三七的最佳服用时间
三七对血液疾病有很好的治疗和预防作用。三七被称为血管的清道夫，服用三七对活血通脉很有帮助。
三七的每日用量和最佳时间。
以海云盘龙三七为例。盘龙海云三七每次服用2-3g，每天2-3次，每天早上早餐后一次，中午一次，晚上睡前一次。早晚分两次吃尤为重要，是人体吸收的最佳时间。
三七需要服用多久？
三七常用于防治美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病。三七虽然是一种很有价值的中药材，但是没有具体的使用期限，所以非常适合日常保健，而且没有副作用。服用三七的效果和购买三七的档次和质量以及你的综合情况有很大关系。
服用三七时请正常。三七确实有显著效果。好的三七，4个月左右身体机能会发生变化。比如高血压、高血脂人群的血压、血脂都会有相对的影响。对月经不调也会有帮助。
三七具有止血、活血化瘀、消肿止痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高免疫功能的作用。三七每次吃多少次，吃多少，要根据他的病情来定。三七一天可以吃4-6克，分两次或三次服用，只需用温水浸泡即可。
对于三七来说，长期服用三七的注意事项本身没有副作用。如果用于日常保健，只需注意以下几点:
1.第一次服用三七时，常出现口渴、四肢无力的症状，症状较轻。这是由于三七具有活血的性能，一般很快消失。
2.月经期间不宜服用三七。三七是活血化瘀的第一圣药，容易导致出血过多。但如果是血瘀型月经不调，可以用三七活血化瘀调经。
3.孕妇在孕期不宜长期服用三七，这和女性在孕期谨慎用药，以免影响胎儿是一个道理。
4.三七的吃法分为生吃和熟吃两大类。生吃主要是活血化瘀，熟吃主要是补血。根据个人情况使用，一般生吃保健。
5.三七可以长期服用。日常保健，也建议长期服用三七。但是，在某些情况下，应该停止。比如女性朋友月经正常的时候，服用三七也是禁忌。服用三七的当天，她要避免吃蚕豆、鱼和酸冷的食物。(如果长期服用三七保健，是可以逆转的。如果你吃蚕豆和鱼，那天不要吃三七。).
三七什么时候吃好
早晚。
禁售期内不能使用。
第一，三七性温，但不容易上火，所以吃三七上火的情况极其罕见，所以使用三七进补或食用没有季节限制
著名的云南药膳三七蒸鸡，一年四季都很受欢迎；三七花的作用类似于
三七，但属于凉性，可作为清凉、降压、消炎的保健茶。人们的身体属于
虚寒要注意观察使用，或者不用，因为三七的药性属于凉性，会加重虚寒症状
。比如有的人喝三七感冒流鼻涕。
第二，女性最好不要在经期使用。在月经期间，他们不应该吃冷的食物(三七花是药用的
)，而三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多。然而，如果
有血瘀型月经失调，三七花可以活血化瘀调经。
第三，感冒期间不要用，因为三七的凉性会加重冷感。
第四，孕妇尽量不要用任何三七产品。这和孕妇不吃药是一样的，对于
以免影响胎儿，不过产后补血最好。三七对失血性贫血有极好的疗效。
第五，不建议将三七花与其他花茶一起使用，因为三七花的单一风味最好，如
如果不习惯它的味道，可以加点冰糖。
不及物动词用量:三七除外用止血外，每人每天不超过10g，一次不超过5g。
七。三七要注意生熟。三七中生食和熟食的作用和功效是不同的
；比如骨折初期用三七主要是祛瘀，血药生吃；烹饪三
中后期七粉有补血、促进骨愈合的作用；如果是外伤出血，直接把三七涂在出血的地方，出血就止住了。
三七一天中什么时候效果最好
三七可以止血化瘀，一天中什么时候效果最好？各位，三七是由三七的根研磨而成的粉末，历来被中医视为金不换。人们使用三七的历史悠久，其作用可以用六个字来概括:止血、化瘀、止痛。三七分为生三七和熟三七。生三七的主要作用是活血、止血、扩张冠状动脉、降三高、消肿化瘀。熟三七能补气养血，提高免疫力。熟三七可用于贫血、产后虚弱和神经衰弱的人。今天我们就来看看三七的好处，什么时候服用最好？
服用三七后可能有四大收获
1.扩张血管。三七含有三七皂甙、黄酮、多糖、淀粉、蛋白质、氨基酸等。这些营养物质赋予了三七活血的功能。服用三七可以帮助心血管扩张，抑制血栓形成，一定程度上溶解已形成的血栓，增加营养性心肌血流量。
2.预防肿瘤。三七还含有三七皂苷、三七多糖、活性硒、β-榄香烯等活性物质。，有一定的预防肿瘤的作用。
3.降低血脂和胆固醇。现在随着饮食结构的改变，很多人都会出现高血脂高胆固醇的问题。对于这类人群可以用三七泡水，有一定的降低血粘度和胆固醇含量的作用。
4.保护肝脏。据相关药理研究发现，三七总皂苷能明显降低丙氨酸氨基转移酶，促进肝脏线粒体、内质网等重要细胞器功能和形态的恢复，还能促进糖代谢，增加肝细胞内糖原储存，有利于受损肝脏的恢复。
白天，什么时候服用最好？
三七作为一味中药，多年来仍然受到人们的喜爱，但服用时也需要注意时间和剂量。服用三七的最佳时间是午饭和晚饭后，各一次，每天总量约5-6克，每次2-3克，用温水冲服。但不建议每天服用，因为容易对肾脏造成一定影响。服用时，最好先服用一段时间，再停用一段时间，这样反复使用效果会更好。
什么时候吃三七最好，一天吃几次？
三七最好在饭后一小时左右吃，晚上睡前两小时最好不要吃，因为三七也有抗疲劳和提神的作用。如果需要降三高，最好选择生三七，也可以用丹参护心。如果只是为了日常保健，可以吃熟三七。可以一天测一次，一次2-3克左右。
三七每天总量在5克左右，然后尽可能多次服用，一天两次，每次2-3g，一天两次用温开水吞服，一般在午饭和晚饭后各一次。总之，三七要掌握好剂量，不要走入吃得越多效果越好的误区。
温馨提示:三七是中草药，长期食用容易对肾脏造成负担。如果需要经常吃，建议吃一段时间停一段时间，可能对身体更有利。
不过三七虽然好，但是服用的时候也有很多需要注意的地方。血虚或血热出血患者及孕妇禁用三七。个别患者引起过敏性药疹。少数人服用三七后会出现胃肠不适和出血倾向，如痰中带血、牙龈出血、月经量增多等。如果用量较大，一次口服生三七10克以上，可引起房室传导阻滞，轻则心悸、胸闷，重则意识不清、抽搐，甚至猝死。
