艾灸四天，怎么感觉瘦了？
按道理，影响不会太大。如果有，影响因素如下:
1.艾灸有活血化瘀的作用。所以艾灸四天后，体内大量堆积的污垢可能会被艾灸融化，通过各种方式排出体外，所以减肥是好事。
2.在艾灸的过程中，人体也需要消耗一些正气，与艾灸供给的经络之气一起对抗邪气，从而减少，但这并不是坏事，就像锻炼身体一样。虽然瘦了，但是感觉舒服，胃口好，所以吃的多，消化好，自然容易恢复体重。
所以不用担心。
为什么艾灸快一个月了，体重明显增加？我能继续吗？
如果没有其他不适，这是好事。你体内的水分正在排出。如果继续艾灸，身体会朝着健康的方向发展。想通过艾灸减肥，需要一定的方法，要配合穴位。
艾灸后可能出现的症状有哪些？
本文分为两个部分，第一个和第二个集合有部分重叠，但它们同时相互补充。第一次采集是从具体的肢体反应，第二次采集是从疾病的角度，两个角度不一样。《艾灸祛疾反应集》[1]
1。麻:说明气可以过来，血不行。
2.木:我麻木得过不去木，过不去血，过不去气。
3.酸性:表示经络畅通，但气血不足。
4.凸起:表示气充足。这种人是愤怒的。如果体内的气不能排尽，估计就会臃肿。
5.疼痛:简单的疼痛是由于血瘀
6.痒:表示气血来了，伤口愈合时会痒。但这和全身发痒不一样。
7.感觉热能传到会阴，这是好现象，说明对泌尿系统有显著作用，打通经络。
8.在艾灸的过程中，在小腹形成一股热气，能随着人的意识形成一股气流，在人的经络中来回流动，上至头顶，下至脚底，所经过的地方有酸、麻、胀、痛等不同的感觉，就像练气功一样。这是一个非常好的现象。
9.艾灸后，脸色变得红润有光泽，皮肤饱满润泽。色斑很快消退，痘痘也消失了。
10.艾灸后，人的心情变得舒服、放松了许多。非常好的感觉。
11.夏天出汗比较好。但冬季艾灸最好全身微微出汗，特别是额头、手掌、脚底。流汗的人一定是体力不支。
12.冷的感觉，艾灸后你会觉得凉凉的。寒性体质的人会有这种现象，你要多艾灸。
13.热感:腹热使下背部上至百会，下至涌泉。经络，效果不错。
14.感觉重是正常的，更像是压了一块大石头。气血循环不畅，经络不通。
15.肚子咕咕叫，或者说发泄，是一种非常好的促进肠道蠕动，帮助排除体内浊气的现象。
16.如果腹部或下背部有油，说明血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾太多，这是非常好的现象。
17.艾灸前没什么感觉，只有一点热，说明经络不通，身体冰凉。
18.做艾灸的时候上半身热或者只有下半身热，说明不那么热的那半个身体的经络不是很通畅。
19.在艾灸的过程中，手心或脚底出现冷汗，这是驱寒的现象，然后热汗说明身体是凉的。
20.完了以后口干，喉咙不舒服，说明上焦有虚火。如果要配合肩颈灸，疗效会很好。
21.一开始艾灸很烫，过了一段时间就不觉得烫了。当时是正常的高原期，经络适应了，需要用强灸。
22.疼痛、疲劳、嗜睡(白天嗜睡):体质偏酸性，血液循环差，艾灸后血液循环不足，所以体质较弱的人前两三次会出现疲劳、嗜睡。
23.气短或呼吸不畅，情绪不稳定，头重:心脏功能弱，心肌供血不足，血液粘稠。
24.肾脏出现疼痛，尿量增多，尿色改变:肾功能差，肾气不足，阳虚。
25.艾灸后肚脐有黄水:这说明有妇科炎症或胃肠炎症。脐周水疱是肠内湿冷，严重者肚脐周围会有一圈硬皮。
26.艾灸后下部发痒，分泌物增多或有血块:妇科不好，月经不调，调经时会有短时月经紊乱。
27.艾灸后全身无力或酸痛加重:痛风、月子风、体内风湿，几次后消失。
28.艾灸后持续出汗:体内湿气重，艾条为纯阳之火，有助于祛湿散寒。
29.艾灸几次后会觉得口渴吗？是典型的上实下虚的症状。几次之后，情况似乎越来越糟。建议多喝水，可以3-5天一次，中间穿插刮痧拔罐。
30.提前或推迟月经:艾条的第一个作用是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸月经是3个月内的调整期，月经可以提前或推迟。
31.水疱和皮疹是体内的湿毒，血液毒性太大。越是这种现象，越需要艾灸。
32.艾灸后出现咳嗽、黄痰。说明肺里有火。如果不能接受继续艾灸，可以少灸或不灸。
33、疲劳、出汗。说明是寒性体质，增加艾灸。
34.多动症、失眠、头痛、头晕。热性体质，上焦有火者，可适当在背部刮杯，必要时可在大椎穴放血。在家里，可以把病人放在空气通畅的环境中，让病人平躺，然后按摩颈部疏通，多喝水。
35、艾灸后关节疼痛，说明关节受寒湿阻滞。
36、口腔溃疡、痤疮、便秘。是胃火，可以在胃经上刮痧泻火，吃清凉润燥的食物。
37.艾灸后出现湿疹、瘙痒、红疙瘩。就是因为脾胃湿，所以增加艾灸。如果不能接受增灸，可以停灸一段时间。
38.腹泻、恶心和呕吐。是脾胃严重不足，可以增加艾灸。不要去医院转水。
39.呃逆是胃肠气滞，不治疗会自动消失。
40.月经早，或者量少。对于气血上升后的自我调节或阴虚火热体质，艾灸3个月后会逐渐正常。
41、会阴部瘙痒、皮疹、白带增多及异味。为了显示湿气向外排出，加入大量艾灸
42.非月经性阴道出血、血块过多或月经紊乱、月经期延长。它在抽干子宫里的血液。两三个月后一切都会好的。
43.艾灸后往往会出现病情加重的反应，这是正常的正邪争斗现象。那么病邪就会长期留在体内，他就不会轻易臣服。所以这个时候，必然会有反应。如果你用艾灸激发正气，想驱除邪气，那么邪气首先会顽强抵抗。这个时候正气不足，但是邪气旺盛，你当然会有各种不适。当你逐渐艾灸，体内积累了大量的正气，邪气就会逐渐被赶出体外。
44.失眠:艾灸后常出现失眠症状。如果第一次艾灸后出现失眠，也是反应。此时失眠多是疲劳或嗜睡。但经过一段时间的艾灸，如果此时睡眠很少，就不会有疲劳无力，反而会因为艾灸而精神饱满。这个时候不要担心睡眠时间不足，也不要刻意用安眠药来补够睡眠时间，主要看自己的精力是否充足。艾灸很快就会改善脾脏的功能。
45.艾灸的流浪现象:有时候我们艾灸腹痛的时候，肝区会有不适，或者上腹部会有不适。很有可能你的肝脏有隐患，或者你的肠胃有疾病，艾灸会主动帮你调整。这就是艾灸的疏泄功能。因此，我们的身体具有自我调节功能。只要你调整好，这些都行。如果你艾灸关元穴，可能反映出你在妇科或前列腺方面的隐患问题，或者生殖系统的一些疾病。人体的阴阳盛衰有其固定的规律。当元气逐渐充足时，阴阳当然会按其规律运行，升的自然升，降的自然降，无需人为调动。
46.发热反应是全身剧烈反应之一。大多出现在自愈功能充分发挥作用后，说明气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。一般人发高烧，体温39-40度，反应持续一周左右。少数低烧患者，体温37.5度至38度，反应持续十几天甚至一到两个月。
47.上火现象:很多人艾灸后会口渴，这也是艾灸的一种反应。这种现象说明阴阳在调节，阳气压倒。这时候多喝开水。此时，患者会感到异常的咽干，这是邪气(寒邪)逐渐散开时的必然症状(凡邪气被驱走的地方，就会出现西医所谓的炎症。这时候很多中医专家会认为艾灸过了头，会马上停止治疗，使其功亏一篑)。
48.身体似乎过敏。有很多人艾灸后出很多疹子。这时，他们认为自己过敏了。其实这些症状都是真阳气和元气驱寒邪气的表现。也是致病因素在体表的反应。如果此时停止艾灸，邪气就会进入内部，侵蚀脏腑。如果此时皮肤比较严重，可以采用放血疗法，使邪出。可以在大椎、足太阳膀胱经、卫中穴等穴位放血，给出病源。
49.艾灸后的精神反应:很多人都会经历类似的抑郁。这时候你可以找个人说说话，在野外哭或者吼，一定要发泄出来。不要抑郁，以免增添新的疾病。
50.你患过的每一种病，都有可能多次复发。虽然是复发，但是感觉一般不会比之前生病的时候强烈。患过痔疮的人也会发作，内痔会变成外痔，十天半月左右自愈。《消除疾病的艾灸反应集》[2]
1。皮肤瘙痒
皮肤瘙痒是糖尿病、血糖不稳定、肾病、肝胆疾病、寄生虫病、肿瘤和内分泌失调的必然反映，是皮肤排出大量废物和病毒的表现。
1.白细胞吞噬能力增强，皮肤组织瘙痒，病变处气血循环。
2.肾功能差、气滞血瘀的人会反映皮肤极度瘙痒，这是皮肤无法应对大量毒素的排出。
3.皮肤上的小红肿、小红斑、皮疹、呕吐是胆囊炎、胆汁反流性疾病的表现，人体血液和体液中的废物反映在皮肤的弱酸性环境中。皮肤承受不了调整，产生各种新的停滞，这是暂时的。
4.皮肤溃烂、流水、脱皮、局部肿胀都是皮肤瘀血、循环不畅的表现，说明原来的瘀血和病变已经部分打开。
5.淋巴痛，喉咙痛，嘴里痒，咳嗽，这些都是淋巴结和喉咙的疾病。这种反应说明粘膜内的淤血、病毒结合、废物体、淤血点、废物开始松动或分解疏通。
6.头皮发痒，容易产生头皮屑，是肾阳虚的典型反映。原来是头皮毛囊里的脂肪和废物大量排出，产生了适应感。
第二，各种痛苦
各种疼痛都是因为血流量增加，硬化萎缩，堵塞的毛细血管开始恢复弹性。往后推，挡在前面，会牵拉周围组织，会体现出疼痛。有些人反应强烈，有些人反应微弱。
1.局部肌肉疼痛、肿胀和刺痛
这是肌肉微循环严重堵塞。
2.髋骨、颈椎和腰椎酸痛、刺痛，而且疼痛没有固定的地方
这是关节炎、风湿、类风湿性关节炎、股骨头炎症的表现，越疼越严重。
3.意外的局部疼痛
这说明这部分有淤积。
4.全身无力、全身疼痛或发烧
这是月风病、风湿性疾病、心脏病和痛风的反映。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体适应能力差，暂时不适应新百伦。
5.头痛
这是脑血管萎缩、微循环淤滞、脑瘤、脑功能不稳定的反映。当微血管恢复弹性时，它会改变周围组织的形状。
6.腹痛、胀痛和极度不适
这是盆腔炎、子宫错位、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、宫颈炎、阴道炎的反映。
7.手足疼痛
这是周围神经和微循环恢复的反映。
8.抽筋、腹痛等部位
是糖尿病或胰腺炎等疾病的反映。
9.腰痛，腰痛和酸痛
这是肾脏不好、肾炎、肾结石、膀胱结石、输尿管结石、输卵管、子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀、松动结石、恢复血管弹性的表现。
10.胃痛并发呕吐和过度胀气
这是胃病、胆汁反流性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎等的反映。是修复、排毒、改善胃功能的表现。
11.胆汁区疼痛
没有保健和调理的痛苦者，情况很糟糕，需要检查。用保健和调理来痛苦的人，是疏通的一种表现。使原本淤血堵塞的血管和肝组织得到疏通和分解，功能逐渐恢复。
第三，头晕
这是贫血、气虚、高血压、高血脂、血粘度高、痰阻、肝胆气虚的人的表现。这是血流加速的一种表现，是由于缓慢的血流加速后，血管收缩能力跟不上，不同步。
第四，口腔溃疡
这是舌下腺(胃)、腮腺(脾)、颌下腺(肾)排出的热、火、毒在口腔大量沉积所致，多漱口可缓解。
第五，口干、口噪、尿频、放屁频繁
原来身体酸性太强，减肥的时候把细胞内多年的水分、油腻、废物等物质排出体外，这是酸排泄的表现，需要大量的水分。
第六，耳鸣、心悸、胸闷
这是鼻炎、咽炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的表现，是活血化瘀的表现。
七。困倦和失眠
这是体内毒素太多，血液呈酸性，肝脏有病的征兆。肝脏的排毒和修复要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
八。眼屎过多，眼睛红肿，眼睛疼痛
这是肝气疏通后，眼睛的微循环、微血管、微弹性会得到恢复和疏通，滞留在眼中的病毒向外排出的表现。
九。痤疮恶化
这是皮下脂肪排泄的现象。
10.咳嗽痰多，伴有气喘和头晕
这是死痰瘀血在支气管、气管、咽喉、肺部的本能反映，排泄时刺激组织。
XI。出血的
1.流鼻血，流鼻血，流黄色鼻血
这是血红素，不是流鼻血。是血管硬化萎缩的表现，或者是有过血的人，脾肝功不好的人，经过调整后功能恢复的表现。
2.月经不调，出血时间长
重度气滞血瘀，子宫内膜增厚，子宫内膜异位症，子宫肌瘤，宫颈糜烂。
3.大便中的血细胞比容
这是肠息肉、肠炎、痔疮患者的反映，是活血化瘀过程中，原组织分解后各部位瘀血的反映。
4.血尿
这是肾结石，输尿管结石，膀胱结石的人的反映。这么好的文章来自于微信官方账号学艾灸，是疏通过程中结石松动时血管内膜渗出血液的反映。
5.尿液是白色混浊的
这是肾病和膀胱病，是消炎、消毒、功能恢复的反映。
6.尿绿色
这就是胆囊疾病，是胆汁大量排出时，人体无法分解或与各种食物结合的表现，也是恢复的表现。
十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿沫多
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎人群泌尿系统炎症的独特表现，是排毒和功能恢复的反映。
十三。腹泻
这是肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的典型表现，也是排毒的现象。
十四、呼吸急促，心跳加速
1.贫血:血流量增加，流速快，各器官不能适应和调节。
2.心脏功能差的人:没有时间协调心脏的出血和背部的出血。
十五、手脚和身体水肿
这是糖尿病、肾病、膀胱疾病、心脏病、胰腺疾病患者的表现。这是排泄快了，自身器官的组织、修复、消化能力跟不上的反映。
十六。血脂、血糖、血压升高
很多人在保健和调理中都会出现这样的情况，这是调整和修复的反映，同时也是一种假象。反正自我感觉良好，不像过去的症状那么吓人，就是根本原因得到了改善，但是有些调整现象并没有结束。
1.血脂升高
高血脂高血粘度人群的一种表现。细胞内多余的血脂大量分解排入血液，人体分解血脂的能力跟不上调节反应。
2.血糖升高
这是糖尿病、高血糖、胰腺疾病的人特有的，也是一种错误的反映。细胞内多余的糖分会大量排出，细胞的活力会大大增强，人的自我感觉会越来越好。如果细胞内积累的糖分不排出，必然会出现各种并发症，细胞死亡，器官组织必然衰退。
3.血压升高
这是高血压、血管萎缩和硬化的独特反映。血液循环增加了，血管韧性没有恢复，不能适应环境变化。
十七。食欲下降和增强是胃功能不好的人的反应
1.食欲下降:新陈代谢加快，胃动力未解决。
2.食欲增加:是肠胃功能恢复，新陈代谢加快的反应。
十八，胖瘦
内分泌反应在调整过程中，尤其是甲亢患者会发胖。瘦，是体内细胞的活力加强了，细胞内脂肪中毒，大量脂肪排出。
十九、太多的反应和恐惧
这是一种改善反应，是帮助你找出病症，调整、疏通、恢复和改善身体各器官的功能和作用
为什么艾灸后会减肥
祛湿的作用。
艾灸后减肥并不代表艾灸就能减肥，可能是因为艾灸的祛湿作用，对湿气重导致的肥胖有一定作用。
艾灸可以祛寒湿，有些人的肥胖是因为体内的湿气和津液不能运作，而艾灸正好可以促进运作，从而达到减肥的效果。
