如果发现甲状腺结节，十字花科蔬菜不能吃。你怎么看
甲状腺结节是很多人体检时偶然发现的问题。可单发，也可多发，多见于女性和老年人。朋友经常问医生甲状腺饮食的问题。比如听说如果发现甲状腺结节，十字花科蔬菜就不能吃。这是真的吗？首先要了解甲状腺结节的成因。碘和甲状腺的关系也比较密切。碘缺乏或碘过量都容易影响他们的健康，增加患结节的机会。甲状腺可以分泌甲状腺激素。如果体内激素失衡，内分泌失调，可能会影响甲状腺激素的分泌，从而影响甲状腺功能，容易出现结节。
如果查出甲状腺结节，一定要知道哪些蔬菜是十字花科蔬菜。很多人知道菜花、西兰花、白菜都在其中，但其实大白菜、紫甘蓝、甘蓝、大头菜、油菜也是十字花科蔬菜，十字花科蔬菜占了蔬菜的很大一部分。甲状腺结节患者之所以不能吃十字花科蔬菜，是因为这些蔬菜中含有一种硫代葡萄糖苷。在某种程度上，这种物质很容易阻碍甲状腺吸收碘，激素的产生可能会不平衡。虽然这种物质可能对甲状腺健康有一些不利影响，但对人体健康也有一定的好处，有好处也有风险。研究发现，这种物质有利于抑制癌细胞的增殖，经常吃一些食物也是有益的。
甲状腺结节的人能不能吃十字花科蔬菜，要根据实际情况而定，不能从根。如果体内没有缺碘，那么消化系统是正常的，可以适量点十字花科蔬菜。如果碘摄入不足，建议少吃十字花科蔬菜，尤其是硫甙含量高的蔬菜。另外，吃的时候可以煮着吃。这种物质的活性会降低，作用就更小了。甲状腺结节不能吃碘的说法并不绝对。要根据具体情况来判断。如果是因为碘摄入过多导致肺结核，则应限制高碘食物的摄入，但如果公司碘过多，则可以适量食用。
如果吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、芥末、酒精等，会极大地刺激甲状腺，容易加重病情。油炸、烧烤肉类等高油高脂食物，容易影响甲状腺的正常代谢和功能。定期检查。虽然体检中的结节大多是良性的，但你不要误抓。你应该定期和及时地检查它们。如有异常，可及早发现，及时干预，降低风险。查出甲状腺结节，不代表完全不能吃十字花科蔬菜。你要根据每个人的情况来分析。与此相比，你更应该关注上述食物，建议少吃多好。另外，如果有甲状腺结节，定期检查和调整自己的心态来消除也很重要。
他们说甲状腺结节不应吃十字花科食物，是真的吗
甲状腺结节应少吃十字花科蔬菜，如甘兰、卷心菜、油菜、芥菜、萝卜等。这些蔬菜一般都含有硫氰酸，会减少甲状腺对碘的摄入，影响患者的治疗效果。但是吃少量是没有问题的，因为短时间内只吃一到两公斤的生蔬菜，会导致血液有机酸增加，一般人不会有这么大的量。每天喝八九舒怡茶就好。
检出甲状腺结节不能吃十字花科蔬菜吗？医生解答
甲状腺结节是很多人体检时偶然发现的问题，可能是单发，也可能是多发，多见于女性和老年人。经常有朋友来问医生甲状腺饮食的问题。比如听说十字花科蔬菜查出甲状腺结节后就不能吃了。这是真的吗？而且不能吃碘。是真是假？下面医生会给你具体解答。
首先要了解甲状腺结节的诱因，碘和甲状腺有着密切的关系。碘缺乏过多或碘过高都容易影响他们的健康，增加长结节的概率。
甲状腺可以分泌甲状腺激素。如果体内激素失衡，内分泌紊乱，可能会影响甲状腺激素的分泌，从而影响甲状腺功能，容易长结节。激素水平是否平衡，与人的情绪和日常饮食有关。长期的焦虑、压力和不合理的饮食可能会间接增加几率。
你得了甲状腺结节之后，饮食方面要多注意。有些食物不要碰，以免结节越来越大。比如有传言说有甲状腺结节就不能吃十字花科蔬菜。
如果检出甲状腺结节，十字花科蔬菜能不能不吃？
首先我们要知道十字花科蔬菜指的是什么。很多人都知道菜花、西兰花、白菜都在其中，但其实大白菜、紫甘蓝、荠菜、大头菜、油菜也是十字花科蔬菜。十字花科在蔬菜中占相当大的一部分。
传言甲状腺结节的人不能吃十字花科蔬菜，因为这些蔬菜中含有一种叫做硫代葡萄糖苷的物质，这种物质在一定程度上容易阻碍甲状腺对碘的吸收，进而可能导致激素的产生失衡。
虽然这种物质可能对甲状腺健康有一些不利影响，但对人体健康也有一些好处，既有好处也有风险。研究发现，这种物质有利于抑制癌细胞的增殖，常吃有好处。
对于有甲状腺结节的人，是否可以吃十字花科蔬菜，要看实际情况。如果体内没有缺碘，消化系统正常，适量吃十字花科蔬菜是可以的。如果碘摄入不足，建议少吃十字花科蔬菜，尤其是硫代葡萄糖苷高的蔬菜。另外，吃的时候，可以煮着吃。煮熟后，物质的活性会降低，影响会小一些。
甲状腺结节不能吃碘的说法也不是绝对的，要根据具体情况来判断。如果结节是因为碘摄入过多引起的，那么高碘食物的摄入应该是有限的，但是如果公司碘过度缺乏，适量食用也是可以的。
患有甲状腺结节的人，应该多注意以下食物。尽量不要碰它们。如果管不住嘴，结节可能会越来越大，对甲状腺健康危害很大。
如果吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、芥末、酒精等，会对甲状腺造成很大刺激，容易加重病情。
油炸、烧烤等高油高脂食物，容易影响正常的新陈代谢和正常的甲状腺功能。
对于一些女性来说，她们懂得保养，也经常吃蜂王浆之类的食物或者一些保健品，但一定程度上可能有激素的作用。如果有甲状腺结节，就不宜多吃。
想要散结，可以常吃冬瓜、丝瓜等瓜类，吃点坚果，适当泡水蒲公英、玫瑰花，有利于消肿散结，促进甲状腺更快恢复。
除了饮食，还有一点也不能忽视。定期检查。虽然体检查出的结节大部分是良性的，但也不要心存侥幸。要定期复查，及时了解结节的具体生长情况。如果有什么异常，可以及早发现，及时干预，降低风险。
还要注意情绪的管理，避免太大的情绪波动，不要过于担心。保持良好的情绪有利于控制病情，维护甲状腺健康。
综上所述，发现甲状腺结节并不意味着十字花科蔬菜根本不能吃。要根据每个人的情况来分析。与此相比，可能更需要注意的是上述食物，建议少吃。另外，还有甲状腺结节，定期复查，调整心态，对散结节也很重要。
十字花科蔬菜和甲状腺有什么关系？是防癌还是促结节？
十字花科蔬菜和甲状腺有什么关系？是防癌还是促结节？
甲状腺结节患者在日常生活中特别注意吃什么。比如隔壁邻居老李，老婆女儿都查出了甲状腺结节，在网上发现甲状腺结节患者不能吃十字花科蔬菜，但女儿平时喜欢吃西兰花。为了家人的身心健康，我问了医生。
那么，甲状腺结节患者可以吃十字花科蔬菜吗？在回答这些问题之前，首先，常见的十字花科蔬菜有哪些？每个人都离不开蔬菜。其中有一种蔬菜占据了蔬菜的一个类别，就是十字花科蔬菜，经常可以看到。包括:
各种大白菜(油白菜、包心菜、甘蓝、菜花等。);各种油菜(紫苔、鸡毛、小青菜等。);各种绿叶蔬菜(菊花、白菜、雪利红等。);还有各种胡萝卜、萝卜、胡萝卜、胡萝卜等。(胡萝卜除外)。乍一看，十字花科蔬菜真的是无处不在。所以很多人说甲状腺患者不能吃十字花科蔬菜。这种蔬菜和甲状腺囊肿有什么关系？关键取决于其中一种化学物质:芥子油苷。
在体内会溶解成异硫氰酸盐，阻断甲状腺激素的产生。如果是甲减患者，可能会阻碍患者体内碘的消化吸收。所以一般医生会建议甲减患者少吃十字花科蔬菜，不利于碘的消化吸收，但是甲亢患者很少有十字花科蔬菜不能吃的观点。
十字花科蔬菜会导致甲状腺结节？
研究表明，它们在人体内形成的异硫氰酸盐必须在血液中有非常高的浓度，这样才能真正阻断甲状腺素的产生。一般要经常吃十字花科蔬菜才会造成甲状腺结节的风险。所以一般来说，大家平时的摄入量都是在安全范围内的。
十字花科蔬菜有实际的抗癌作用吗？
饮食上多吃蔬菜对身心健康有好处，也就是对人体健康有实际作用，会增强体质，对防癌也有一定的实际作用。十字花科蔬菜含有丰富多彩的天然有机化合物。在中国居民营养膳食中，提出了每天摄入500克蔬菜的建议。同时推荐了一些十字花科蔬菜，显示了十字花科蔬菜对人们身心健康的利用价值。
