长期吃薏米对身体有害吗？
约伯的眼泪
味:甘，淡，微寒，无毒。
归经:入脾、胃、肺、大肠。
功效:清湿热、祛风湿、利小便、益肺排脓、健脾胃、强筋骨。
主治:风湿身痛、湿热脚气、湿热肌肉痉挛、水肿、肺萎缩及痈肿、咳血脓、喉痹肿痛、肠痈热淋。
禁忌症:孕妇及体液衰竭、便秘者不宜使用；不适合遗精、小便过多的人。
说明:上述功效指的是生薏米煲汤服用；若用于健脾和胃，益肠胃，治脾虚泄泻，则需煮熟敷用。
薏米营养价值高，被誉为世界禾本科之王。薏米可食用，味道类似大米，易消化吸收，可煮粥或煲汤。夏秋冬瓜煮汤，可随餐食用，清热利湿。薏米因其营养丰富，是久病后身体虚弱和病愈的老人、孕妇和儿童的良药，可经常服用。无论是用于滋补还是治疗疾病，效果都很温和，微寒不伤胃，益脾不滋补。据悉，薏苡仁治疗成分薏苡仁酯不仅具有滋补作用，还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌和宫颈癌。除了薏苡仁酯的上述作用外，薏苡仁根中所含的薏苡仁醇还具有降血压、利尿、解热、驱蛔虫的作用，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏苡仁叶可水煎茶，清香，能利尿。薏米通常用量为20-30克，如果患者病情严重，剂量可增加到60克。
处方参考:
1.薏米煮粥治肺脓肿。
2.薏苡仁60g(或根180g)水煎服，每日两次，治黄疸。
3.薏苡仁60克，白术45克，水煎，治湿重腰痛。
4.薏苡仁、山药、莲子、大枣各40克，百合、沙参、虎杖、玉竹各20克，同煮，加糖，药渣服用。对于夏季炎热、虚火未受温热影响的人来说，是一种提神补品。名字叫:八宝清凉。具有健脾止泻、滋阴润肺、除烦安神功效，适用于肺虚咳嗽、久泻不止、体虚多汗、口干夜寐、梦多、男子遗精多梦、女子带下等症。
5.薏米捣烂:薏米100g，煮成稠米粥。此外，将500克糯米煮成干饭，拌入糯米粥中。天凉时，加入适量酒曲拌匀(与制作糯米酒方法相同)，发酵成发酵酒，每天可随量食用。具有健脾胃、祛风湿、强筋骨的作用，可治疗类风湿性关节炎。
6.薏仁莲子百合粥:薏仁50克，莲子(去心)30克，百合20克，先煮，再与粳米50克同煮，加适量红糖(或蜂蜜)调味。具有健脾燥湿、润肺止泻、强身养颜的功效，适用于便秘、下肢湿疹、面部痤疮等病症。
7.薏米粥:薏米50克煮粥，加适量糖调味。每天一次，持续一个月。具有健脾祛湿的功效，适用于脾胃虚弱、类风湿性关节炎、水肿、手脚不利屈伸、皮肤扁平疣(疣)等。
8.薏米粥:薏米30-60克，粳米50克，同煮，加适量糖调味。具有健脾和胃、燥湿利水、抗癌消炎功效，适用于老年体虚或浮肿、下肢脚气、食欲不振、脾虚泄泻、风湿痛、牛皮癣、湿疹、风湿性腰痛等。这可以作为防治癌症的辅助饮食，但不适合孕妇。
9.薏米白果汤:薏米60克，白果8-12片(去壳)同煮，加适量糖(或冰糖)调味。具有健脾除湿、清热排脓功效。适用于拍马屁的海。摇摆不定。余人：Min：楚；安静。& # xFFFD& # xFFFD愿望：嗄嗄 嗄 嗄 嗄 嗄我？/p & gt；
10.薏仁美容酒:薏仁粉100g瓶装，用400ml米酒浸泡，一周后即可饮用，每次20ml，若与橙汁、柠檬汁、苹果汁等果汁混合饮用效果更佳。具有美容护肤的功效，可用于治疗皮肤粗糙和扁平疣。
喝酒伤肾吗
过量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯还会引起高脂血症、肾脏疾病等代谢性疾病。
吃海鲜时喝啤酒一度被肾病学家称为最有害的吃法。所以为了你的肾，你最好少喝酒。
指南:
1.酒精对肝脏和肾脏有害。量大了撑胃，对胃肠道不好。啤酒还容易导致血液中尿酸偏高，间接损害肾脏。
2.啤酒的酒精含量虽然没有白酒高，但是因为喝的多，通常含有大量的酒精，所以喝这么多当然对身体不好。
3.啤酒喝多了，必然吃不下那么多食物，正常的饮食习惯被破坏，进而损害身体健康。
4.健康是一种平衡。如果不平衡，就会逐渐出现问题。所以要注意健康。没有什么是过分的。总之，偶尔适量喝点啤酒是没问题的，但是一定要把握好。
啤酒是人类最古老的酒精饮料之一，是世界上仅次于水和茶的第三大饮料。啤酒于20世纪初传入中国，是一种舶来品葡萄酒。Beer根据英文beer翻译成中文beer，称为beer，沿用至今。
啤酒是一种富含二氧化碳的低度白酒，由大麦芽、啤酒花和水通过酵母发酵制成。它被称为液体面包，是一种低酒精饮料。啤酒的乙醇含量最少，所以喝啤酒不仅不容易使人中毒，伤害身体，而且对身体有益。目前，世界上大多数啤酒都添加了辅助原料。
有些国家规定辅助原料总量不得超过麦芽消耗量的50%。在德国，除了出口啤酒，所有在德国销售的啤酒都不使用辅助原料。2009年，亚洲的啤酒产量约为5867万千升，首次超过欧洲，成为世界上最大的啤酒生产地。
在中国北方米家崖考古遗址发现的陶器中含有大约5000年前的啤酒成分。考古学家在陶漏斗和广口陶罐中发现的黄色残留物表明，许多一起发酵的成分包括小米、大麦、薏苡仁和块茎作物。
补肾吃什么
以下是补肾的食物:
1.杆
鲈鱼也叫海鲈鱼和鲈鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。
2.虾
虾能补肾壮阳，催乳解毒。它富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，尤其是钙和磷，是很好的壮骨产品。虾肉提取物还含有免疫增强物质。
3.鸽你肉
鸽你肉有很强的繁殖能力。鸽你肉、鸽蛋富含蛋白质、软骨素、维生素、铁、锌等营养物质，具有补肾填精的作用。
4.羊肉
羊肉能温补身体，还能补肾。它不仅营养丰富，而且含有微量激素，具有补虚热的作用。劳累怕冷、中气不足的人更适合吃羊肉，尤其是阳虚的人。因为羊肉本身就有补肾的作用，所以自古以来就被视为补肾佳品。
5.山药
山药味甘，是中药中的上品药材。不仅具有补肺健脾的作用，还能补肾填精。肾虚的人都要经常吃。
扩展信息:
中医认为肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，应根据不同症状进行不同的诊治。肾虚多为疾病的长期积累，切不可因急于求成而使用补药或成分不明的药物补肾壮阳。要慢慢调理。
阳虚症状:腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；领导头晕，无精打采，脸色发白或发黑；舌淡胖白有苔，脉沉弱；男性容易阳痿早泄，女性容易宫寒不孕；或者大便长时间不停，谷不化，五更拉肚子；或者水肿，尤其是腰部以下，无力下垂，甚至腹痛、心悸、咳喘。
阴虚症状:腰膝酸软，两腿酸软，头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，盗汗失眠，多梦磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男性阳强或阳痿，早泄，遗精，女性月经过多，或崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热。
参考:补肾食品-人民网
为什么说薏苡仁伤肾
只要不是大量定期服用，这种伤肾的理论是没有根据的。任何事情，吃多了都是负面的，不用太担心。你每天吃很多大麦吗？当然，这个不能当饭吃。相当于吃了太多的粗纤维，也会增加肠胃的负担，也是不利的。
