俗话说人到中年不得已，保温杯中泡枸杞。人到中年身体的新阵代谢慢起来了，会开始发胖，掉发、三脂高等等问题出现。中年妇女日常应该多泡点花茶、冬瓜荷叶茶、花旗参枸杞茶、绿茶这些祛湿、刮油、温补之类的茶。每周交换着喝，以达到滋养身心的效果。
六十岁的女人喝什么茶叶？
茶叶分为凉性茶和温性茶，结合中老年人群、女性人群的特点，建议喝温性茶，
温性茶主要有：
1、红茶，中国有四大红茶，滇红、祁门红茶、川红、闽红
2、黑茶，比较知名的有安化黑茶、藏茶、青砖茶、茯砖茶、六堡茶
另外，白茶也可以喝，滋味比较淡，清爽
