艾草的10个惊人的好处和用途
艾草的10个惊人的好处和用途
1.缓解哮喘
艾草有平喘的作用。实验表明，艾草提取物对豚鼠支气管有舒张作用，可止咳平喘，对治疗感冒有一定疗效。
2.止痒辟邪
艾草有止痒辟邪的作用。用艾草洗澡有消毒、止痒、防蚊的功效。端午节的时候还可以在家里放艾草辟邪，和其他草药放在一起防五毒。
3.活血散寒
艾叶有活血、散寒、暖宫的作用。用艾草沸水洗澡，可以帮助睡眠，温经驱寒祛湿，在生活中应用广泛。
4、利胆
艾叶油对小鼠也有明显的利胆作用，使其胆汁流量增加26%，故艾叶有一定的利胆作用。
5.止血
艾草有调经止血、安胎止流产的功效。艾草还可以治疗崩漏、月经失调、闭经、少女痿弱、虚寒、贫血等妇科疾病。在民间配方中，也有将艾草捣碎止血消毒的说明。
6.子宫收缩
艾草有收缩子宫的作用。实验表明，野艾汤能兴奋离体兔子宫，产生紧张性收缩。该粗提物对离体豚鼠子宫也有明显的兴奋作用。
7.增强抵抗力
艾草可以增强人体对疾病的抵抗力。人们通常将艾草制成艾草汤、艾草粥、艾草茶等一系列美味食品。
8.抗菌和抗病毒
艾草可以抵抗病毒和病菌。熏制的小叶艾草对一些有害真菌有抑菌作用。小叶艾草的浸泡和煎煮液在体外对多种病原真菌也有一定的抑制作用。
9.抗癌
艾草有抗癌作用。艾草中硒含量很高，比芦荟高10倍。所以有抗肿瘤和抗衰老的作用。
10.驱蚊
艾草有一种特殊的味道，可以驱蚊，所以古人常把艾草放在门口驱蚊辟邪。
艾草的功效和作用是什么
这种食物的功效和作用我想大家都很熟悉，它对身体的好处是无穷无尽的。如果长期食用，对人体会有很好的作用。这种食物可以补血养气，如下。
艾草的功效和作用是什么？1艾草具有非常好的抗痤疮能力
对于女生来说，痘痘绝对是美肤的最大杀手，但是产品有很多，但是效果不一定有用。另外，对于一些皮肤敏感的女生来说，选择祛痘产品也是一件非常费心思的事情。用艾草祛痘绝对是非常安全有效的方法。原来艾草有非常好的天然抗菌效果。新鲜的艾草捣碎成汁，涂在皮肤的患处。一段时间后，痘痘自然会消失。同时艾草也有非常好的控油效果。用艾草泡水洗脸，有非常好的清洁效果，防止痘痘的产生。
艾草可以去除斑点，恢复你无瑕的肌肤
艾草不仅可以祛痘，还可以淡斑美白。只需将艾草用水煮沸，放凉，然后加入几滴新鲜柠檬汁。用这款艾草水作为最爽肤水，早晚擦拭皮肤，让其充分吸收。出门前涂防晒霜。另外，如果能每天晚上用艾草浸泡过的温水泡脚，可以加速你的美白计划！你为什么不试试？
日晒后的修复处理，效果很奇妙！
当MM在夏天参加户外活动后不小心被太阳晒伤，或者冬天皮肤被冷风吹伤，艾草绝对有非常好的缓解作用。将艾草在常温下煮沸，用纱布浸湿，敷在皮肤患处，15分钟左右，反复使用，受伤的皮肤会很快得到修复。但是，如果皮肤严重受伤，就需要去医院了。
艾草的护发功能
女生漂亮的头发总是被油性发质、头皮屑等问题困扰。用艾草洗头可以轻松解决这些问题。这也是因为艾草有非常好的抗菌消炎作用，而且方法非常简单。将艾草捣碎取汁，涂在头发上。用法和护发素一样。几分钟后洗头，既能止痒、去屑，又能控制发油。
艾草作为一种可以美容和调节身体循环的草药，只要使用得当，可以有很多意想不到的神奇功效。更重要的是，天然无刺激，适合各种体质的人，所以MM们，不妨试一试！
艾草的功效和作用是什么？2你知道吗？艾草有美容养颜的功效
艾草的香气很足，对于经历过艾灸的女生来说并不陌生。艾草含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、铁、钙等营养成分。维生素C是皮肤中胶原蛋白的重要成分，维生素C可以加强皮肤的新陈代谢。丰富的铁、钙元素会改善红、苍白的肤色，使肤色更加健康润泽。那么，艾草怎么用来护肤呢？女生可以参考以下几种方式！
1.制作你自己的艾草爽肤水
用艾草来美化皮肤，女生也可以自己做爽肤水，非常简单方便！先将艾草放入水中煮沸，然后捞出水放凉，加入少量柠檬汁，然后放入冰箱冷藏，每天早晚代替乳液涂抹在面部皮肤上。它的美肤作用在于能祛除皮肤暗沉，净化皮肤角质层，增强皮肤活力。艾草爽肤水几乎不花钱，也不需要太多时间。非常简单方便，但是它的美肤效果是其他爽肤水无法比拟的。需要注意的是，出门前要涂防晒霜，更好的保护皮肤。
2.自制艾草面膜
除了做艾草爽肤水，女生还可以自己做艾草面膜，也很简单方便。先将艾草煮沸，取出煮沸的艾草水，加入少量蜂蜜，混合搅拌，然后将面膜纸在里面浸泡半小时左右，取出，敷在面部皮肤上，20分钟后取下，用清水清洗干净。经常敷艾草面膜，可以使皮肤滋润、光滑、有弹性。
3.艾草可以去屑控油
其实艾草不仅有美化皮肤的功效，还可以用来美发护发！艾草的抗菌抑菌作用对去屑非常有效。女生洗完头发后，可以将艾草捣碎用作护发素，涂在头发和头皮上，几分钟后再冲洗，不仅可以止痒去屑，还可以让头发更有光泽和弹性。同时，艾草的植物香味还能让你的头发变香，缓解精神压力。还在为头皮屑和油性发质烦恼的女生，不妨试试艾草护发！
4.用艾草泡脚
有些女生喜欢用艾草泡脚，也会培养出好皮肤！不要以为艾草只能作用于皮肤表面。每天睡前用艾草泡脚，不仅可以缓解疲劳，即使不涂晚霜，没有足够的面膜，也能让暗沉的肌肤水嫩白皙。坚持每天晚上用艾草泡脚，你会得到健康的肤色！
5.艾灸可以治疗面部皱纹
睡前将艾条的一端点燃，对准脸上的穴位，在距离穴位2-3厘米处熏灸。每次选择2-3个穴位，每次灸5分钟左右，直到皮肤变红。鱼尾纹多，选太阳、丝、竹；额头图案选择为柏杨和唐寅；笑纹选择仓库，下关，脸颊推车。保健品投资网说，或者用盐粉填脐孔，切0.3厘米的鲜姜1片，用针在中央扎几个孔套在脐带上，在姜片上放一个艾草(如黄豆)点燃灸。当艾炷完全燃烧后，换另一个艾炷，每次3~5芯，每晚一次，直至局部皮肤产生潮红。
6.治疗黄褐斑
躺下前取一根艾条，点燃，艾灸面部黄褐斑。艾条距离皮肤2~3厘米，直到局部皮肤变红，感觉温热。施灸时，小心艾粉落下灼伤皮肤。
7.治疗痤疮
艾条点燃后，在面部颧骨、下关、沮鹄、项英等穴位施灸，距穴位约1~2厘米，每穴施灸2分钟，直至局部皮肤变红。
8.治疗雀斑
艾条点燃后，对山谷、弯潭、脸上的雀斑进行熏烫，这样局部会有温热感，皮肤会泛红。施灸时，尤其是面部，要注意艾粉落下灼伤皮肤，每晚或隔天施灸一次。疏经活血，防治雀斑。
艾草的功效和作用及食用方法
艾草的功效和作用及食用方法
艾草的功效和作用以及如何食用，功效和作用是最闪光点，功效和作用非常丰富，食物禁忌一定要了解清楚，功效显著的食材看完艾草就要少吃。艾草的功效与作用及其食用方法1功效与作用
艾草，又名冰台、艾蒿、药草、艾灸草、艾蒿、黄草、家养艾草、青蒿、草蓬、艾草、艾草、野莲蓬、阿吉艾草。因其味道质朴，叶厚而蓬松，用作灸料，技艺最大。具有平喘止咳、燥湿散寒、温经止血的功效。
1.平喘镇咳艾草具有镇咳、平喘、祛痰的作用，对老年人慢性支气管炎或哮喘有防治作用。
2.祛湿散寒。艾蒿味苦、辛、温，入脾、肝、肾。具有散寒除湿的功效，可用于类风湿性关节炎、头风、月风、女性虚寒等。
3.温经止血。艾草入肝脾经，肝藏血，脾主血，能行气活血，温散寒，苦能强阴，能温血温经，有温经止血的功效。
怎么吃
1.母鸡艾草汤
方法:老母鸡1只，艾草15g。
做法:老母鸡洗净，切块，艾草煲汤2-3次。月经期服用2-3剂。
功效:补气补血，健脾宁心；
主治:月经过多、心悸、多梦、食欲不振、腹部冷痛等。
2.艾草鸡蛋汤
材料:艾草50克，鸡蛋2个，糖适量
方法:艾叶加适量水煮汤，打入鸡蛋煮，加糖溶解。
功效:温肾安胎。
适应症:习惯性流产。
用法:每晚睡前服用
3.枸杞艾草粥
材料:大米75克，枸杞25克，艾草，盐或蜂蜜。
方法:
1.将大米洗净，用清水浸泡2小时。
2.枸杞洗净，用温水浸泡后取出备用；将艾草洗净，切碎。
3.将水加入米饭中，煮沸。加入枸杞和艾草，用小火煮，做成粥。加入盐或蜂蜜。
4.艾蒿胶粥
材料:阿胶20g，艾叶干10g，红糖1汤匙。
练习:
1.先将干艾草放入3碗清水中煮沸20分钟，然后倒出药汁。
2.将阿胶捣碎，加入药汁中煮至完全溶解(边煮边搅拌)，加入红糖拌匀。
用法:经期月经量过多时服用。一天两次。如果肠胃不好，阿胶要少放或者不放。
功效:艾叶温经止血、散寒止痛，适用于痛经、小腹冷痛的治疗。
5.姜桂姬艾草蛋
材料:生姜15g，桂吉10g，艾草10g，鸡蛋2个，红糖适量。
做法:将上述材料除红糖外全部放入锅中，加入适量煮食。鸡蛋煮熟后，取出鸡蛋和渣滓留汁。鸡蛋去壳后，与红糖一起放入上述药汁中，再煮10分钟。
用法:每天吃一次鸡蛋，喝一次汤。
功效:具有温经散寒、暖宫止痛的功效。
主治:经行期间淋雨、受寒、暴食、受凉、子宫寒凝等引起的痛经。表现为月经前几天或经期小腹冷痛，热痛减轻，月经量少，月经色暗暗，或畏寒身痛。艾草2的功效、作用和食用方法。驱蚊驱魔
在端午节期间，许多人会采摘艾草的叶子，挂在他们的房子前面。据说这样可以起到驱虫的作用。在一些地方，人们会用艾叶煮鸡蛋。此外，还有一种方法是民间用艾叶制成的艾条扎成一排来熏制背部、小腹、小腿和手臂，能迅速消除寒湿。
2.抗菌效果
临床医学证明，艾叶还具有良好的抗菌作用，可加速伤口愈合。此外，艾叶富含多种微量元素，能很好地调节人体的需求。艾叶还具有抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝、增强免疫功能的作用。
3.艾灸能治百病
据古代医书记载，艾叶是一种很温和的中草药。艾灸能治百病，比如温经通络，祛风散寒，舒筋活络。但值得注意的是，艾叶毒性很小，中医不建议内服。
艾叶的四种常见吃法
艾叶不仅是一种良药，还可以用来制作各种美味的食物。比如人们经常吃的艾叶，艾叶煎蛋，艾叶煮鸡蛋，艾叶老鸡汤。这些菜不仅营养丰富，而且又香又好吃。有空的时候不妨在家试试做饭。不过艾蒿虽好，但大家也不要吃太多，以免引起身体不适。艾草的功效和作用艾草的功效和作用
艾草的功效与作用，作为一种很常见的中草药，这些成分很常见。食疗是最健康最安全的方法。一般吃药材要遵医嘱，养生要看艾草的功效和作用。让我们互相了解一下。艾草的功效和作用1艾叶的作用:
传统医学理论认为，艾叶具有气血、驱寒除湿、温经、止血、安胎的作用。现代实验研究证明艾叶具有抗菌、抗病毒作用；平喘、镇咳和祛痰作用；止血和抗凝血作用；镇静和抗过敏作用；保肝利胆等。艾草可以作为艾草茶、艾草汤、艾草粥等食谱，增强身体对疾病的抵抗力。
抗微生物、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血，以及增强免疫功能
在化学成分方面，发现艾叶除挥发油外，还含有鞣质、黄酮类、醇类、多糖、微量元素等有机成分。药理研究发现，艾叶具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血、抗凝血和免疫功能。
扶元阳，温经，祛风散寒，舒筋活络，回阳救逆
《本草纲目》记载，艾叶味苦，性温，熟热，纯阳，能挂回绝阳，通十二经脉.......这说明艾叶可以艾灸治百病，固元阳，温通经络，祛风散寒，舒筋活络，回阳救逆。
增强人体对疾病的抵抗力
艾草可以作为艾草茶、艾草汤、艾草粥等食谱，增强人体对疾病的抵抗力。
消毒止痒辟邪
况且，艾草与中国人民的生活有着密切的关系。每到端午节，人们总会在家里放上艾草辟邪，枯萎的植物泡在水里杀菌止痒。母亲们经常用艾草洗澡或熏蒸。
根据传统的药性理论，艾叶具有补益气血、散寒除湿、温经止血、安胎的作用。
艾叶药膳:
用艾叶煮鸡蛋
艾叶12g，鸡蛋2个，用陶、文火煮，鸡蛋熟了去壳。这种饮食主要用于习惯性流产。有流产史的孕妇，可在怀孕后第一个月每天服用一次，连续服用5天；第二个月每十天服用一次；第三个月半个月服用一次；在第四个月每月服用一次，此后直到怀孕期间。事实证明，这个药方是有效的。这个方子还可以治疗妇女白带。
艾姜汤
干艾叶(炒)120克，白姜(制)30克研成细末，醋煮面糊为丸，如绿豆，每次30丸，送温米汤。本方主要用于湿冷泄泻，脓血腹痛。
艾绒枕头
取1kg软熟的艾绒，用布做成艾枕。每晚使用艾枕对寒湿引起的头痛、头重有很好的效果。如果长期使用，可以预防感冒、颈椎病、面瘫。
艾蒿包
用布缝制一个15cm× 25cm的布袋，内装500克软熟艾叶。肚脐腹部贴艾条袋，可防治中老年人肚脐腹部冷痛或妇女寒性痛经。敷在肩膀上能缓解肩周炎的疼痛。敷于腰部，可预防和缓解寒湿腰痛。
艾绒垫
将软熟的艾绒制成厚度为3 ~ 5毫米的鞋垫。将艾绒垫放入鞋内，可治疗和预防脚气、脚癣、冻疮等。
艾灸
艾条灸是传统的中医疗法之一。常用艾灸穴位如下:①足三里:调理脾胃，补中气，通达经络，增强体质。②三阴交:补益肝肾，调经明目，健齿健骨。③关元:补脾肾，升阳沉，暖宫调经。④命门:温肾阳，祛风散寒，强腰壮骨，止带下。
艾附温中丸
艾叶、吴茱萸、川芎、白芍、当归各90克，制香附180克，续断45克，生地30克，肉桂15克，均为细粉。米醋被打成药丸。每次9克，一日两次。该丸剂具有益气补血、温经散寒、行气止痛的功效，可用于治疗妇女子宫虚寒、白带增多、面色萎黄、精神不振、食欲不振、月经不调、腹部冷痛少、长期未孕等。艾草的功效和作用艾草叶的功效和作用如下:
1.艾叶可以治疗支气管炎，能有效缓解慢性支气管炎、咳痰、哮喘等症状。
2.还可以治疗月经不调、痛经、宫寒、不孕等。对子宫和卵巢有很好的调理作用。
3.艾叶还具有抗菌、抗病毒、止血和增强免疫力的作用。
4.还有散寒活血的作用。
徐州有两种艾叶。植物小，叶背有白色绒毛的是真艾叶，药味重，植物壮，背光滑，气味轻的是野艾叶。白叶艾蒿更好，艾条多。采摘时间是端午节，七夕节，重阳节。它是在端午节早上见不到太阳的时候采摘的，据说这是最好的时候。
由于大量的连续采摘，尤其是连根拔起，艾蒿目前在哈尔滨已经基本绝迹。目前，端午节期间，市场上销售的产品大多是青蒿。
