哪些人不适合吃香榧籽？一天能吃多少香榧籽？
5肝胆疾病患者
香榧中含有大量的脂肪油成分，肝病患者代谢脂肪的能力较差。如果吃了大量的脂肪类食物，不能及时代谢，会加重肝脏负担，可能导致病情加重。
但胆囊切除术患者失去了储存胆汁的功能，食用香榧等高脂肪食物不能及时分解代谢，容易引起腹胀、恶心等消化不良症状，所以胆囊切除术患者不适合食用香榧。
6高脂血症患者高脂血症患者的饮食宜低盐低脂，而香榧中脂肪含量相对较高。市场上卖的香榧为了改善食用口感，会加盐炒，一般含盐较多。高血脂患者过量食用香榧，可能导致体内血脂水平升高，从而导致病情加重，不利于血管健康。
7腹泻的人香榧籽中的脂肪含量约为50%，还含有丰富的蛋白质，食用后不易消化，还含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘。腹泻患者如果多吃，容易加重腹泻，影响身体恢复，所以腹泻的人不适合吃香榧。
8一天能吃多少香榧因人而异。
香榧虽然营养价值高，但是吃了容易上火，消化不良，拉肚子。香榧日常食用建议参考以下食用标准:
1.如果以上人群不适合吃香榧，最好一种都不要吃。
2.幼儿和老人需要少吃，每天吃2-3粒为宜。
3.健康人一天不要超过30克，大概是一把香榧的量。吃5-10克比较合适。
不要选择睡前或吃饱后吃东西。最好的吃饭时间是上午10点到下午3-4点之间。
为什么不能一次多吃香榧籽
因为香榧籽含脂肪和油脂较多，容易滑肠，所以一次不宜吃太多。营养专家建议每天吃10-15粒香榧种子。多关注孩子。香榧有润肠通便的作用，不适合腹泻或大便稀的人食用。痰热体质的人要慎食。
香榧一直是宴席干果中的一等果、珍品，也是珍贵的中药材。具有杀虫、润肺、化痰、润肠、健脾益气、祛瘀生新的功效，对腹痛、小儿疳积、肺燥咳嗽、便秘、痔疮、脚软、小儿有效。
扩展信息
1.不能吃香榧的人
1.上火的人:香榧性温，吃多了会让人上火，所以喉咙痛、痰黄的人暂时不要吃。
2.腹泻人群:香榧有润肠通便的作用，不适合腹泻或便溏的人。
3.孕妇:香榧含有一种生物碱，能缓解症状，消食化滞，收缩子宫。民间常用流产，所以孕妇不适合吃香榧。
第二，香榧适合人群
一般人都可以吃，小孩和患有寄生虫的人可以适量咀嚼。
参考:百度百科-香榧
香榧果实有哪些功效？哪些人不适合吃香榧？增强体质蛋白质是人体组织的重要组成部分，也是人体组织代谢更新和修复的主要原料。 6保护视力
食用香榧籽也有利于保护视力，因为它含有较多的维生素A等对眼睛有益的成分，有预防和缓解眼睛干涩、易流泪、夜盲症等症状的作用。
7香榧种子不适合人吃。1.需要减肥的人香榧籽热量高，100克香榧籽可产生618卡热量。吃100克香榧籽，相当于5碗米饭的热量。可见香榧籽是高热量食物，想减肥的人要控制热量摄入，所以不适合食用。
2。上火的人本身就有上火症状的人，不宜吃一些高脂肪、低水分的坚果类食物，因为这些食物吃后容易加重上火症状，不利于疾病的恢复。
3。消化能力差的人每100g香榧含蛋白质10g，脂肪44.1g，碳水化合物29.8g，属于高脂肪高碳水高蛋白食物。吃完后很难消化。比如腹泻、胃肠疾病、肝胆疾病的人，消化能力差，就要再吃香榧。
都是坚果，那为什么香榧的价格要比其他坚果高很多呢
前段时间在网上看到一个网友回忆这个:& ldquo家里老人说，香榧人工种植之前，大部分野生香榧树生长在西苑、商州、西吴等地海拔500-800米的山麓，基本上都生长在悬崖峭壁上。采摘它们非常困难，能够采摘的数量非常少。每年采摘之前，村民们都会祭祀香榧树，祈祷不会有人员伤亡，但据说还是年年如此。& rdquo
香榧，别名中国香榧，俗称公主树。是杉科、榧属常绿乔木，中国乡土树种，世界稀有经济树种。既然是经济树种，就应该贵一点！比普通高档坚果贵很多倍。
香榧好吃又好剥。感觉比山核桃好吃又方便。香榧是浙江诸暨的特产。是一种不是特别广泛的坚果。它的营养成分应该和普通核桃差不多，但比较少见，味道也不错。但是因为外壳分不清是新是旧，所以买旧货的风险还是比较大的。我分不清是不是炸的。有时候买这个也是运气。不过有兴趣的话，建议买一些试试。毕竟不是特别贵。一般来说一斤100元左右。
至于为什么这种水果比较贵，据我推断，应该有以下几个因素，可以简单概括为:种植面积有限，种植门槛高，短时间内难以复制。
香榧的果实非常独特，俗称& ldquo这是家族遗传。从开花到果实成熟需要三年时间，造成了当年的花、次年的果、成熟的果同时挂在树上的奇怪景象。香榧是一种稀有树种，大部分生长在中国南方。而且制作周期特别长，需要嫁接。嫁接后，七八年就会结果，但不像其他树种，当年就可以采摘。一般生长周期为一年开花，一年结果，一年成熟。这种情况经常发生。第一波果实采摘完毕，第二波花朵将会绽放。
西游记里的人参果有什么价值吗？我觉得可以比较，当然这是个玩笑。
很多人直言这种水果特别难吃，味道还不如花生杏仁，但是价值真的很高！香榧有很多食疗功能:
1.增强食欲，消食化积，溶解五谷。香榧中所含的脂肪油具有甜味，有助于吸收脂溶性维生素，改善胃肠道的功能状态。
2.强身健体，提高免疫力。香榧含有丰富的营养成分和大量的油脂，可以润肺止咳祛病，润肠通便。
3.小石流产。香榧含有一种生物碱，可以消除症状，消除积食，收缩子宫。
4.抑制肿瘤。榧子中含有的四种脂基对淋巴细胞白血病有明显的抑制作用，有助于治疗和预防淋巴肉瘤。
