马蹄可以用当归黄芪做汤吗
马蹄不适合用当归黄芪做汤。
马蹄性寒，当归、黄芪为温热补药。
菱角(菱角)食谱
菱角性寒滑，味甘凉，能益气和中。菱角属于寒性食物，脾胃虚寒者更要注意。
菱角食谱
1.冰糖雪梨银耳马蹄汤
材料:鲜银耳1/4、菱角6个、雪梨1个、枸杞20个。
2.洗去表面的泥后，用菱角剥去表面的紫皮。
3.在锅中倒入约1.5升清水，先用大火将水烧开，水烧开后加入事先准备好的银耳，然后将锅转小火，盖上锅盖，慢慢炖。
4.雪梨洗净，去皮，去核，切块。
5.当银耳炖至六成熟时，加入雪梨、荸荠、冰糖一起炖，炖的过程中要用勺子频繁搅拌，防止银耳糊锅。
6.炖至银耳变粘，雪梨、菱角熟时关火，加入枸杞即可食用。
二、红薯菱角菠萝汤
材料:菠萝半个、红枣6个、红薯1个、菱角、冰糖
练习:
1.
2.将砂锅装满水，烧开，加入红薯和冰糖，小火煮13分钟左右。
3.加入菠萝和菱角，然后加入洗净的红枣，小火炖10分钟左右。
第三，荠菜马蹄汤
材料:荠菜100g，荸荠100g，水发香菇50g，植物油，香油，精盐，果蔬调味粉
2.将炒锅放在大火上，用油加热，放入菜丁翻炒，然后加入适量的水，烧开，加入荠菜粉，再煮15分钟。
3.最后加入精盐、果蔬调味粉、香油调味，即可食用。
四。马蹄炒胡萝卜
材料:荸荠250克、胡萝卜1根、植物油适量、盐和蔬菜调味粉
练习:
2.油锅加热，把胡萝卜炒透，再炒马蹄。
3.最后加入适量的盐和蔬菜调味粉搅拌均匀。
5.彩椒木耳炒马蹄
材料:青椒、彩椒、菱角、木耳、胡萝卜、姜、盐、酱油、果蔬调味粉
练习:
1.青椒和彩椒切片。
2.锅内热油，放入姜片炒香。
3.放入胡萝卜片翻炒，再放入木耳和彩椒翻炒均匀。
4.加入马蹄，倒入少许水翻炒片刻。
5.加盐和少许生抽调味，马蹄切好后关火，加入果蔬调味粉搅拌均匀即可食用。
不及物动词橘子菱角
材料:荸荠、橘子一个、冰糖
练习:
1.菱角。
2.锅里放水，放入马蹄煮，再放入橘子和冰糖煮至冰糖融化。
3.边煮边搅拌，橘黄色的肉就会掉下来。煮熟后放入碗中。
七。菱角蛋糕
材料:马蹄粉100克，马蹄250克，冰糖160克，桂花糖浆适量
练习:
1.菱角洗净，去皮，切成小块。
2.在马蹄粉中加入一半的水(350克)，搅拌均匀，直到没有颗粒。
3.将冰糖加入另一半清水中加热搅拌至完全融化。
4.将切片的马蹄倒入冰糖水中，加热片刻。
5.将煮好的菱角糖浆快速倒入搅拌好的菱角粉浆中，快速搅拌成半熟浆，这样最好。
6.倒入模具，抹平表面，入锅蒸30分钟左右，待完全冷却后切块。
7.吃的时候加点桂花糖浆更好。
八。南瓜马蹄小米粥
材料:小米35g，马蹄6个，红枣6个，南瓜1小块
练习:
1.
2.锅中加入适量清水，大火烧开后放入马蹄，小火慢煮10分钟左右。
3.加入洗净切碎的南瓜一起煮。
4.煮3-5分钟左右，然后加入清水洗净的小米，先大火煮开，再小火慢煮。
5.小米变稠后，加入红枣，继续煮2到3分钟。关火拿出来。
九。绿豆马蹄露
材料:荸荠、绿豆、黄冰糖
练习:
1.绿豆、菱角洗净，菱角去皮，切块。
2.将绿豆放入电饭煲中，加入5倍的水，选粥，开始。
3.吹响哨子后，趁热加入黄冰糖，再加入菱角煮5分钟。
十.马蹄爽椰子汁
材料:荸荠100克、枸杞10克、椰子汁250毫升、冰糖适量
练习:
1.菱角去皮，切成小块，枸杞洗净。
2.锅中加入4碗水，将荸荠和枸杞煮10分钟，然后加入椰子汁搅拌至沸腾。
3.根据个人口味加入冰糖，搅拌融化，美味酥脆的椰汁马蹄爽就完成了。
菱角可以用什么做汤
菱角可以用胡萝卜、排骨、玉米、芡实做汤。
马蹄的吃法有很多种，煲汤是常见的一种。可以根据自己的喜好和需要搭配多种食材食用，如排骨、瘦肉、鸡肉、猪肚、银耳、木耳、胡萝卜、玉米、红豆、雪梨等。
荸荠又名菱角，是一种脆甜、汁多肉白的食品，还含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素、维生素B、铁、磷、钙等营养成分，具有很高的食用和营养价值。
菱角和莲藕可以一起做汤吗
菱角和莲藕可以一起做汤。
马蹄和莲藕不冲突。
马蹄又名马蹄，具有清热化痰、生津开胃、明目有声、消食醒酒的作用。莲藕节能健脾开胃，止泻固精。女性吃莲藕可以达到调血、补血、面色红润的效果。将荸荠与莲藕节搭配，组合成汤，会有很好的滋阴清热解毒的功效。
菱角不能和什么一起吃
1。荸荠不能生吃，但由于它生长在泥地里，可能会有更多的细菌和寄生虫附着在它的表皮和内部，所以一定要洗净煮熟后再吃。
2.熟食多用作配料，也可用于炒、烤或做馅。比如菱角炒虾仁，菱角炒鸡丁。
3.荸荠有很好的清热泻火功效；肺热咳嗽，痰稠难咳:菱角汁1杯，川贝母1.5g(研成粉)，混匀，每日2-3次。既能清热生津，又能补充营养，最适合发烧患者食用。
[编辑此段]食疗效果
菱角味甘，性寒；
具有清肺热富粘液、生津润肺、化痰通便、通淋利尿、消痈解毒、凉血除湿、消食消胀的作用；
