经常吃西瓜有什么危害
西瓜的功效:
西瓜果肉:蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、赖氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、胡萝卜素、番茄。西瓜果肉中含有瓜氨酸和精氨酸，能增加大鼠肝脏中尿素的形成，导致利尿。具有清热解暑、消渴利尿、解酒毒的功效，可用于治疗各种热、暑烦渴、小便不利、咽喉肿痛、口腔炎症、醉酒。
西瓜籽含有脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。具有清肺润肺、和中止渴、助消化的功效，用于治疗吐血和慢性咳嗽。种壳用于治疗肠风引起的血和痢疾。种子中含有一种类似肥皂的成分，具有降血压、缓解急性膀胱炎的作用。
种仁(胚):具有清肺润肠、和中止渴的作用，是治疗肠、胃、脾郁结的重要药物。
西瓜皮，中医称为西瓜崔屹，具有清热解暑、泻火除烦、降血压的作用，对贫血、咽干、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎有一定疗效。另外，因为西瓜皮含有丰富的维生素C和E，可以用来擦皮，也可以捣成泥涂在皮肤上。治疗10 ~ 15分钟后，即可用水冲洗，具有滋养、嫩肤、美肤、防疖的作用。
吃西瓜的禁忌:
1.不要吃得太多。不要一次吃太多，也不要长期吃太多。因为西瓜含水分过多，水分过多会稀释胃中的胃液，引起消化不良或腹泻。
2.变质的不能吃，容易引起肠胃疾病和腹泻。
3.糖尿病人不宜吃西瓜。如果他们在短时间内吃了过多的西瓜，不仅血糖会升高，病情严重的患者可能会出现酸中毒，甚至危及生命。
4.肾功能不全的患者，排出体内水分的功能大大降低，因此常出现下肢或全身水肿。这类患者如果西瓜吃多了，就会摄入过多的水分，不能及时排出多余的水分，导致体内水分储存过多，血容量增加，不仅加重水肿，还容易诱发急性心力衰竭。因此，肾功能不全的患者应少吃或不吃西瓜。
常吃西瓜子的十大危害
吃西瓜子对身体没有影响。吃西瓜时，我们应该注意以下事项:
1.糖尿病患者不宜吃西瓜
西瓜含糖量在5%左右，主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜会使血糖升高。正常人能把血糖和尿糖保持在正常水平，是因为他们能及时分泌胰岛素。
糖尿病人就不一样了。短时间内吃太多西瓜，不仅血糖升高，还会因代谢紊乱导致酸中毒，甚至危及生命。
2.孕妇不宜食用
孕妇体质较弱，中医认为多吃西瓜会损伤脾胃。
3.不适合经期的女生
女生经期体质也是有希望的，免疫力下降。西瓜这种凉性的东西最好不要吃。
4.体虚胃寒者不宜多食
西瓜是寒性产品。体虚胃寒者过多，会导致腹胀腹泻，食欲不振，积寒助湿。
5.肾功能不全的人不能食用
肾功能不全的人，肾脏调节水分的能力明显降低，不能调节和排泄过多的水分到体内，导致血容量急剧增加，容易因急性心力衰竭而死亡。
6.感冒初期不要吃西瓜
中医认为，无论是风寒感冒还是风热感冒，初期都属于表证，应采取发散治疗，从表论治。认为在表面解决前发作会加重病情。西瓜有清热的作用，此时吃西瓜会加重感冒或延长病程。
常吃西瓜子有什么坏处
常吃西瓜子有什么坏处？
中医认为西瓜子味甘，性温。生吃或煮吃，能润肺、润肠、通便、中和、止渴。西瓜子热量高，想减肥的朋友要注意了。每100克西瓜籽含热量573卡，蛋白质32.4克，膳食纤维5.4克，人体脂肪45.9克，碳水化合物3.2克，维生素b220.08mg毫克，维生素b210.2mg毫克，维生素E 1.23——27.37毫克，磷760毫克，铁4.7毫克。
西瓜籽中的人体脂肪总量与花生籽非常相似，但蛋白质含量比常见的干果高，且含有多种矿物质元素，尤其是铁、锌等元素。西瓜籽含有植物油，有健胃消食润肠的作用，含有不饱和脂肪，有降血压的作用。
吃西瓜子是禁忌
吃得太多会损害体液，导致口干口渴，甚至擦伤、生疮和肝损伤。
西瓜子的功能:
1.可以恢复体力，缓解疲劳，因为西瓜籽含有丰富的脂肪，1克脂肪可以产生9千卡热量。通过吃西瓜子补充能量，对缓解疲劳、恢复体力有明显的效果。
2.可以润肠通便，因为西瓜籽富含油脂，可以通过润肠通便。
3.可以益智健脑，因为西瓜籽含有微量元素，可以很好的调节神经系统的新陈代谢，使思维更加敏捷，有很好的益智健脑的作用。H3:一个10岁的孩子每天吃半个西瓜。经常吃西瓜有什么危害？
如果吃了大量的糖，会导致糖分过剩，但过了一定时间就会转化为脂肪。如果这种习惯持续时间长了，这些脂肪就不会被消耗完，进而转化为顽固的脂肪，从而逐渐肥胖。平时吃一块西瓜(200克左右)我们永远不会满足。很多人吃半块西瓜，一次可能吃1-2斤西瓜。这个热量是300卡，相当于吃了一大碗白米饭。尤其是饭后。
如果长期这样，可能会增加胰岛的负荷，降低胰岛素敏感性，增加胰岛素抵抗，对血糖的稳定非常不利，尤其是血糖紊乱的朋友，更容易增加患糖尿病的概率。又名夏瓜、西瓜、凉瓜，由非洲传入中国。营养丰富，含有大量的葡萄糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。容易被人体吸收，是夏季时令水果。
饭后休息一下有利于消化，缓解暑热。过量食用适得其反，腹泻就是一个很好的例子。所以，吃冰镇西瓜或者西瓜解渴的时候，尽量不要吃到饱，不要糟蹋自己的胃。维生素B、维生素C等成分能使皮肤健康滋润，起到美容养颜的作用，所以西瓜很受欢迎，大家都喜欢吃。西瓜虽然好吃，但是吃多了对身体有害，尤其是饭后马上吃。
阳气受伤时，消化功能较弱，可出现腹泻、腹胀、食欲不振等症状。这个爱好，吃完就吃西瓜，那么当你吃饭的时候需要阳气来消化食物的时候，你用凉的西瓜去割你的阳气，是非常非常不可取的。因此...相同的食物来源。注意这些生活中的小细节。你的身体会越来越健康。注意这些小细节。就是拯救健康。健康的观念最重要！所以饭后吃西瓜得不偿失。可以吃。但是少吃点。
