经常喝岩茶有什么好处？提高抗病能力茶可以提高CONA刺激的脾淋巴细胞增殖反应，保护和调节N-甲基-N-硝基-N-亚硝基脉冲(MNNG)引起的免疫功能，提高体内抗病能力。
2.抗衰老茶叶中含有茶多酚，可以提高全血(GSH-PX)的活力，有助于消除体内的生物自由基，减少损伤，从而延缓人体衰老。
3.防辐射岩茶还具有解渴、祛病、清凉解毒、兴奋神经中枢、消除疲劳、醒酒、除酊剂、沉淀有害离子、消炎杀菌、抑制病毒、抗辐射等功能。
4.降低毛细血管脆性
茶叶可以减少主动脉内膜的斑块和含量，降低毛细血管脆性，增强抵抗力。
5.利尿茶含有黄酮醇和糖苷，可以利尿，抑制肾小管重吸收，促进氟化物排泄。

6.养胃茶中的儿茶素对胃粘膜有收敛作用，适当抑制胃液分泌，保护胃。
7.防治龋齿茶叶中氟的含量为27.3-146.6PPM，可以防治龋齿，增强骨骼的韧性。
8.预防眼疾茶叶中的胡萝卜素B-紫罗兰酮是维生素A原，可转化为维生素A，维生素A可防止泪腺细胞的上皮角质化和增生，预防角膜角化，预防眼疾。
9.减肥美容通过降低血脂、胆固醇和甘油三酯的含量，促进胰腺脂肪分解代谢酶的活性，抑制中性脂肪的增加，从而达到减肥美容的效果。
岩茶对健康的好处？岩茶对血压有影响吗
岩茶是很多人都喜欢喝的一种茶，而我们都知道喝茶对身体有很多好处，那么我们应该在这里了解一下岩茶对健康的好处？岩茶影响血压吗？
岩茶对健康的益处
岩茶是一种中药茶，具有祛风除湿、化痰止咳、化痰通经的功效。对风湿引起的关节痛、肺不好引起的咳嗽有一定的治疗作用，对女性也有调经作用，对月经失调、腹痛有一定疗效。此外，还具有祛瘀生新的功效，喝岩茶还能抗衰老，有降血脂、降血压、降胆固醇的作用。喝岩茶没有坏处，可以长期喝。对于肠胃来说，岩茶是一种非常友好的茶，因为在寒冷的冬天，一杯岩茶不仅有驱寒保暖的作用，还可以在饱餐一顿后帮助消化，祛除油腻。
岩茶会影响血压吗
不，高血压患者更适合喝茶。茶叶中含有的成分可以解渴、助消化、治疗失眠、明目、护肝。茶能解酒，减轻肝肾功能的损害，改善肾虚腰痛，补肾精。调节和降低血压、血脂和血糖。咖啡等刺激性饮料应尽量避免，但茶通常比较温和，可以多喝。岩茶中的生物碱主要是咖啡因，也叫茶碱。在岩茶中的比例约为5%，与茶多酚结合存在，茶多酚是茶叶中最重要的具有药理作用的化合物之一。茶碱是血管扩张剂，能促进发汗，有利尿作用。可以增强神经系统，使人头脑清醒，缓解肌肉疲劳。兴奋中枢神经系统，促进血液循环和新陈代谢的能力。氨基酸的作用:岩茶中的氨基酸种类繁多，约有25种，占茶叶的2-4%。茶氨酸是茶叶特有的成分，占氨基酸总量的50%。
岩茶会影响血糖吗
降血糖和抗凝血。武夷岩茶中茶多糖的含量为1.8%-2.9%，是红茶的3.1倍，绿茶的1.7倍。茶多糖具有良好的降血糖和抗凝血作用。茶氨酸是动员人体免疫细胞抵抗病毒、细菌和真菌的主要物质。让人放松，让人平静。茶氨酸还具有放松和镇静的作用，所以我们喝茶时会感到平静和舒适。因为新茶含有大量的茶多酚、咖啡因等。，对胃有强烈的刺激作用，不利于健康。新加工的武夷岩茶有内热，喝了会让人上火。所以需要存放一段时间，适当陈酿后再饮用。饭后立即喝武夷岩茶。茶叶中的鞣酸会与食物中的铁发生反应，生成不溶物，影响人体对铁的吸收。长此以往，会导致缺铁性贫血。隔夜的武夷岩茶，所含的大部分营养成分已经流失，并且会滋生大量细菌，饮用后容易导致腹痛、腹泻、肠胃疾病等现象。所以不建议你隔夜喝武夷岩茶。
岩茶对心脏有好处吗
喝茶对心脏有好处。茶叶中含有生物碱，能增强血管壁弹性，松弛平滑肌，有很好的强心作用，降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，维持人体酸碱平衡，提神醒脑。茶叶中还含有茶多酚，可降血脂、降血糖、增强免疫力、抗肿瘤、抑制氧自由基、抗衰老。茶中含有芳香物质，能使人感到舒适和愉快。还含有茶氨酸，调节脂肪代谢，有减肥的作用。
经期喝大红袍有什么好处和坏处
好处(少喝有好处):
大红袍富含茶多酚、茶多糖、茶氨酸三种有益成分，具有良好的抗癌、降血脂、增强记忆力、降血压等功效。第一，茶多酚有很多，其中最主要的是EGCG，有抗癌作用；茶多糖的含量是红茶的3.1倍，绿茶的1.7倍，能增强人体免疫力，降低血脂。茶氨酸是茶叶中特有的氨基酸，含量为1.1%，能促进大脑血液循环，增强记忆力，降低血压。
此外，还具有明目、益思、减肥、抗衰老(延缓衰老)、提神醒脑、健胃消食、利尿消毒、祛痰平喘、止渴消暑、抗辐射、防癌抗癌、抗衰老、降低胆固醇等作用。
其他好处:
1.兴奋:茶叶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，帮助人们提神醒脑，改善思维，消除疲劳，提高工作效率。
2.利尿作用:茶叶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿和停滞性肿瘤。急性黄疸型肝炎可以用红茶糖浆解毒利尿来治疗。
3.强心解痉作用:咖啡因具有强心、解痉、松弛平滑肌的作用，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4.抑制动脉硬化:茶叶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀的功效，预防动脉硬化。因此，在经常喝茶的人群中，高血压和冠心病的发病率较低。
5.抗菌抑菌作用:茶叶中的茶多酚和单宁酸作用于细菌，能使细菌的蛋白质凝固而杀死细菌。可用于治疗霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等肠道疾病。皮肤肿痛，溃烂化脓，外伤破皮。用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌的作用。口腔发炎、溃烂、咽喉痛，用茶叶治疗，也有一定效果。
6.减肥作用:茶叶中的许多化合物，如咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质，可以调节脂肪代谢，尤其是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以喝茶可以减肥。
7.防龋功能:茶叶中含有氟，氟离子与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以变成一种在酸中不易溶解的氟磷灰石，就像给牙齿加了一层保护层，提高了牙齿的抗酸防龋能力。
8.抗癌作用:据报道，茶叶中的黄酮类化合物在体外都有不同程度的抗癌作用，作用较强的是牡荆素、桑色素和儿茶素。
9.有助于降低血脂，帮助消化。茶叶中的咖啡因能增加胃液分泌，帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓长期吃让人瘦就是在这里。
10.它有助于保护牙齿和改善视力。茶叶中氟含量高，有利于防龋、护齿、健齿。茶叶中的维生素C等成分能减少眼睛的混浊，经常喝茶对减少眼疾、保护眼睛、提高视力有积极作用。
缺点及注意事项(不宜过量饮用):
女性经期饮用大红袍，茶叶中含有的咖啡因会刺激神经和心血管系统，导致经期基础代谢增加，导致经期疼痛、经血过多、经期延长。
因为女性特殊的生理原因，很容易造成贫血。如果女性贫血，就不要喝大红袍，因为大红袍茶中的儿茶素会阻碍铁离子的吸收，所以贫血患者最好不要喝大红袍。
喝茶要看体质。中医认为，人的体质可分为燥热和虚寒，茶通过不同的制作工艺可分为凉和温，所以喝不同体质的茶也是有讲究的。燥热体质的人宜喝凉茶，虚寒体质的人宜喝温茶。
晚上喝红茶最好。因为绿茶属于非发酵茶，茶多酚含量高，保持了原有的性质，刺激性较大；红茶是一种完全发酵的茶。茶多酚含量虽低，但陈年后性质温和温和，适合夜间饮用。尤其是脾胃虚弱的人，喝红茶时加点牛奶，能起到一定的暖胃作用。
但容易兴奋或敏感、睡眠不好、平时身体不好的人，晚上要少喝或不喝茶。另外，晚上喝茶的时候，要少放茶叶，不要把茶泡得太浓。最好饭后喝茶，因为空腹喝茶会伤害身体，尤其是对于不常喝茶的人，会抑制胃液分泌，阻碍消化，严重的会引起心悸、头痛等茶醉现象。
大红袍是福建省武夷岩茶中品质最好的。大红袍有保健作用。大红袍性温，一般人都能喝，但也有不适合喝这种茶的人。
不适合喝大红袍的人
1:失眠和服用镇静剂的人
如果他们喝完茶后无法入睡，最好不要喝茶，或者下午以后再喝茶；服用镇静剂时不要喝茶，以免与药性冲突。
2.女性:女性在下列情况下不应该喝茶
(1)孕期:咖啡因会增加准妈妈心脏和肾脏的负担，还可能影响胎儿的发育。
(2)哺乳期:哺乳期喝浓茶的女性，可能会使茶中的咖啡因通过乳汁进入宝宝体内，导致宝宝过度兴奋或烦躁。
(3)月经期:女性如果喝茶过多，咖啡因会刺激神经和心血管系统，导致月经基础代谢增加，引起经痛、经血过多、经期延长。
3:贫血家族
茶叶中虽然含有大量的铁，但不容易被人体吸收。但茶叶中的儿茶素很容易与饮食中的铁离子合成不溶性化合物，从而阻碍人体对铁离子的吸收。因此，贫血患者最好不要喝茶。
4:特殊疾病患者
患有以下疾病的患者应尽量避免喝茶。如果你真的喜欢喝茶，请提前问医生。
(1)低血糖患者:千万不要空腹喝茶，低血糖患者最好不要喝茶。原因是茶能在短时间内快速降低血糖。
(2)胃溃疡患者:这类患者喝茶后病情会加重。
5:素食
如果你是素食者，建议适量少量喝茶。因为素食者容易缺乏维生素B、铁、钙等营养物质，而茶叶中的一些成分就是为了阻碍这些维生素的吸收。
6:营养不良或蛋白质缺乏的人
茶叶有减脂的作用，其实是因为茶叶中的一些成分会阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦或者蛋白质不足的人一定要注意适量喝茶。
喝岩茶有什么好处？提高免疫力:茶叶能提高CONA刺激的脾淋巴细胞增殖反应，保护和调节N-甲基-N-硝基-N-亚硝基脉冲(MNNG)引起的免疫功能，提高体内抗病能力。
2.抗衰老:茶叶中有茶多酚，能提高全血(GSH-PX)活力，有助于消除体内生物自由基，减少危害，从而延缓人体衰老。
3.减肥美容:通过降低血脂、胆固醇、甘油三酯的含量，促进胰腺脂肪分解酶的活性，抑制中性脂肪的增加，从而达到减肥美容的效果。
4.防治心血管疾病:茶能减少主动脉内膜的斑块和含量，降低毛细血管脆性，增强抵抗力。茶多酚类化合物降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，减少脂质沉积，对降低血液粘度、降低高凝状态、防止血栓形成有明显作用。
5.保护泌尿器官:茶叶中含有黄酮醇类和苷类物质，能利尿，抑制肾小管重吸收，促进氟排泄。同时，6.8-硫辛酸对心源性水肿、肝源性水肿、妊娠水肿有治疗作用。
6.对消化器官的保健:茶叶中的儿茶素对胃粘膜有收敛作用，适当抑制胃液的分泌，保护胃。
7.牙齿保健:茶叶中的氟含量为27.3-146.6PPM，这种适当的氟含量可以预防龋齿，增强骨骼的韧性。
8.预防眼疾:茶叶中的胡萝卜素B-紫罗兰酮为维生素原A，可转化为维生素A，维生素A可防止泪腺细胞上皮角化和增生，防止角膜角化，预防眼疾。
