什么水果去火,什么水果去火

什么水果去火，什么水果降火排毒的啊？

可以吃草莓，柚子，西瓜，香蕉，柠檬，火龙果，苹果，梨等水果，里面不但含有非常丰富的维生素c，还含有非常丰富的纤维果胶，尤其是梨，有清热解毒的功效，可以将人体中的毒素排出去，起到去火的作用。但是还是要注意饮食，尽量不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些当季的新鲜蔬菜。

清火的水果有哪些？

例如；梨子、罗汉果，无花果，火龙果，枇杷果等等。火气大的人可以适当的多吃这些水果的。如果肠胃火气比较大，可以吃香蕉的。如果肺火旺盛可以吃枇杷果、罗汉果效果是比较好的，还可以吃梨子。脾胃虚寒的人不要过度的用下火药，避免引起腹泻。

什么水果可以去火？

梨清热降火，滋阴润肺，是公认的清热去火的水果，汁水非常多，能够补充人体的水分，可以有效的缓解上火的情况，西瓜也可以利尿排毒，利于人体健康，猕猴桃有丰富的维生素，能去火美白养颜提高抗氧化能力，火龙果有丰富的花青素，有清热泻火的功效。

吃什么水果比较好？

1、去火最好吃香蕉，一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。

2、西瓜是败火的宠物西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

3、梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

4、葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.

5、柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

6、另外萝卜也可以去火。

橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。

【希望此回答能帮到您，点击右上角“关注”后，可查看更多医师解答或免费向医师提问】

上火吃什么水果最降火？

上火吃什么水果最好？

上火吃凉性、寒性水果更好，如苹果、雪梨、西瓜、火龙果等。

上火是便于人们理解的俗称，不是规范的医学词汇，属于中医热证范畴。在中医理论中，人体阴阳处于相对平衡的状态，如果受七情过度、饮食不节、房室劳伤等因素影响，日久化热，导致脏腑阴阳平衡失调，则会引发内火旺盛，出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等“上火”症状。 常见的上火又根据其脏腑病位和症状分为心火、肺火、肝火、胃火、肾火等，其治疗和用药不尽相同。上火人群吃水果应避免温性水果（如荔枝、桂圆），选择凉性、寒性水果（如梨、西瓜）。西瓜味甘，性寒，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，是“天然白虎汤”。梨味甘，性微寒，可生津、润燥、清热、化痰。但对于脾胃虚寒、大便滑泄者，水果均应少食，不可过食，以免影响脾胃功能。

本内容由陕西中医药大学附属医院 肝病科 主任医师 黄峰审核

点这里，查看医生回答详情