苹果是什么样的食物
苹果是一种性平的食物，性温，介于寒性和温性食物之间，适合一般体质、寒热病的人食用。清淡食物一般营养健康，其他清淡食物有米饭、面条、大豆、红薯、萝卜、牛奶等。
苹果富含碳水化合物、维生素和微量元素，包括糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，还有苹果酸、酒石酸和胡萝卜素。具有生津止渴、清热除烦、健胃消食的功效。
扩展信息:
凉性或寒性任何适合热性体质和疾病的食物都属于凉性或寒性。如果适用于发热、口渴、烦躁等症状；适用于出现咳嗽、胸痛、痰多等症状的梨，都属于寒性食物。
温或热是凉或冷的反义词，任何适合寒性体质和疾病的食物都属于温或热的食物。如生姜、葱白、香菜适用于感冒、发热、恶寒、流鼻涕、头痛等症状；适合腹痛、呕吐、热饮的干姜、红茶；胡椒、酒等。，适用于四肢冰冷、畏寒、风湿性关节痛等，都属于温热性食物。
参考来源:百度百科-苹果
参考来源:百度百科-冷食
苹果属于哪种水果？
1。苹果属于寒性水果。
2.苹果味甘性凉，属于凉性水果。在选择苹果的时候，也要根据自己的体质有所不同。苹果虽然营养价值丰富，但也要根据体质给。尤其是寒性体质的人，建议少吃。
3.而苹果也属于碱性水。对于胃肠道不好的患者，可以去除头皮屑，减轻胃肠道负担。而且苹果还有促进消化、帮助清理肠胃的作用，所以对于消化不良的患者，可以吃一些苹果来促进肠胃的吸收和消化。
苹果是哪种水果
苹果是凉爽的食物。苹果又名平珀，是一种温性水果，味甘凉，具有补脾养胃阴、生津止渴、润肺悦心的功效，被称为心血管保健之神。多吃可以改善呼吸系统和肺的功能。
苹果是碱性水果吗
苹果是碱性水果。
水果中，苹果被称为最好的碱性食物，可以改善酸性体质来维持人体的酸碱平衡。吃苹果能迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。除了中和酸碱平衡，经常吃苹果还有助于减肥，因为苹果会增加饱腹感，饭前吃可以减少食量，达到减肥的目的。
食物的酸碱性是根据食物在空气中完全燃烧后灰烬的酸碱性来区分的。溶于水的灰分的酸碱性与其中所含的矿物元素有关，如硫、磷含量高的为酸性，钾、钙含量高的为碱性。肉、蛋、谷类、植物油为酸性食物，水果、蔬菜、牛奶、细菌、藻类为碱性食物。
扩展信息:
调节人体体液酸碱度的器官主要是肺和肾。食物进入体内会表现出一定的酸碱性，人体也有一定的酸碱性。调节体液(血液)酸碱度的器官主要是肺和肾，和主要消化功能的胃肠道关系不大。
在正常生理条件下，为了维持正常的生命活动，人体体液(血液)的PH值非常稳定，在7.35-7.45之间，即呈弱碱性(PH 0-7为酸性，7-14为碱性)。人的血液本身就是一种缓冲溶液，通过在肺部交换氧气和二氧化碳，在肾脏过滤，保证PH值的稳定。
参考来源:人民网-碱性食物更健康吗？专家:对人体酸碱度影响不大
