每天喝吴红汤，一个月后身体会有什么好的变化
男女平等不应该体现在工作的强度上，而应该体现在社会的认可和各种待遇上。所以，与其抱怨，不如对自己好。对自己好，除了花点钱给自己买漂亮的衣服和喜欢的化妆品，更重要的是从饮食开始，让自己由内而外的美丽。减肥是女人的终身事业，但不要总敢吃这个吃那个来减肥。好吃的海鲜太贵不能偶尔吃，大鱼大肉适量吃，五谷杂粮常吃有益健康。
这个五红汤用料简单，价格不贵，值几块钱。不管年龄大小，来过月经的女性都可以喝，尤其是月经第四天。连续喝三天，能快速补充气血，恢复元气。太多女性在经期还在从事烦人的工作，身体已经在亏钱了。如果得不到适当的休息和营养供给，就容易出现黑眼圈，脸色长期暗黄。如果她们心情不好，黄褐斑也会随之而来。所以，用小钱办大事，最重要的是想办法让自己开心，让自己舒服。
【甜五红汤】
材料:红枣10颗，红豆30克，花生20克，红糖1块，枸杞10克(用量可调节)，冷水700毫升左右
生产流程:
1.
2.将除红糖外的材料放在一起，用冷水冲洗两遍，去除浮尘；
3.倒入适量冷水；
4.无论是用养生锅还是普通锅，将红枣、花生、红豆煮至膨胀，用勺子碾碎；
5.将红糖倒入汤中，煮几分钟，直到完全融化。红糖的量可以根据自己的喜好调整。这一块重12克左右，加上红枣，我个人觉得甜度够了；
6.趁热喝，暖胃暖身，还可以加一点水继续煮，一天之内把汤和干货都吃光。
吴红汤的材料可以不用水浸泡，直接小火熬煮，水量700 ml，也可以少量水加热，按正常食用分三次饮用；
热汤喝了，剩下的干粮可以凉着吃，也很甜。
五红粥和五黑粥的区别
五红粥和五黑粥的区别在于:
1.颜色不同，五红粥是红色，五黑粥是黑色；
2.功能不同:五黑粥补肾，五红粥补气血。五黑粥和五红粥基本可以作为养生粥的代表。如果他们是滋补身体的话，换成经常喝这两种粥就足够保证强壮的身体了。
食物中的五红三黑
三黑食物包括黑豆、黑芝麻、黑米。
1.黑豆具有良好的补肾养五脏、暖肠胃、强筋骨、活血化瘀、祛风解毒、延年益寿的功效，对抑制高血压、滋补身体、抗衰老、抗衰老有较好的疗效。用米醋泡黑豆，每天早上吃20粒左右，一年四季都吃，效果很好。
2.黑芝麻维生素E含量高，不仅能延缓细胞衰老，延长细胞寿命，还有助于减少面部皱纹，消除动脉血管上的沉积物，促进胆固醇代谢，对延年益寿有极好的效果。
3.黑米含有较多的膳食纤维，有利于肠道蠕动。黑米中的钾、镁等矿物质也有利于控制血压，降低心脑血管疾病的风险。可以一周吃两三次黑米粥，也可以每天在蒸饭里加入黑米，做成软糯的二锅饭。
五红是:枸杞、红枣、红皮花生、红糖、红豆
红枣健脾补气血；枸杞具有补肾益精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的作用。治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、眼睛流泪、劳咳、消渴遗精；
花生加红枣，既能补虚，又能止血、升血小板，但血脂粘稠者不宜多加。
红豆被李时珍称为心之谷。当它们进入心脏时，它们看起来像肾脏，可以清心养神，健脾益肾。
红糖性温，味甘，入脾。具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。能逐渐恢复正气，提高免疫力，改善贫血，增加白细胞数量。
五只黑狗和五只红狗哪个好
五只黑狗。
1.五只黑狗，纯黑舌，大骨架，黑毛，镇宅辟邪，霸气十足；五只红狗过于警觉，容易攻击陌生人或其他动物。
2.五只黑狗是好猎手，狩猎能手聪明、忠诚、易驯化；吴红狗有盲目与朋友发生性关系的倾向，需要长期观察，感情波动大，容易干燥易怒。通过以上对比，五只黑狗更胜一筹
