百香果有什么功效
百香果是一种主要用来榨汁的水果，成熟的果实中含有30%以上的汁液。它的汁液色泽鲜艳，自然色泽介于柠檬黄和橙黄色之间。其浓郁的香味融合了番石榴、菠萝、芒果、香蕉等热带亚热带水果的香味，被誉为果汁之王。百香果还可以制成果子露、冰淇淋、果酱、果冻、果酒等加工品。
百香果富含人体所需的17种氨基酸、维生素、类胡萝卜素和多种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸含量3.8-4%，酸甜适中。经常食用蛋果及其加工品，具有助消化、化痰、治肾虚、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、降压降脂等功效。
国内消费
百香果果皮在开花后60-80天逐渐变色，自然成熟脱落地面，采收时可在地面捡拾。藤蔓上有绿皮的未熟果实不适合采收，因为未熟果实成熟后酸度高，香味低，有腥臭味，影响果汁质量。百香果主要收集果肉，制作果汁。果汁可以用水稀释制成饮料，也可以用作蛋糕、冰淇淋等甜点的添加剂。
折叠营养功效
西番莲果汁色、香、味、营养俱佳，富含人体必需的17种氨基酸、维生素、微量元素和160多种有益成分。适用于生产果汁、果冻、果子露、果酱等产品，具有缓解疲劳、提神醒酒、降血脂、降血压、消炎祛斑的功能。[4]
折叠药用价值
果皮可做饲料提取果胶，根、茎、叶可入药，具有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降血脂降血压、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇的保健功能。
西番莲(学名:PassifloraedulisSims)为西番莲属草本藤本植物，长约6米。茎具细条纹，无毛；5花瓣，等于萼片；基部浅绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵圆形，直径3~4厘米，无毛，成熟时呈紫色；种子多数，卵形。六月开花，十一月结果。
有没有推荐孕妇吃对宝宝发育有益的水果
苹果在我们的生活中很常见，而且物美价廉，含有维生素和水分。每天吃一个苹果，可以促进营养的吸收，为胎儿补充水分，改善肤质。
百香果是金色的。很多爱美的女士都喜欢吃百香果，因为它具有美容养颜的特点。孕妈妈吃了之后，可以适当的给身体排毒，净化和治疗体内的有害物质，达到改善宝宝肤色的效果。值得一提的是，孕妈妈服用黄金百香果还可以安神助眠保胎，提高宝宝的免疫能力。
桃子，秋天是桃子成熟的季节，鲜红的桃子让人垂涎三尺。秋天怀孕的孕妈妈会吃的很开心。桃子具有柔软的特性，润肺、止咳、止渴，特别适合孕妈妈顺便服用。
大樱桃，樱桃是适合孕妈妈吃的水果。大樱桃含铁丰富，一天吃十几个大樱桃就能满足孕妈妈对铁的需求。铁参与血液的生成和运输，所以孕期多吃樱桃可以预防贫血；改善血液的商品循环，减少孕妇水肿。
梨有清热泻火、止咳润肺、生津止渴的作用。孕期每天吃一些梨，可以有效改善妊娠水肿，预防妊娠高血压。将梨炖透后食用，还能增加口中唾液，避免口干口渴，润喉。
莲雾，特别适合夏天，可以缓解孕吐和不适。孕妈妈可以用糖煮水喝，有止咳化痰的功效，是妈妈孕期必不可少的美味。
猕猴桃含有较多的维生素和氨基酸，不同种类的元素作用不同，其中维生素C促进钙的吸收，有利于胎儿骨骼生长；碳水化合物可以补充大脑，促进宝宝智力的生长发育。
青枣等亚热带水果是生活中不可多得的水果，但营养成分非常丰富。孕妈妈食用它们可以减少身体对脂肪的吸收，从而达到长胎儿不吃肉的实用效果，预防孕期肥胖。还能降血脂，降低血脂，预防孕期高血压等心脑血管疾病。
百香果是一种营养丰富的水果，怎么吃最好呢
蔬菜和水果可以补充大量的维生素，为人体提供一定的营养。对于一些老人和孩子来说，经常吃水果对他们的健康也非常有益。百香果是人们非常喜欢吃的水果之一。它营养丰富，可以美容养颜。大多数人用百香果泡在水里，加一点蜂蜜，非常好吃。那么百香果就是一种营养丰富的水果。怎么吃最好？
一、蜜汁百香果众所周知，百香果出自beauty beauty，但是它的味道很酸，让很多人非常反感。所以大部分人都爱买百香果，买回来倒进杯子里泡水，再加一点蜂蜜，这种味道极好。经常喝一杯，这样准备好的水会加快你的新陈代谢，促进肠胃的消化。而且用嘴嚼百香果籽的声音也很有治愈力。边肖非常喜欢这种吃法。
二、百香果凤爪炎热的夏天，很多人会买泡椒凤爪。然而，有些人为了安全和安心在家做。首先，这种鸡爪也很简单。先将柠檬切片，然后放入鸡爪中，再调好酱汁。酱料的配方是加入一定量的蚝油、生抽、老抽、盐和鸡精，最后加入一些小米辣，再往碗里加点热油。最后一步的关键步骤是在鸡爪中加入一定量的百香果，这样也会让鸡爪的口感更加独特。
三、百香果饮料百香果饮料酸甜可口，受到很多小朋友的喜爱。这个做法也很简单。先拿出4-5个百香果，然后把百香果汁挖出来放在杯子里。然后可以根据孩子的口味加入一些草莓丁或者芒果丁，再加入适量的糖。
百香果的种子可以食用吗？百香果的营养成分有哪些
百香果的种子是果肉中的黑色小颗粒，都是可以食用的。而且，吃百香果，有的人就是喜欢这种混着果肉的小籽，嚼在嘴里发出吱吱嘎嘎的声音，不仅好吃，更是一种残酷的快感在其中。
百香果的营养非常丰富，其中维生素C的含量可达同一个苹果的8倍，还含有丰富的膳食纤维和微量元素，能补充人体各种营养，促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘。
百香果的果肉和种子富含膳食纤维。虽然没有维生素C那么有名，但它在我们的生活中仍然占据着非常重要的地位。缺乏膳食纤维会减缓胃肠蠕动。排便困难导致便秘。
百香果吃起来酸甜可口，也很有味道。吃起来酸甜可口，解渴开胃。不过对于牙齿不好的老人来说，吃百香果可能会有点麻烦。毕竟里面有那么多种子，所以对于小孩或者老人来说，可以做百香果汁喝，口感也很好。
很多人喜欢吃百香果，因为味道很好，但是很多人在吃百香果的时候担心百香果的籽能不能吃。如果吃了会对身体有不好的影响吗？其实百香果的种子也是可以吃的，没有坏处。
百香果的种子成分和其他一些水果类似，但由于百香果的种子进入消化道后不能完全溶解，所以里面的物质一般不会出来。
而且百香果的营养价值很高。百香果含有丰富的维生素，包括维生素C，维生素E的含量很高，所以对体内维生素的补充起到了非常好的作用，有非常好的美容养颜效果。所以百香果可以做成饮料再喝，对身体还是很有帮助的。
百香果的药用价值也很高，因为百香果是天然的镇静剂。在烦躁或者生气的时候吃一些百香果对稳定情绪有很好的作用，所以对缓解一些焦虑或者紧张引起的情绪问题也很有帮助。
同时，百香果有一定的抗炎作用。并能有效降低体内血脂，有效防止血压的升降，有效预防动脉硬化和一些心脑血管疾病。
百香果对于女性来说是非常好的水果，因为它有很好的排毒养颜，调节皮肤状态的作用，所以平时可以吃百香果，同时吃籽。
百香果的种子是可以食用的，所以不用担心对身体有什么不良影响。吃法很多，营养价值也很丰富。
1.用榨汁机榨汁，加入一些蜂蜜。里面的柠檬和冰块非常好吃，我也尝过。
2.我建议你不要多吃，或者可以适量吃一点。它是一种酸性水果，不容易消化，还会引起便秘。
3:可以直接吃，也可以放点糖进去。它仍然富含营养价值。
4:可以治疗失眠，有镇静作用，也有助于提高睡眠质量。晚上睡觉前可以喝一杯。
1.百香果含有维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2 2。百香果的维生素C含量很高，每时每刻约含35毫克维生素C。百香果富含蛋白质。
这就是我的回答。希望对你有帮助！
百香果的种子被包裹在果汁和果肉之间。如果吃的时候感觉百香果的果肉很脆，说明你们一起吃过籽。而且大家吃百香果也可以放心，因为它的种子是完全可以食用的，不仅可以增加百香果果肉的口感，还可以为人体补充丰富的营养。
亲爱的，我给你解释一件事:百香果的种子是可以吃的。
大多数人不知道的是，百香果含有的维生素是苹果的八倍。
【百香果的功效】
1.提高免疫力
百香果是水果中的VC之王，百香果的维生素C当量是苹果的8倍。补充维生素C能有效提高人体免疫力。
百香果还能为我们提供大量的蛋白质，是帮助孕妇和儿童发育的黄金食品。
2.解毒
百香果果肉可以为我们提供大量的膳食纤维，刺激肠道蠕动，健胃，静坐时排毒！
百香果还能促进消化。当你便秘时，几个百香果可以帮助缓解便秘。
3.瘦身塑形
百香果是一种低热量、高纤维、高水分的水果。它具有很强的饱腹感，不仅可以提供丰富的营养，还可以减少我们对其他食物的摄入，有助于我们平衡饮食。
4.帮助睡眠
百香果是一种天然的镇静剂。睡前用果肉泡一杯茶可以帮助我们缓解压力，提高睡眠质量。
[食谱推荐]
1.百香果和柠檬
百香果和柠檬都含有大量的维生素，既补充了维生素，又兼顾了刺激食欲和美容的功效，是夏季饮品的首选。
用榨汁机把百香果打成汁，然后放两片柠檬或者倒一点柠檬汁。如果太酸，可以加一点蜂蜜调味。
2。西番莲配绿茶西番莲配茶可以解闷减肥，促进消化，养胃。先用少量开水沏好茶，再用冷开水冲一冲，让茶快速冷却。
