肉苁蓉能有效补肾，推荐一种壮阳的吃法
说起肉苁蓉，我们大多数人都知道它是一种能有效补肾的中草药，所以很多男性朋友都会选择吃肉苁蓉补肾壮阳。那么肉苁蓉这种中药材应该怎么吃才能更好的补肾壮阳呢？我们来看看怎么吃吧。
肉苁蓉羊肉汤:将肉苁蓉15g剁碎放入砂锅中，煎至肉苁蓉熟成汁，将羊肉150g剁碎，放入砂锅中，加入药汁和适量水煮沸，用文火炖至羊肉熟烂，加入适量葱、姜、盐，水淀粉勾芡。本段取其温补肾阳之功效，适用于性功能减退、年老体弱及慢性病患者。健康的人可以一直服用，尤其是男性朋友。这种美食不能错过。冬天经常吃一些肉苁蓉羊肉汤可以起到很强的滋补作用。
肉苁蓉鸡:将一只黑公鸡切块，沸水中去血，将鸡块和肉苁蓉各30克放入砂锅中，加入白酒50克，将葱、姜、水煮沸，小火煨至鸡熟，捞出葱、姜、胡椒、盐、味精。本方取其温补肾阳之功效，适用于性饥渴功能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。
肉苁蓉炖羊肉里脊:羊肉里脊一对筋骨去皮，肉苁蓉30g放入纱布袋中，然后放入砂锅中，用适量的水熬汤，然后去掉纱布袋，加盐。本模型取其补肾壮阳之功效，适用于性功能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神经衰弱、冷痛、腰膝酸软等肾阳虚者。如果男性朋友有这样的问题，那么这道肉苁蓉的羊腰一定不能错过。吃这种食物可以彻底壮阳补虚，经常吃这种食物好处多多。
目前很多男性朋友的问题是肾虚。如果要解决这个问题，食疗是一个非常好的办法，肉苁蓉是一个极好的选择。我们给大家推荐过肉苁蓉补肾壮阳的吃法。男性朋友一定不要错过。
如何泡肉苁蓉和肉苁蓉壮阳
1。肉苁蓉和菟丝子用酒浸泡肉苁蓉30克，菟丝子20克，麻雀4只，去毛，去内脏，洗净，肉苁蓉切成薄片，将麻雀肉、肉苁蓉和菟丝子放入干净的瓶中，倒入1000毫升白酒，盖上盖子。常饮可壮阳补肾，适用于肾阳不足引起的阳痿、遗精、早泄、尿频、腰冷等症。
2酒泡肉苁蓉和山茱萸肉苁蓉60g、山茱萸、川牛膝、菟丝子、茯苓、泽泻、熟地黄、巴戟天、远志各30g、五味子35g、杜仲35g。40克，山药25克，将所有药材捣碎，放入布袋中，放入容器中，用白酒灌服，每日早晚各10-15毫升。
常饮此酒可壮阳补肾，适用于肾阳不足引起的阳痿、遗精、早泄、尿频、腰酸冷等症。
3将肉苁蓉和淫羊藿用酒浸泡将肉苁蓉50克和淫羊藿100克切碎，放入干净的瓶中，倒入1000毫升白酒，盖好密封，放在阴凉干燥处。经常摇几下，10-15天后就可以打开喝的清清楚楚了。
常饮此酒可壮阳补肾，适用于肾阳不足，或举不起，性欲减退，腰膝酸软，女子小腹不温，宫寒不孕等。
4用酒浸泡肉苁蓉和鹿茸取人参15克、鹿茸10克，研成粗粉，与熟地黄20克、海马10克、肉苁蓉20克一起放入酒瓶中，倒入2500毫升白酒，盖好密封，置于阴凉干燥处。每天摇几次，一个月后就可以打开喝了。每天早晚喝10-15ml温水。
该酒具有温肾壮阳、益气补血的功效，适用于肾阳不足、气血亏虚引起的身体消瘦、畏寒肢冷、乏力气短、头晕目眩、腰膝酸软、阳痿遗精、精液丢失、性欲低下、女性宫寒不孕、痛经、遗尿等症。注意，阴虚火旺，性欲旺盛的人不宜饮用。喝完药酒，可以加新酒，直到药味淡了。
肉苁蓉如何吃壮阳药？肉苁蓉怎么吃壮阳药？
通常情况下，最好用肉苁蓉切片在水中泡茶！
肉苁蓉是一种非常珍贵的药材，产于内蒙古、宁夏、甘肃等地，又称沙漠人参，具有很高的药用和食用价值。肉苁蓉应该怎么吃？
1.直接拿
干燥的肉苁蓉可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉直接放入口中，舌下更易吸收。产液后肉苁蓉无味，可呕，一天一次最好。
2.将鲜干肉苁蓉浸泡在水中
将3-5克新鲜干燥的肉苁蓉放入一小杯80摄氏度的开水中，静置五分钟后饮用。具有补肾壮阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳的功效。
3.将新鲜干燥的肉苁蓉切片浸泡在花茶或开水中
肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、菊花、红茶等一起煮。并作为茶。也可以选择洗净的材料，煮沸后小火炖3小时。一次不超过7克。能促进血液循环，改善内分泌失调，调节体质，促进新陈代谢，降火气，养肝明目，清心肾，健脾胃。
四。将鲜肉苁蓉和干肉苁蓉浸泡在酒中
加入鲜干肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒2公斤。倒入浸泡瓶中(或加入适量锁阳或枸杞)。选择一个密封的葡萄酒容器，确保它是干净的，没有任何水分。将准备好的材料依次放入盛酒容器中，倒入50度左右的纯粮白酒(新鲜干肉苁蓉片与白酒的比例为1:15)。酒量轻的人泡黄酒也是不错的选择。静置一周即可享用！每天两盎司，适合25-70岁男性。一天喝三次一小杯。不要喝太多，否则会适得其反，导致身体上火。
此外，肉苁蓉还可治疗阳虚便秘，常与升麻、枳壳、当归同用。
这是肉苁蓉最常见的泡酒方法，也是男性接收肉苁蓉最直接最容易的方法。
既能补肾壮阳，又能润肠通便，解决肾气不足带来的问题，而且制作方法比较简单。
5.肉苁蓉粥
可选择肉苁蓉10克，大米100克。肉苁蓉煮白米粥。
可选择肉苁蓉15g，羊肉100g，粳米100g。水煮肉苁蓉羊肉粥。
可选择肉苁蓉20g、麦冬20g、枸杞30g、生姜5g、红糖50g。肉苁蓉煮小麦冬粥。
将肉苁蓉10克、糯米200克、黑米100克洗净，将黑米和糯米放入水中浸泡四小时。可以提前一晚泡材料，早上可以做肉苁蓉糯米粥。
制作方法(以羊肉粥为例):肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱姜切丁。将肉苁蓉放入砂锅中，加入适量水，煮30分钟，去渣留汁。加入粳米、盐、葱、姜，用武火煮沸，再用文火煨35分钟，以粳米成熟为准。早餐和晚餐。
功效:温补肾阳，益精血。用于治疗肾阳虚、阳痿、早泄、遗精、腰膝冷痛、筋骨无力、便秘、益气补血。
6.肉苁蓉炖鸡或乳鸽
可用于各种出血性疾病，具有活血化瘀的功效。可用于治疗血虚劳损、头晕目眩、神疲乏力、头晕目眩。经常食用可以补肾阳，滋养精血，润肠通便，对治疗男性遗精也有很好的效果，同时补肾阳。
原料:肉鸡350克，枸杞10克，肉苁蓉8克，生姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。
制作(以炖鸡为例):首先将鸡洗净，切块，焯水，枸杞和肉苁蓉去杂，洗净浸泡，生姜切片备用。然后取一个干净的锅，大火，加水，姜片，肉苁蓉，小鸡，小火煮30分钟，再加入枸杞，再炖10分钟。
七。炒肉苁蓉
材料:肉苁蓉和蔬菜各10-20克
做法:肉苁蓉加水饮用后，切成丝或片，加入适量蔬菜，翻炒至熟。
八。肉苁蓉制膏
材料:肉苁蓉500克，锁阳500克，蜂蜜250克。
做法:将肉苁蓉、锁阳洗净，放入砂锅中煎成稠汁，去渣，加蜂蜜，熬成糊状，置陶罐中保存。每天饭前服用，一天两次，每次4勺左右，温开水送服。
九。肉苁蓉粉
取适量肉苁蓉，晒干，研成细粉，用布袋包好。肉苁蓉粉可用于泡花茶，加入蔬菜中煮沸，加入黄酒煮沸成糊状使用，用途广泛。经常食用还能治出汗，利小便，对老年血液衰竭也有很好的改善作用。
结论:它的吃法很多，用肉苁蓉泡茶，煮粥或煲汤，泡脚，都可以发挥它的作用。
如果身体健康，不建议长时间食用，以免上火。只能在中医指导下服用。
禁忌:
1.上火严重的人不宜食用，否则会加重症状，导致不良反应。
2.不要用铁、铜等金属容器浸泡或蒸煮肉苁蓉，它们会吸收和减少肉苁蓉的营养成分，使其失去原有的价值。
3.儿童不宜食用。儿童身体正处于生长发育阶段，不适合使用这类滋补食品，会对身体造成一些不良反应。
肉苁蓉如何吃壮阳药？肉苁蓉和春药的最佳组合是什么？
1肉苁蓉如何吃壮阳药？肉苁蓉可以用来泡水、泡酒、煮粥、炖汤。
肉苁蓉是寄生在梭梭根部的寄生植物，主要从梭梭吸取养分和水分。有沙漠人参之称，药用价值很高。肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾大肠经，具有补肾阳、益精血的功效，主要用于治疗肾阳虚、精血不足引起的阳痿，也有助于。
2肉苁蓉的壮阳作用是什么肉苁蓉具有一定的壮阳作用。
中医认为肉苁蓉属于肾、大肠经，患有男性遗精、早泄、阳痿、少精的人食用肉苁蓉有一定疗效。肉苁蓉中还含有大量的氨基酸、胱氨酸、维生素、矿物质等营养物质，对男性的肾脏、睾丸、阴茎、海绵体有一定的滋补作用，还能在一定程度上提高精子活力和质量。
3肉苁蓉吃多少次壮阳肉苁蓉吃多少次壮阳因人而异。
每个人的体质不一样，症状的严重程度也不一样，对肉苁蓉效果的反应程度也不一样，所以吃壮阳药的具体次数要看具体情况，你也无法确切知道吃多少次壮阳药。4壮阳效果最好的肉苁蓉和鹿茸鹿茸是传统药用动物，具有很高的药用价值和保健功效，对肾虚、阳痿、遗精、筋骨无力等有一定疗效。还含有磷脂、糖脂、树胶、激素、脂肪酸、蛋白质和多种矿物质元素，具有滋补强身的作用。冬虫夏草冬虫夏草是寄生在蛾科幼虫和幼虫尸体上的冬虫夏草(属于麦角菌科的一种植物)的子座的复合体。具有补肾益肺、止血化痰的功效，对肾阳虚、阳痿遗精、腰膝酸软有很好的疗效。
巴戟天巴戟天为植物巴戟天的干燥根，性平，味甘、辛，归肾、肝经。具有补肾阳、强筋骨、祛风除湿的功效，常用于阳痿、遗精、宫寒不孕、筋骨无力、腹冷痛少等症。
提示:壮阳药一般都是温性的，建议在医生指导下根据症状合理使用。
