肉苁蓉的功效与禁忌
肉苁蓉的功效与作用:
肉苁蓉为肉苁蓉的肉质茎，具有补肾壮阳、益精血、润肠通便的作用。肉苁蓉具有治疗肾阳不足、精血不足所致的阳痿遗精、宫寒不孕的作用。
肉苁蓉的功效与禁忌
肉苁蓉的功效与禁忌肉苁蓉是一种名贵的中药材，是纯天然的滋补佳品，可以直接食用。很多人对肉苁蓉粉的功效、作用、食用方法不是很清楚。下面分享肉苁蓉的功效和禁忌。
肉苁蓉的功效与禁忌1肉苁蓉为肉质茎，有鳞片，为一年生寄生草本植物肉苁蓉，又名大云、寸云、肉苁蓉、紫花地丁等。这种春季采摘的产品又叫甜肉苁蓉。甜肉苁蓉苗比春天多。当幼苗出土或刚出土时，将花序取出晒干。切厚片生吃或泡酒。
肉苁蓉含有甜菜碱、胡萝卜素、三十烷醇、咖啡酸糖脂、甘露醇、硬脂酸、紫丁香苷、多种微量元素和微量生物碱。
肉苁蓉能调节内分泌，促进新陈代谢，抗衰老，强身健体，增强免疫力；降血压和抗动脉硬化；增强肠道蠕动，抑制大肠水分吸收，缓解便秘；促进唾液分泌；保护肝脏。此外，肉苁蓉等食物还有以下五种偏方。
1.治疗宫寒不孕:肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒或米酒1000毫升。前两种材料密封，用酒浸泡7天后饮用。一天三次，每次100毫升。
2.治疗老年人习惯性便秘:肉苁蓉20g，当归、枳壳、火麻仁各10g，杏仁8g，人参、升麻各6g。水煎服，早晚各服一次，每日一剂。
3.治疗耳鸣耳聋:肉苁蓉30克，羊肾1对，胡椒粉、味精、盐等香料适量。将肉苁蓉和羊肾(切段洗净后)放入砂锅中，加适量水，文火炖，加调料。菜吃完的时候。
4.治疗寒湿凝滞型痛经:肉苁蓉20克，桂枝10克，鹿角胶5克，大米5克。肉苁蓉、桂枝加水煎煮20分钟，去渣留汁，加大米煮粥。粥煮好后，加入鹿角胶溶解，搅拌均匀。吃两次。
5.治疗慢性胃炎:肉苁蓉20克，大米150克，糖适量。将肉苁蓉清洗，去鳞，充分湿润，切片；将米饭放入锅中，用中火翻炒。将大米和肉苁蓉放入锅中，加入800毫升水，用武火煮沸，然后文火煮35分钟，加入糖。一天一次早餐。
最后提醒大家，吃肉苁蓉要注意以下两个禁忌:1。阴虚火旺、大便溏泻者不宜服用；2。胃肠实热者和便秘患者不宜吃肉苁蓉。肉苁蓉的功效与禁忌2。肉苁蓉的副作用
肉苁蓉是一种干燥的肉质茎，长有鳞片，是寄生在沙漠中梭梭和沙柳根部的寄生植物，对土壤和水分的要求不高，是一个很有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃、新疆，被誉为沙漠人参，药用价值很高。是我国传统的珍贵中药材，也是历代补肾壮阳方剂中使用频率最高的滋补药物之一。
肉苁蓉肉质茎长圆形，圆柱形，长3-15cm，直径2-8cm，底部厚，顶部薄。表面呈褐色或灰褐色，肉质鳞片密被瓦片，鳞片呈菱形或三角形。重量，难破。横切面棕褐色，浅褐色点状维管束呈波浪状环状排列，木质约占4/5，有时中空。气微，味甘，微苦。最好有厚密的鳞片和柔软的叶子。
本品味道温和，无明显副作用。只是本品味甘淡，阴虚津伤较重者可能慎用。上火、胃弱、便溏、实热者禁用。
1.应得本草:忌铜铁。火强则闭，心虚胀气皆禁。
2.本草经络:止泻禁，肾有热，阳强精弱者禁。
3.本草纲目:忌用铁。
4.药物含义:火旺之时，肠胃虚弱者禁用。
肉苁蓉最适合性功能障碍的男性；月经不调、不孕不育、四肢不温、腰膝酸软的女性；年老体弱者、高血压患者、便秘者。肉苁蓉适合人群。让我们来看看。
肉苁蓉适合人群
1.中老年人
肉苁蓉具有降血压、抗动脉粥样硬化的作用，有一定的抗衰老作用，适合中老年人服用。
2.肾阳虚患者
肉苁蓉适用于肾虚骨软、阳痿、性功能障碍的男性，以及‘月经不调、不孕不育、四肢不温、腰膝酸软’的女性。
3.便秘人群
肉苁蓉能润肠通便，适用于肠燥、肾气不足引起的便秘。
产品有光肉苁蓉和盐肉苁蓉两种。光肉苁蓉最好，体脂大，鳞片细，颜色灰褐色到深褐色，含油量高，茎软。盐炙肉苁蓉以黑糯、鳞片细、条索粗、体扁圆形为佳。习惯上认为内蒙产的最有名。
注意肉苁蓉容易生虫发霉，要用塑料袋密封，存放在阴凉通风干燥处，或蒸熟后冷藏保存。避免使用铜和铁器皿进行储存和保存。
肉苁蓉的食用价值
1.肉苁蓉粥
肉苁蓉30克，鹿角胶5克，羊肉100克，粳米150克。肉苁蓉水煎取汁，羊肉切小块，粥与米同煮，鹿角胶煮至粥熟。[6]
2.肉苁蓉火麻仁膏:肉苁蓉15g，大麻30g，沉香6g。将肉苁蓉和火麻仁加水煎煮，加入沉香，共煎成稠汁，加入约等量的炼蜜，搅拌均匀，煮沸成糊状。每次服用1-2勺。
3.肉苁蓉酒
肉苁蓉酒:肉苁蓉200克用3公斤白酒浸泡7-15天，然后每天喝10-30毫升。
肉苁蓉枸杞酒:将肉苁蓉200克、锁阳100克、天麻30克、枸杞50克用3公斤白酒浸泡7-15天，然后每天饮用10-30毫升。
肉苁蓉土司酒:将肉苁蓉30克、菟丝子20克浸泡在500克白酒中饮用。
喝完后可以继续加入白酒浸泡。肉苁蓉的功效与禁忌1。肉苁蓉女性可以吃吗
肉苁蓉女性可以食用。
肉苁蓉不仅是男性补肾壮阳的重要药物，女性也可以食用。肉苁蓉的营养价值很高，对女性也有很好的滋补作用。
2.女性食用肉苁蓉的好处
增强免疫力
肉苁蓉中麦角甾醇含量较高，对淋巴细胞增殖有一定作用。女性食用肉苁蓉可以增加淋巴细胞数量，增强体液免疫和特异性免疫，增强机体免疫力。
3.抗衰老
肉苁蓉中含有超氧化物歧化酶(SOD)，能清除体内自由基，保护体内器官免受自由基损伤，增强器官功能，对皮肤也有明显的保护作用，延缓衰老。
4.润肠通便
中医认为肉苁蓉不仅能补肾壮阳，而且对大肠有很好的滋补作用，其煎剂有明显的通便作用，能改善肠道蠕动，抑制大肠吸收水分，缩短排便时间，有润肠通便的作用。
5.治疗不孕症
肉苁蓉中所含的紫丁香苷能增强下丘脑-垂体-卵巢的激素分泌，增强黄体功能，对女性不孕症有一定的治疗作用。
6.女性食用肉苁蓉的注意事项
肉苁蓉对女性健康有很好的保健作用。建议女性以煲汤为主，尽量不要直接泡茶，这样既不能充分发挥肉苁蓉的功效，又容易吃多，尤其是在经期，会引起经血过多、经期延长等症状。
7.肉苁蓉膳食
1.核桃粥
材料:粳米100克。
辅料:肉苁蓉30g，核桃10g。
教你怎么做核桃粥，怎么做核桃粥才好吃
1.将肉末、核桃仁洗净，捣碎；
2.粳米洗净备用；
3.将肉末放入锅中，加入适量清水，煎煮30分钟，去药留汁；
4.将核桃仁、粳米放入药液中熬煮至成粥。
功效:便秘食谱可以补虚强身。
二、肉苁蓉冬粥
材料:粳米100克。
辅料:肉苁蓉20克，麦冬20克，枸杞30克。
调料:生姜5克，红糖50克。
1.将肉苁蓉和麦冬装入纱布袋中，扎口；
2.放入锅中，加水煎成药汁，去掉纱布袋保留药汁；
3.枸杞洗净；
4.将粳米洗净；
5.将粳米放入锅中，加入药汁、清水、枸杞、生姜，煮沸；
6.用文火煮至米饭煮成粥；7。加入红糖调味即可食用。
功效:养肝方、补肾方、滋阴、明目方、骨质增生。
三个。肉苁蓉羊肉粥
材料:粳米100克。
辅料:肉苁蓉15g，精制羊肉100g，精盐少许，葱白2茎，生姜3片。
1.肉苁蓉羊肉洗净，切细；
2.将肉苁蓉放入砂锅中炒熟，取汁去渣，加入羊肉和粳米煮熟；
3.烧开后加入精盐、姜、葱，煮成粥。
第四，肉苁蓉米粥
材料:大米100克。
辅料:肉苁蓉10g，糖适量。
1.将肉苁蓉洗净；
2.放入瓦罐中，加入清水，煎35分钟，取汁去渣；
3.将大米洗净，放入锅中，加入肉苁蓉汁和清水，用武火煮沸，再用文火煮，最后加糖。
功效:温补肾阳，适合感冒患者早餐食用。
女性可以吃肉苁蓉吗？有哪些功效和禁忌
其实大多数人对肉苁蓉有一个误解，认为& ldquo肉苁蓉=补肾壮阳& rdquo肉苁蓉是男性食物。其实并不是这样的。肉苁蓉也是女性很好的滋补品。肉苁蓉可调理女性精神疲劳、月经不调、不孕不育、便秘、四肢不温、腰膝酸软。在这里，给大家详细介绍一下。
肉苁蓉中含有的麦角膦活性成分能充分体现雄性激素的作用，为治疗女性性冷淡提供了一种新方法。肉苁蓉具有其他滋肾药不具备的润肠排毒作用。排毒养颜，让女性魅力四射，活力四射。
此外，本草颜回谈到肉苁蓉:一种滋养生命，滋养肾气，滋补精血的药物。治疗男性丹元不足、阳道久滞，治疗女性冲任失调、殷琦郁结；经典论述肉苁蓉:负责五株七伤，补中焦，除茎寒热痛，养五脏，益精气，多承小儿、妇女腹块；论肉苁蓉的药性理论:壮阳治妇人血崩:《日华子本草》肉苁蓉论:主男不从阳生，女不从阴生。很多医学书籍都提出肉苁蓉是女性可以吃的药。肉苁蓉的食用禁忌1。阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。
肉苁蓉本身滋养肾阳，阴虚火旺的人就是阴虚阳亢的现象。如果用肉苁蓉来补阳，阴虚就更丰富了。
2.肉苁蓉忌金属物。
肉苁蓉不能用铁或青铜浸泡在水中或酒中，因为这些金属物会吸收肉苁蓉的营养成分，使其失去自身的营养价值。肉苁蓉最好用玻璃杯浸泡。
3.18岁以下的朋友建议不要吃肉苁蓉。
肉苁蓉的主要功能是补肾壮阳。未成年的小伙伴们正处于发育阶段，身心都还没有完全成熟。这个时候吃肉苁蓉，对身体发育各方面都有一定的影响。
4.建议女性经期不要吃肉苁蓉。
肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症状有调节作用，最好在月经前吃肉苁蓉缓解痛经。月经期间，其实是女性体内一些垃圾的排出期。不建议吃肉苁蓉，避免一些不必要的问题。
看了以上内容，相信你对女性吃肉苁蓉的功效、作用、禁忌有所了解了。虽然肉苁蓉对男性更有效，但是女性也可以吃肉苁蓉，对身体健康也有很大的帮助，尤其是对女性朋友抗衰老，延缓衰老，调节内分泌失调有很好的作用。
女性可以吃肉苁蓉吗？肉苁蓉有哪些食用禁忌
肉苁蓉是珍贵的中药材，是纯天然的滋补品，可以直接炖汤食用。但由于肉苁蓉的强肾功效如此出名，很多人都认为肉苁蓉酒是男性的滋补品。其实肉苁蓉在其他方面也有不错的效果。那么女性可以吃肉苁蓉吗？肉苁蓉有哪些食物禁忌？。
1.女性可以吃肉苁蓉吗
肉苁蓉是纯天然滋补产品，可以直接食用。但是大多数人对肉苁蓉有一个误解，认为肉苁蓉是男性食物。事实上，并非如此。肉苁蓉也是女性很好的滋补品。肉苁蓉可调理女性精神疲劳、月经不调、不孕不育、便秘、四肢不温、腰膝酸软。肉苁蓉还具有降血压、抗动脉粥样硬化的作用；具有一定的抗衰老作用。常服能稳中益气，滋补强壮，抗衰老延年益寿，增强抵抗力，尤其对老年人。
肉苁蓉中含有的麦角膦活性成分能充分体现雄性激素的作用，为治疗女性性冷淡提供了一种新方法。肉苁蓉具有其他滋肾药不具备的润肠排毒作用。排毒养颜，让女性魅力四射，活力四射。
此外，《本草颜回》论述肉苁蓉为滋补生命、滋补肾气、滋养精血之药。治疗男性丹元不足、阳道久滞，治疗女性冲任失调、殷琦郁结；肉苁蓉经典_治五株七伤，补中焦，除茎寒热痛，养五脏，益精气，小儿、妇女腹块多；药性理论:肉苁蓉壮阳，治妇人血崩；论《日华子本草》中的肉苁蓉_主男不旺，女不产。很多医学书籍都提出肉苁蓉是女性可以吃的药。
虽然肉苁蓉对男性更有效，但是女性也可以吃肉苁蓉，对身体也很有帮助。通常情况下，如果条件允许，可以多吃点。那么吃肉苁蓉有哪些禁忌呢？肉苁蓉的禁忌，我们来看看。
2.肉苁蓉的食用禁忌
1.阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。
肉苁蓉本身滋养肾阳，阴虚火旺的人就是阴虚阳亢的现象。如果用肉苁蓉来补阳，阴虚就更丰富了。
2.肉苁蓉忌金属物。
肉苁蓉不能用铁或青铜浸泡在水中或酒中，因为这些金属物会吸收肉苁蓉的营养成分，使其失去自身的营养价值。肉苁蓉最好用玻璃杯浸泡。
3.18岁以下的朋友建议不要吃肉苁蓉。
肉苁蓉的主要功能是补肾壮阳。未成年的小伙伴们正处于发育阶段，身心都还没有完全成熟。这个时候吃肉苁蓉，对身体发育各方面都有一定的影响。
4.建议女性经期不要吃肉苁蓉。
肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症状有调节作用，最好在月经前吃肉苁蓉缓解痛经。月经期间，其实是女性体内一些垃圾的排出期。不建议吃肉苁蓉，避免一些不必要的问题。
3.女性食用肉苁蓉的好处
1.增强免疫力
肉苁蓉中麦角固醇含量较高，对淋巴细胞的增殖有一定作用。女性食用肉苁蓉可以增加淋巴细胞数量，增强体液免疫和特异性免疫，增强机体免疫力。
2.抗衰老
肉苁蓉中含有超氧化物歧化酶(SOD)，能清除体内自由基，保护体内器官免受自由基损伤，增强器官功能，对皮肤也有明显的保护作用，延缓衰老。
3.润肠通便
中医认为肉苁蓉不仅能补肾壮阳，而且对大肠也有很好的滋补作用。其煎剂具有明显的通便作用，能改善肠道蠕动，抑制大肠对水分的吸收，缩短排便时间，具有润肠通便的作用。
4.治疗不孕症
肉苁蓉中所含的紫丁香苷能增强下丘脑-垂体-卵巢的激素分泌，增强黄体功能，对女性不孕症有一定的治疗作用。
