干黄花菜的完整清单
原料:2个鸡腿和30克干黄花菜。
辅料:姜丝15g,葱花15g,料酒10g,淀粉10g,盐1g,酱油10g,糖5g,食用油5g。
1先准备好食材。
2.将鸡腿从上到下切开,去掉肉和骨头。
3.切成小块备用。
4.加入姜丝、料酒、酱油、盐、糖、淀粉,拌匀。
5.再倒入一勺油,腌制半小时。
6.把事先泡好的黄花菜铺在盘子上。
7.加入盐鸡块,放入沸水中蒸15分钟。
8.成品如下。
用干黄花菜煮汤的完整食谱
一种超级美味的自动快速汤,黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味道鲜美,肉质细嫩,富含花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素和氨基酸等营养成分,其胡萝卜素含量甚至超过西红柿。
佐料
20克干黄花菜
两个鸡蛋
2根葱
盐
鸡精
台阶。浸泡后去除根部,沥干备用
2.将鸡蛋分散到蛋液中
3.将小葱切成葱花,将葱花和葱分开
4.取出热油,放入葱花炒香
5.加入黄花菜翻炒一会儿。将蛋液煮至凝固
8.最后加入盐和鸡精拌匀。关火,撒上葱花。9.成品
10.成品
油炸干黄花菜的做法
油炸干黄花菜的常见做法。
1.将干黄花用温水浸泡30分钟左右。将泡好的黄花沥干,猪肉切丝,辣椒切条,洋葱切小块,大蒜切片备用。
2.热锅放油,撒少许盐,将肉丝炒香,肉丝微微卷曲变色。倒入少许酱油翻炒至颜色均匀。
3.将蒜片、胡椒粉、盐、黄花菜倒入炒好的猪肉中,搅拌均匀。
4.不需要炒太久,2-3分钟就可以把洋葱放进锅里,一份美味又营养的黄花菜炒肉就做好了。太好吃了!
如何制作干黄花菜是一道家常菜
主料
适量的干黄花菜
请点击输入适量的干姜黑木耳
小红辣椒
盐
酱油
。(如果赶时间,可以用开水做木耳、黄花菜。虽然快,但是会影响口感。)
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2.
葱切成葱花,姜切丝,小米椒切成圈备用。
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3.
把油烧开。油温五成热时,放入葱花、小米椒、姜丝炒香。(此时油温不宜太热。如果太热,葱花和姜丝刚放进去就炸了,时间不够,香味没有充分激发出来。)
请单击以输入图片说明。将剁碎的五花肉倒入锅中,加入少许料酒去腥,小火略炒五花肉。
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5.
加入泡好的黄花菜和黑木耳翻炒片刻,使其均匀。(煮黄花菜前,用手抓一点水)
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6.
撒上适量的盐、十三香和少许生抽调味,然后搅拌均匀,加入鸡粉,即可出锅。
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7.
这道黄花菜炒肉的好菜做好了,好吃又好吃,加上木耳的脆,感觉可以吃两碗饭。