很大，但是肠胃的损害是一个缓慢的过程，三伏天吃水果、蔬菜、冷饮对肠胃的损害暂时还不明显。
但随着进食次数的增加，人的胃肠消化功能开始受损。立秋后，天气变冷，然后他们吃一些冷饮或水果和蔬菜，胃肠疾病就会出现，腹泻就会开始。
很多情况下，立秋吃了凉性的蔬果，肠胃不适，也就是人们常说的。为了避免腹泻等疾病，他形成了秋天不吃瓜的传统，主要是为了保护身体。
