猴头菇的吃法
猴头菇的正确吃法如下:
猴头菇可以炖鸡汤。先将猴头菇清洗干净,然后放入锅中煮5分钟,再准备一只鸡腿和两根猪骨,锅中加水,然后放入猴头菇一起炖。
猴头菇的吃法及注意事项
1。猴头菇用温水洗净去灰尘,然后用温水浸泡3-4小时,变软后取出。
猴头菇去蒂,冲洗干净,放入容器中,加入鲜汤、葱姜、料酒,放入抽屉中蒸至软烂。
2.将浸泡后的猴头菇切成厚片备用
3.把鸡肉切成块备用
4.锅中放油和糖,将鸡块翻炒上色,倒入适量酱油。加入不含鸡块的温水。将猴头菇、花椒、料酒、葱姜、八角、干辣椒放入锅中。烧开后转小火,炖2小时。烹饪前加盐调味,大火收汤。
5.注意事项:干猴头菇适合用清水浸泡,不要用醋。泡的时候先把猴头菇洗干净,然后用冷水泡一会儿,再加开水笼蒸或锅炖。另外需要注意的是,猴头菇即使是泡过的,也要先放入容器中,再用姜、葱、料酒、高汤蒸熟。
扩展信息:
食用猴头菇的禁忌
1.有些人对菌类食物过敏。猴头菇属于真菌,这类人不宜食用。
2.猴头菇和山鸡一起吃,容易引起出血。
3.猴头菇和白术一起吃,有活血滋补的作用。体质虚弱的人可以多吃。
4.猴头菇要存放在阴凉干燥的地方,否则容易发霉生虫。
参考:百度百科-猴头菇
新鲜猴头菇怎么吃
可以做成油炸猴头菇食用。具体方法如下:
需要提前准备的材料有:鲜猴头菇500g,猪肉100g。
1.第一步,将新鲜猴头菇切段,焯水。
2.然后准备其他食材,放在一边备用。
3.锅里烧热油,放入肉片、葱、姜,翻炒。
4.加入准备好的黄瓜、木耳、胡萝卜翻炒。
5.锅中加入猴头菇、盐、鸡精、香油,搅拌均匀。
6.翻炒均匀后出锅。干燥猴头菇最简单的方法是。猴头菇炖排骨
【材料】猴头菇50克,猪排200克,胡萝卜50克,枸杞4克,盐4克,黄酒1汤匙,水1.5升,小苏打1茶匙。
【做法】①将猴头菇用温水浸泡,反复挤压清洗。你可以放一茶匙小苏打来帮助去除苦味。清洗后,挤出水分,切成小块备用。也可以用开水焯一下。②用水冲洗排骨。③胡萝卜切片,加入猴头菇和排骨,加水和料酒,炖2.5-3小时。(4)出锅前10分钟,加入洗净的枸杞,加盐调味。⑤装盘吃。猴头菇本身没有什么特别的味道,但是可以鲜,微苦。这个汤的味道主要是排骨和胡萝卜,排骨软烂,而胡萝卜和枸杞有一种天然的甜味,可以完全忽略猴头菇的苦味。汤汁清澈鲜美,最适合肠胃功能不好的人。
【温馨提示】猴头菇的预处理很重要,一定要耐心的浸泡清洗,否则会变味。
2.猴头菇炖鸡
【材料】鸡肉一只、猴头菇三个、盐、酱油、胡椒粉、干辣椒、料酒、调和油、元稹糖。
【做法】①将猴头菇用温水洗净去灰尘,然后用温水浸泡3-4小时,软化后取出。②猴头菇去蒂,洗净,放入容器中,加入鲜汤、葱姜、料酒,放入抽屉中蒸至软烂。③将浸泡后的猴头菇切成厚片备用。④将鸡肉切块备用。⑤锅内放油和糖,翻炒至糖呈棕色,然后倒入鸡块,翻炒上色,倒入适量酱油。⑥鸡块前加温水,锅中加入猴头菇、花椒、料酒、葱、姜、八角、干辣椒。⑦煮沸后转小火慢炖2小时。烹饪前加盐调味,大火收汤。
3.猴头菇骨头汤
【材料】猪骨、土豆、猴头菇、枸杞、盐。
【做法】①将猴头菇提前浸泡。②提前泡枸杞。(3)将骨头放入锅中,加入料酒烧开,然后取出洗净。(4)将洗净的骨头放入高压锅中,加入料酒和适量姜片。烧开后继续煮15分钟。⑤在烹饪的过程中,将猴头菇撕成小花,将土豆切块。6.骨头煮好后,把切好的土豆和猴头菇放入汤中。⑦骨汤加入枸杞和泡水。8盖上锅盖煮5分钟,然后加盐调味。
4.淡猴头菇汤
【材料】猴头菇2个,姬松茸3个,桂圆3个,大枣3个,绿豆芽和盐。
【做法】①取猴头菇2个,约30g,加水浸泡,挤出水分,换水,再浸泡,多次洗涤,减少猴头菇的苦味。②用剪刀剪掉猴头菇的老根,将泡好的猴头菇撕成小花。③将姬松茸洗净浸泡,红枣和桂圆晒干。(4)将所有材料放入电饭煲中,煮至猴头菇软烂如豆腐。加入绿豆芽,略煮。⑤加入适量的盐即可完成。
5.鱼肚猴头菇鸡汤
【材料】老母鸡1只,鱼肚150g,猴头菇6-7个,山药半个,姜1根,盐适量。
【做法】①将猴头菇浸泡,洗几次,撕成小块。(2)将鱼肚用清水焯一下,切成小块。③老母鸡去皮,切块,焯水,冲洗干净。4生姜去皮展平。⑤将以上材料放入汤锅中,注入适量清水,大火烧开,转小火煲2小时。⑥山药去皮,切成小块,放入汤锅继续煮30分钟。⑦用油脂勺撇去油脂,加盐调味。
6.蘑菇烤猴头菇
【材料】猴头菇干200g、香菇干250g、火腿100g、黄瓜皮40g、鲜汤适量、料酒适量、精盐、味精、湿淀粉、酱油适量。
【做法】①将干猴头菇放入沸水锅中炖30分钟左右,取出,去蒂,挤出水分,用温水泡一会儿,洗净,沥干水分,沿毛切成薄片。②干香菇、黄瓜皮洗净,切成薄片,火腿切成薄片。③将猴头菇片、火腿片、蘑菇片、黄瓜皮排成4排,放入碗中。④将料酒、酱油、鲜汤、精盐倒入另一碗中,拌匀,然后与猴头菇一起倒入碗中,笼蒸60分钟左右,取出,滗汤,扣在盘中取出。⑤汤锅着火时,倒入煮好的汤,加入味精,用湿淀粉勾芡,出锅装盘。