谁知道鬼针草和绞股蓝哪个降压更厉害
绞股蓝降压更厉害。这是因为绞股蓝中含有多糖化合物、黄酮类化合物、肥皂水和植物甾醇
多糖化合物:免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化和抗衰老作用
黄酮类:保护心脑血管，药理活性强。
植醇:具有营养价值高、生理活性强的特点。植物甾醇可以通过降低胆固醇来降低心血管疾病的风险。
皂甙:一种皂甙有一种作用，绞股蓝含有80多种皂甙。比人参多几倍。
鬼针草泡水清热降火降血压的功效
如今，人们越来越注重养生。很多时候，他们生病的时候不会用西医，而是选择中医治疗。的确，中医有很好的疗效。鬼针草是一种中药。很多人经常用鬼针草泡水。所以鬼针草泡水不仅能降血压、清热降火，还能开胃健脾。
1.鬼针草浸泡水的五大功效
1.降低血压
临床公认鬼针草具有良好的降压作用。因此，对于高血压患者来说，鬼针草可以适当泡水，调节血压平衡，有益健康。
2.清热降火
当身体有上火引起的牙龈肿胀时，我们也可以将鬼针草泡水清火，尤其是在夏天，可以缓解上火的症状，比西药快很多。
3.刺激食欲，强化食物
在我国许多地区，鬼针草甚至被用作预防药。通常，他们会用水煮一大锅鬼针草，然后全家人一起喝。据说鬼针草在水中的作用可以刺激食欲，增强人的体质食欲。
4.缓解感冒
对于风热感冒，用水喝鬼针草也能缓解，不仅比那些西药见效快，而且对人体没有副作用。
5.缓解腹胀
对于暴饮暴食、消化不良的症状，也可以喝一些用水浸泡过的鬼针草来缓解，可以促进肠胃消化功能的吸收，促进排便，缓解腹胀。
第二步，用水浸泡鬼针草
先选取新鲜鬼针草30-50g，加水，放入大碗中浸泡10分钟，然后倒入锅中，开大火，煮2分钟后关火。
然后，把煮好的汤过滤掉沉淀物和杂质，然后倒入干净的杯子里，放在合适的温度，就可以直接喝了！
虽然鬼针草对人体健康有很多好处，但不建议长期饮用。由于鬼针草性寒，长期饮用会使身体变成寒性体质，尤其是体质偏寒的人，不宜过量饮用。
结论:
通过上面的介绍，相信大家都知道鬼针草泡水的五大功效，以及鬼针草泡水的步骤。希望大家都能喝出健康的身体！
鬼针草对降低血压真的有用吗？
你好，根据你的问题，鬼针草确实有降血压、平衡血压的作用。如果有低血压，也可以使血压升高。如果有高血压，也会使血压降至正常。没有可以使用的副作用，而且可以保持血压在同一水平。
鬼针草，又名一撮针、粘草、刺草、盲肠草等。，为菊科黍属，性温，味苦，无毒。现代药理学证明，鬼针草含有黄酮苷、皂苷、鞣质、多酚、香豆素、苦苷、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成分，对人体血压有良好的调节作用。
具体方法是每天用30克干燥的鬼针草加2000毫升水，用水煎服一天，连续服用八九天见效或血压恢复正常，可长期保持血压稳定。
鬼针草的独特之处在于，高血压患者服药后血压可降至正常，血压低者可使血压升高，血压正常者无变化。确实是防治高血压、脑血栓、冠心病的特效药。
