艾草的烟雾对身体有伤害吗 房间熏艾草的危害

艾灸的烟雾如果吸入对人体有害吗？

众所周知，艾灸只能在艾草点燃后进行治疗。很多人认为，长时间闻艾草点燃的烟，对身体还是会有影响的。毕竟燃烧的艾草中含有的一氧化碳和二氧化碳对身体还是有害的。但也有人说，长期不闻艾草点燃的烟，对身体还是很有好处的。

另外，艾烟对人体有一定的保健作用。艾灸还可以消毒空气，抑制鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒、腮腺炎病毒。艾条燃烧过程中，艾条的大部分挥发油会辐射到空气中。吸入艾条烟也能更好的平喘止咳。为了避免艾灸时过多吸入艾烟，应注意保持室内通风。艾灸时，尽量选择有排烟系统的艾灸馆。

艾条会使人窒息，甚至产生瘴气，肯定是有害健康的。经常艾灸的人建议选择艾条、艾条或其他少烟、无烟的艾灸用品，艾灸时保持室内空气通畅，及时熏烟。有条件的家庭可以配备专门的排烟装置或空气净化设备，或者打开厨房抽油烟机吸烟。总之，艾灸产生的烟雾，只要不是长期大量吸入，是不会对人体造成实质性伤害的。

如果我们从事物的起源出发，往往更容易成功。从烟雾来源来说，针灸应该选择陈年艾草。老灸不伤阴，不伤血，不痛。艾晨的艾草是黄色的；燃烧时，陈年艾草的烟气绵软向上卷曲，燃烧后留下灰色灰烬。另外，陈年的艾草不急，质地柔软，透明度不强，让人感觉很舒服。旧人工智能针刺产生的烟，没有新人工智能产生的烟危害大。要想避免针灸烟雾对身体的伤害，就要注意老年人对AI的选择。

艾条灸期间，注意室内通风，一定要打开油烟机。注意空气流通。二是艾灸后用空气净化器净化空气。对于皮肤上的烟味，最好用橘子精油擦拭几次，去除艾灸后留下的烟味。艾灸时固定衣服。艾灸后更换。衣服上的烟味可以用白醋浸泡去除。清洗后，将2-3滴橙色精油滴入盆中。把衣服来回搓几下，去掉烟味。

无烟无味的艾条对身体有害吗？点燃后人会吸入或过敏

点燃艾条会产生烟雾，在燃烧无烟艾条时可以忽略不计。点燃无烟艾条会产生大量烟雾，艾烟对身体没有太大影响。建议可以选择无烟艾条灸。

关于艾灸有很多说法，即无火灸或无烟灸，因为这些说法让很多人在购买艾条时产生了疑虑。据说无烟艾条是碳化的，效果不如熏艾条。是这样吗？

我的看法:其实不管有烟还是没有烟，都可以达到温经散寒，强身健体的作用。所以如果你喜欢艾条的味道，就选带烟的艾条。如果你觉得艾条的烟大，那就选择没有烟的艾条，这个更多的看个人喜好。

如果你知道以下四点，你就会有一个准确的判断。

1.生产过程

熏艾条的生产工艺:

简单公式:艾叶→艾绒→艾条。

一般来说，就是在每年端午节前采集杨珊产(特别是湖北蕲春产)新鲜饱满的艾叶，晒干后捣碎，筛去粗茎和淤泥，留下微黄洁净柔软的植物纤维——艾条，再用桑纸卷成条状——艾条。由于其形状纯粹是物理变化，保留了草药的特性，所以燃烧时有烟雾，称为烟熏艾条。但纤维越细越细，燃烧的烟越小，保留的梗越粗，烟越大。(如何选择优质艾绒在上一节已经提到)

无烟艾条的生产工艺:

简单配方:艾叶→艾条→高温碳化粉碎→木炭粉→无烟艾条。

简单来说，无烟艾条的工艺与烟熏艾条相比，多了两步，即把艾叶变成木炭粉的步骤。将艾条密封炭化，加工成木炭粉，再压制成艾条。所以燃烧时很少或几乎没有烟，所以被称为无烟艾条。

2.功效

是用来温经散寒的，所以点艾条艾灸的时候是一样的。

如果治疗闭经，最好用熏艾条，如果治疗出血症状，最好用无烟艾条。因为木炭可以做成无烟艾条，可以止血。艾叶具有明显的活血化瘀作用，木炭可用于妇科止血。

见病理:哮喘、鼻炎患者一般对艾烟敏感，不宜使用熏艾条。在这种情况下，使用无烟艾条是最好的选择。

要看使用的地方:比如面部和鼻孔附近的一些穴位，在这些地方抽艾条会刺激鼻子等呼吸器官，会比在这些地方抽艾条好很多。

3.火力

熏艾条燃烧迅速，火力适中。无烟艾条燃烧时间长，火力强，不易熄灭。

4.烟

燃一根熏艾条产生的烟比燃一根无烟艾条产生的烟要大，而且艾烟也是药用气体，无毒。

无烟艾条并不是真的无烟，只是比有烟的少很多，所以被认为是无烟艾条。

艾灸烟对身体有影响吗

烟有影响吗？有害吗？

英国针灸杂志的一项研究表明，艾烟可以消毒空气。国内研究进一步发现，艾烟对空气和环境中的病毒有一定的灭活作用，如乙肝病毒。因此，艾烟可用于医疗和家庭环境的空气消毒。

国内人体实验发现，艾烟熏蒸对皮肤有抗菌和抗真菌作用。各种动物实验发现，在低浓度下，它还具有抗炎、镇咳、祛痰、平喘、抗过敏、镇痛、强心、清除自由基、抗衰老、调节机体功能、提高机体免疫力等作用。是不是一系列眼花缭乱的惊艳？

艾烟就是这么神奇，作用范围很广，但是熊猫医生需要提醒你的是，熊猫综合了各种临床数据，发现文章最后的结论用了一个限定词:某个作用。所以不要太执着于艾烟的疗效，因为艾烟的成分复杂，艾烟对人体的影响既有有益成分(桉叶油、樟脑、杜松)，也有不利成分(五苯、邻苯二甲酸酯)，不要因为盲目崇拜而神话艾烟的效果。艾烟对人体的危害大量研究发现，艾烟能显著增加单体型畸变率和核型畸变率。艾烟提取物是染色体断裂剂，也可能是致畸剂，并且随着艾烟浓度和暴露时间的增加，艾烟可能具有遗传毒性。长期暴露在烟雾中的病人和医务工作者可能会发生遗传毒理变化。

临床研究发现，高浓度艾烟(约为临床艾烟浓度的100倍)对血管内皮有一定程度的损伤，低浓度艾烟(约为临床艾烟浓度的9倍)对血管内皮无明显损伤。另一个细胞实验发现，当艾烟浓度高于(0.129/L)时，与低艾烟浓度(0.099/L)有显著差异。随着艾烟浓度的增加，肺泡ⅱ型上皮细胞的活性逐渐降低，说明艾烟冷凝物只有在达到一定浓度后才对细胞产生毒性。

查阅大量国内外文献后发现，低浓度艾烟对神经系统、内分泌系统、免疫系统、循环系统、呼吸系统、消化系统都起到了不同程度的良性作用。但在高浓度下，艾烟对人体器官和组织有不同程度的损伤，这种损伤可能影响呼吸功能、免疫系统和血液系统等。高浓度的艾烟可能引起染色体异常，随着浓度的增加，可能产生遗传毒性，可能成为长期接触艾烟的患者和医务人员的危险因素。

艾灸烟对人有害吗

一般来说，艾灸烟对肺是无害的。艾灸是一种中医疗法，点燃艾条时经常会产生烟雾，无害。

艾草是用艾草做的，艾草是用艾草的干叶子做的，所以燃烧后是无害的。艾灸时，艾灸的烟雾比较大。艾灸时建议开窗通风，但要注意患者的保暖，避免着凉。

建议艾灸时选择质量较好的艾条，可以有较好的疗效，且对身体无害。

我们来看看艾烟的主要成分。当然这不是我的研究，是我在网上找的一些资料收集起来给大家总结的。

艾烟由桉树油、樟脑、杜松樟脑、石竹烯、石竹烯氧化物、二甲基烯等组成。它具有抗菌和抗病毒的特性。

同时还检测到苯、戊基-(五苯)等单环芳烃和萘(萘)、邻苯二甲酸酯、2-叔丁基-4-己基苯酚(2-叔丁酰基-4)等稠环芳烃。

可见艾烟的治疗效果是肯定的。当然他还是有一些有害成分的，只是含量不高。只要不拿艾烟当烟抽，基本没问题。但是清肺的功能，就此打住吧。

可能有人会说含有有害物质，我以后就不用了。这就是你错的地方。就像我刚才说的，只要不把它当氧气，每天呼吸两次，基本上没什么大问题。另一方面，艾灸自古有之，至今未发现艾烟中毒的案例。最重要的是，我们身体的每一个器官都有排斥的功能，所以关于艾烟的利益，我们应该有一个选择。

为了健康，正确的做法是艾灸时尽量通风，保持空气流通。当然，不同产地、不同品质的艾草，成分也不一样。一些粗制滥造的劣质艾草含有较多的杂质，会释放出更多的有害气体，不利于我们的身体健康，甚至会造成杀敌一千自损八百的效果。所以，选择质量好的艾草非常重要。

我在艾灸馆工作。天天和艾灸打交道，没有同事说过因为天天闻艾烟而不舒服。

相反，艾烟有消毒杀菌的作用。疫情期间，很多医院都采用熏蒸消毒。

如果艾烟中的烟雾有毒，有可能是艾条不纯，除了艾条还有一些东西。那么这样燃烧后释放的艾烟可能有问题。

所以我们在选择艾条的时候，一定要选择纯艾绒制成的艾条，三年以上的艾条更好。

质量好的艾条的烟雾对人体无害，还能杀菌净化空气驱赶蚊蝇。

艾灸确实有一些烟雾，但是不会对人体有什么伤害。我们说的烟对肺有害，但也不完全正确。

例如，肺不好是由烹饪油烟引起的吗？然后我们之前没有油烟机的时候，大锅做饭烟比较大，说肺不好的人也不多。显然是不合逻辑的。

艾叶灸选在端午节前后，视太阳，所以阳气充足。所以艾灸是为了补阳气，所以有些工作后疲劳或寒湿的人。一有艾灸就想睡觉，这就是为什么人和那个阴做爱的时候会觉得舒服，结果就想睡觉，这也是很多人爱上艾灸的原因。

这个要从吸入量来分析，但是做什么，吃什么，闻什么毕竟不好。因此，艾烟不大量吸入对他的健康没有太大影响。燃烧艾条会产生醛类和酚类物质，对人体有害。习惯艾灸的人，艾灸时要注意烟雾。但香烟中的甲醛提取物还具有抗氧化、清除自由基的作用，可以防癌、抗衰老。艾炎具有抗真菌作用，对多种致病性皮肤真菌有不同程度的抑菌作用。因此，偶尔吸气是有益的。今年，由于新冠肺炎的疫情，许多地方都采取了预防措施。我看到很多诊所和药店都点了艾条。可想而知艾灸的烟雾是多么有益。

艾灸烟时间久了必然对人体有害。一个数量问题，如果处理，一般是无害的，但一个操作者必须注意保护自己。我是按摩师，之前不觉得有什么危害，但是几年后因为长期接触开始讨厌艾灸烟。所以在我个人看来，大量的艾灸烟雾一定是对人体有害的

100%有害，甚至比香烟还有害。这可能会让很多中医不高兴。我也是中医，但还是要说实话。工作后开了艾灸工作室，装了吸烟系统，买了其他移动吸烟工具。无一例外，风扇里都是艾油。想象一下家里的吸烟机，所以现在我要戴口罩做艾灸。

艾灸疗法，广泛应用于内科、外科、妇科，通过燃烧艾绒获得相应的热、药作用，通过经络的传导，达到温气血、扶正祛邪的目的。

现代研究认为，艾灸的机理主要是艾条燃烧过程中光、热、烟对人体的综合作用和经络穴位功能特性的结合。现代中医程丹安先生有一句话，在艾灸的过程中会产生大量的艾烟，并且有一种独特的芳香气味:艾灸的特殊作用不仅在于热量，还在于其独特的芳香气味。认为艾烟也是艾灸发挥有效作用的重要途径之一

我认为艾灸如果长期在封闭的环境下使用，对人体也是有害的。虽然艾灸的原料艾条对人体无害，艾灸也能起到调理和治疗疾病的作用，但艾灸时产生的烟雾也会产生有害物质，如醛类、酚类等。

艾灸在中医治疗中应用广泛，可用于治疗脏腑疾病，主要是通过刺激人体穴位来调节人体内部失调。但既然是艾灸，就一定要有火，有火就一定要有烟。只要是烟，长期吸入对肺都是有害的。当然，如果艾灸通风良好，少量吸入也无所谓，可以忽略不计。

前段时间孩子奶奶在家做了一段时间艾灸。首先艾灸时产生的烟雾会很熏人，其次通风不好会让人感觉很呛。也就是说，只要有呛人的气味，就会刺激呼吸道。因此，在做长期艾灸时，我们应该注意:

1.做艾灸的时候要注意房间的通风，最好有排风系统；

2.选用的原料，如艾绒、艾蒿等，要质量好，也就是说，要选用艾绒中杂质少的，时间长的，这样燃烧时烟会轻一些或少一些；

总之，虽然没有确切的数据说明艾灸时封闭环境下产生的烟雾对人体的危害程度，但一切都是一个慢性积累的过程，如果吸入量超过一定范围，肯定会受到伤害。当然，没必要紧张。只要做好各项工作，还是可以和艾灸好好相处的，不会有什么大问题。

没有伤害！