蓝莓是热性还是凉性，青光眼吃什么水果？
青光眼是是以视乳头萎缩，凹陷、视野缺损，视力下降为特征的疾病，平时建议吃胡萝卜等富含维生素A的食物，蓝莓中的花青素可以帮助视网膜上被称为视紫红质的色素进行再生成，对眼睛有好处。少吃的是辛辣刺激类食物，以及过于热性的食物。
蓝莓吃多了的后果？
蓝莓吃多了比较容易出现腹泻的现象，由于蓝莓是一种凉性的水果，吃太多会导致肠胃受凉，同时会出现大便不易成型的现象。
如果本身存在血糖高的现象，则吃太多的蓝莓会导致血糖升高，从而出现头晕以及乏力等现象。建议你在平时适当的食用蓝莓，蓝莓中含有大量的维生素以及微量元素等物质，能够起到抗氧化以及美容养颜等作用，其次也能够起到护眼的效果。
哪些水果是上火的？
水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。水果有几千几百种，大家一定都不陌生，日常生活中随处可见。但是，不同的水果也有不同的功效，对人体有不同的作用，你知道吗？那么，今天我们就来聊聊这个话题：什么水果吃了会上火？什么水果下火？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！
什么水果吃了会上火？
1. 荔枝
民间有”一颗荔枝三把火“的说法，多吃容易引发牙龈肿痛等上火症状。所以在吃荔枝前后应适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。
2. 龙眼
龙眼味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可提高热能、补充营养，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。
3. 榴莲
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
4. 菠萝
俗称凤梨，富含糖和蛋白酶有利尿的作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。中医认为其性味归经：甘、微涩，平。归脾、胃经。属于热性水果，吃多了会上火。
什么水果下火？
1. 甘蔗
味甘而性凉的甘蔗，是清肺热的最佳食物。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
2. 香蕉
香蕉是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
3. 柚子
柚子的果肉含维生素C较高。有消食、解酒毒功效。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
4. 西瓜
西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑。种子含油，可作消遣食品，果皮药用，有清热、利尿、降血压之效，是典型的降火水果。
上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂哦。
吃什么水果比较好？
你好，可以吃的水果很多，如石榴、番木瓜,苹果、葡萄，猕猴桃、桃、火龙果、荔枝、樱桃,银杏、橘子等，不要吃刚从冰箱里拿出来的就可以了，不要吃凉性水果，如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等
吃蓝莓会导致上火吗？
不会导致上火的。因为蓝莓在属性上是凉性的水果，带有一定的寒气，在吃过之后不仅不会让人上火，还可以帮助降火，特别适合于热性体质以及容易上火的人群吃。但平时若胃部不好，比如胃寒或体寒的人一定要少吃，若胃酸过多，也不适合吃太多的蓝莓。
