银杏树的白色果实可以吃吗？
银杏果也叫白果，白果是可以吃的，但是要看你怎么吃。生吃的话肯定是不行的，因为里面的一些毒素吃了以后会对人体造成伤害，会毒死人。熟银杏可以吃，好处很多，但不宜吃太多。
首先，先说白果对女性朋友可以起到美容养颜的作用。银杏、玫瑰用清水洗净后，用开水煎即可。银杏中的维生素和微量元素能使女性皮肤白皙、红润、容光焕发。
那我们就来说说银杏是如何提高人体免疫力的。我们选择去皮的银杏，然后加入乌鸡、党参、枸杞、红枣，炖汤后吃鸡，喝鸡汤。我们都知道乌鸡本身营养价值很高。再加上银杏等成分，虽然味道清淡，但银杏中的果酸和果糖能被人体充分吸收。
银杏叶可以止咳平喘，还可以保护我们的肝脏。也正因为如此，很多人会在中秋节前后，在银杏树下采摘银杏果，然后装袋，等银杏果表面的果肉完全腐烂后，再用清水洗净，果实晒干后储存备用。取银杏、银耳、百合、莲子、大米煮粥。食用后可清肝明目，止咳平喘。是我们日常生活中女性朋友最好的保健品。
最后说一下银杏的毒性。俗话说，物极必反。就是这个原因。因为银杏的营养成分很高，一次放四五个就好了。你不需要吃得太多。过多的食补会影响人体的神经中枢，引起抽搐、喊叫或恐慌等中毒反应。至于银杏的好处还有很多，就不一一赘述了。
银杏树的果实可以食用吗？有什么价值
一、银杏果可以吃。俗称生银杏。
二、银杏的营养价值。
1.银杏含有多种营养元素，包括维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、银杏和五碳。具有益肺气、治咳喘、止带、减便、抚平皱纹、保护血管、增加血流量的治疗和医疗作用。
2.现代医学研究表明，银杏叶还具有疏通血管、改善脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等作用。银杏叶的抗衰老能力在德国和法国有很大的科学影响力。
3.银杏叶还可以保护肝脏，减少心律失常，防止过敏反应中致命的支气管收缩，还可以用于治疗哮喘，移植排斥，心肌梗死，中风，器官保护和透析。当代食疗专家胡、窦国祥等运用营养学和医学原理，对食疗进行了科学的阐释和分析。
4.他们的著述对祖国的食疗进行了认真的继承和系统的整理，使传统的食疗文化大放异彩。各种医书中保存的、民间流传的食疗药方，既能治病，又能充饥。不仅能充饥，还适口。用它治标，病就慢慢好了；就是不对症，没有其他病。真诚是最好的稳定和良好的方式。\"
扩展信息:
银杏的功效
1.能促进血液循环，故可预防心脑血管疾病、脑血栓、中风；
2.预防冠心病、心绞痛、高血压、高血脂和高血糖；
3.增强记忆力预防老年痴呆症；
4.延缓衰老，增强细胞生育力，延长细胞寿命；
5.抗辐射，增加免疫力，可有效缓解辐射对骨细胞增殖的抑制作用；
6.富含维生素和优质水溶性蛋白质，具有良好的护肝解毒、修复肝组织损伤的功效；
7.抑制和杀伤肿瘤细胞，减轻肿瘤患者放化疗后的副作用，对升高白细胞有确切作用；
8、肠胃病的拯救之星，减肥天然宝；
9.美容护理，美品，嫩肤，防止皮肤粗糙，延缓细胞衰老，保持青春魅力；
10.缓解头痛、耳鸣、头晕、健忘、多梦、手脚冰凉等症状。主治:哮喘、痰咳、白带、白浊、遗精、淋病、尿频。
参考:银杏果百度百科
银杏树果实能吃吗
银杏是一种古老而神奇的树种，据说已经存在了2.5亿多年，被誉为活化石。银杏果可以吃，但是里面的籽不能直接吃，需要处理后才能吃。
银杏种子营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、核黄素、胆碱等物质，以及磷、钙、铁等一些元素。如果你想吃银杏种子，你需要经过以下步骤:
第一步:脱壳。银杏种子的外层是硬壳，需要用锤子或其他硬物轻轻敲击，才能打破硬壳，取出种子。第二步:烫漂:银杏种子的外膜含有毒素，需要烫漂去除。将种子放入锅中，加入适量的水，煮沸后立即关火，取出种子，放入凉开水中浸泡10-20分钟。第三步:晒干:将种子放在通风良好的地方晾干，期间注意避免阳光直射。第四步:吃，种子晒干就可以吃了。可烤可煮，风味浓郁，营养丰富。
除了食用，银杏种子还有一些药用价值。银杏种子可制成银杏叶提取物，广泛用于治疗多种疾病，如冠心病、脑血栓、高血压等。总之，白果籽好吃又有营养，但是吃之前需要处理，保证安全和口感。
银杏果可以吃吗？如何食用
银杏是我国很好的绿化树种，春夏颜色为淡绿色，秋季为金黄色。银杏作为园林树种和彩叶树种，在我国很多地方用于绿化。每年秋天或者十月，银杏果成熟的时候，会有很多人来买，有的会把掉落的果实捡起来，在银杏园里吃。但银杏果食用不当容易出现风险。应该如何安全使用？使用银杏果时，大家要注意。银杏本身有毒，不能多吃，也不能直接生吃。非常小的婴儿不能吃它。一般中毒剂量是10-50，孩子生吃7-15个就会中毒。一旦出现中毒症状，要及时去医院。我们在吃之前用清水浸泡1个多小时，然后把银杏这种可食用的果实煮熟，这样就可以吃了。但是煮熟的银杏毒素还没有被完全破坏，还是不允许吃太多。制作过程中我们最好不要直接接触银杏。这是因为银杏的种皮含有一种银杏毒素。用手触摸破裂的水果可能会引起过敏或中毒。
