世界十大长寿动物
1。灯塔水母
这种水母物种可能是世界上唯一真正发现了青春之泉的动物。因为它有能力从成熟的成体阶段转变为不成熟的息肉阶段，然后再转变回来，所以它的寿命不受自然限制。因为他们可以忽略死亡，所以个体的数量在增加。
2.大蜥蜴
“古董”这个词通常用来形容一个老人，但当它涉及到蜥蜴时，这个词就像它的隐喻一样夸张。目前，这两种幸存的大型蜥蜴是蜥脚目中唯一幸存的物种。它们是活古董。它们也是地球上最长寿的脊椎动物，有些蜥蜴能活100到200年。
3.弓头鲸
弓头鲸，也被称为北极露脊鲸，是迄今为止地球上最长寿的哺乳动物。人们发现一些弓头鲸被象牙矛的尖刺卡住了，这是200年前捕鲸者未能捕捉到它们而留下的。已知最古老的弓头鲸寿命至少有211岁。
4.龟
乌龟被认为是地球上最长寿的脊椎动物。其中最长寿的代表是加拉帕戈斯象龟哈里特(Harriet)，她于2006年6月在动物园因心脏衰竭去世，享年175岁。哈里特被认为是达尔文史诗般的贝格尔号航行的代表。一只名叫阿德威塔的阿拉伯乌龟死于250岁。
5.女神蛤
名单上的第一个是这些巨大的海洋蛤蜊，它们原产于普吉特湾，已知已经存活了至少160年。它们以长长的脖子而闻名，可以长到1米多长。
6.鳃管虫
这些华丽的深海生物是管虫，它们生活在海底碳水化合物喷口附近。众所周知，它们已经存活了170年，但许多科学家认为有些可能已经存活了250多年。
7.红色海胆
红海胆又称巨型紫海胆，只能在太平洋中找到，主要生活在北美西海岸一带。它们生活在浅水区，有时在岩石上，或低潮线以下90米，但它们不会呆在粗糙的地方。它们用自己的脊椎作为高跷在海底爬行。
8.锦鲤
锦鲤是一种观赏性家养鲤鱼。它们通常被养在有人造假山或装饰性池塘的池塘里。令人惊讶的是，有些品种的寿命超过200年。已知寿命最长的是一条名叫花子的锦鲤，死于226岁。
9.海洋蛤
海洋蛤蜊是一种用于商业开发的蛤蜊。研究人员将贝壳上的黑色同心圆或圆环解释为年轮，这与树木年轮非常相似。据估计，一些采集的样本寿命超过400年。
10.南极海绵
由于南极海洋温度极低，这种不动的生物生长速度相当缓慢。一些最老的个体估计有1550岁。
参考资料来源:人民网-盘点世界十大长寿动物
世界上四个地区的人最长寿
根据联合国的规定，长寿地区的标准是每百万人中应该有75个以上的百岁老人。根据上述标准进行的世界范围的调查，最终确定了世界五大长寿地区:巴基斯坦的汉萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、格鲁吉亚的阿布哈季亚、新疆维吾尔自治区的和田和阿克苏、广西壮族自治区的巴马。世界五大长寿之乡探析
中国巴马:长寿人口正在增加
巴马瑶族自治县位于广西盆地和云贵高原的斜坡上。这里90岁和100岁以上的老人从第三次人口普查的242人和44人上升到第四次人口普查的291人和66人，到第五次人口普查时，增加到531人和74人，有3位老人超过110岁，是五个长寿乡中唯一老人数量增加的地方。
巴马人的长寿首先得益于大自然的良好环境。巴马属亚热带气候，空气清新。每立方米负氧离子含量高达2000 ~ 5000个，最多可达20000个，故称天然氧吧。
喜欢工作，良好的饮食习惯，规律的生活也是巴马长寿的重要因素。甲篆乡白马村波那屯的寿星黄步铁已经104岁了，但每天要么去摘猪菜，要么下地干活，做家务。他一天吃两顿饭，每餐两碗米饭。这位老人每天早睡早起。他又聋又瞎，有一头黑发。他常说，每天不出去运动，晚上就吃不好，睡不好。
巴马人长寿也和饮食有关。他们经常吃天然食物，如大麻、玉米、茶油、酸梅、南瓜、竹笋和红薯。玉米、红薯等。含有丰富的微量元素，用大麻制成的油和汤含有大量不饱和低级脂肪酸。国际自然医生学会会长森下敬一(Keiichi Morishita)在对巴马进行调查后认为，不饱和低脂肪酸和微量元素的摄入是巴马人长寿的关键。
除了以上几点，乐观是巴马长寿老人的另一个突出特点。
中国和田:老人喜欢喝茶和吃馕
新疆和田玉田县的来苏村是中国另一个长寿之乡。
来苏村有2400人，90岁以上的有16人。
子柔·穆罕默德今年110岁，身体健康，能做简单的农活。他每天天黑后就睡觉，早上鸡叫时就起床。虽然他的眼睛很累，但他每天早上仍然要工作两个多小时。老人早上中午喝茶吃馕，晚上几乎不吃东西。据子柔的大儿媳说，老人们喜欢喝汤喝水，还喜欢吃玉米做的馕。104岁的麦迪·库尔班·子柔和95岁的子柔·汗·子柔是兄妹。我哥哥喜欢早上起床后散步。当他回家时，他在羊圈里放一些草来喂羊。妹妹柔子涵50岁前没得什么大病，但这几年偶尔感冒。她早上喝茶吃馕，中午吃拌面、汤饭和馒头，晚上吃半个馒头。
来苏有一对长寿夫妇，97岁的努热勒·阿洪·土赫提和他80岁的妻子。努热勒阿洪可以看电视到晚上11点，早上7点起床，中午吃一盘便利贴，不爱吃甜食。他迟早会做的一件事就是喝足够的白开水。当被问及长寿的秘诀时，努热勒·阿洪说，年轻时身体很好。他一个人开垦了3亩荒地，现在身体还挺壮。另外，他和妻子从来没有吵过架，孩子也很孝顺，和邻居相处融洽。
外高加索:百岁老人也举行选美比赛
最近，佐治亚州举办了一场90岁以上老人的选美比赛，最年长的参赛者是106岁的老人——百岁老人，这种事情可能只有在外高加索这样的长寿之乡才会发生。据统计，格鲁吉亚500多万人口中，百岁老人有2000多人，90岁以上的有2万多人。在阿塞拜疆，1980年代初，每10万人中有多达63名百岁老人。
外高加索人乐观的生活态度是他们长寿的主要原因之一。在当地人的婚礼上，八九十岁的长辈和年轻人一起载歌载舞。除了乐观的心态，当地人的饮食也很有讲究。在格鲁吉亚的长寿之乡阿巴哈吉亚，当地居民每天都吃玉米粉做成的面包和粥。这里的人每天至少喝两杯牛奶，三四杯酸奶，喝的时候加洋葱和芹菜。此外，当地人经常吃菠菜、豆子、韭菜、大白菜、洋葱、红辣椒和当地的无花果，他们不吃香肠、培根或火腿，也很少吃蛋糕、土豆、动物脂肪和甜食。他们不喝咖啡，主要喝当地的格鲁吉亚茶。
巴基斯坦罕萨:六七十岁不老
罕萨河谷距离中国新疆只有30多公里，4.5万罕萨人世世代代过着日出而作，日落而息的农耕生活。在汉萨，当地人几乎从不生病，六七十岁也根本不叫老人。他们八九十岁还能在地里干活，在这里过上百岁健康生活的并不少见。
为了解开汉萨人长寿之谜，英国医生罗伯特·麦卡森(Robert McCarson)进行了实地考察，发现了汉萨人长寿的秘密。一、饮食:汉撒人喜欢吃粗面、奶制品、水果、蔬菜、土豆、芝麻等。他们也喜欢喝罕萨水，一种由葡萄、桑葚和杏制成的烈酒。二、得天独厚的自然条件:汉萨谷附近有许多冰川和河流，这些水富含矿物质，常年饮用有益于人体健康。汉萨人种庄稼也用这种水灌溉，从来不用农药。他们种植的水果和蔬菜特别有营养。三、生活习惯:罕萨人多以农耕为生。简单的生活习惯让他们远离了现代社会的恶性竞争，也为他们的长寿增加了砝码。
厄瓜多·比尔·卡班巴:没有金钱的概念
在厄瓜多尔南部的山区，有一个叫比尔·卡班巴的村庄。1970年，村里一个叫米格尔·卡尔比奥的人得了眼疾，平生第一次去看医生。这种眼疾使比尔·卡班巴出名，因为据说米盖尔已经活了120多岁。
据当地政府称，比尔卡班巴大约有5000人，其中超过100岁的有20多人。因为100年前这个地区比较落后，没有完整的人口档案系统，所以这个数字很难确认。但无论如何，这个山村是公认的西半球最古老的地方。村里有一位102岁的Lucilla女士，几年前她还能在镇上的狂欢节上跳舞。问她为什么活这么久，她说，我们走的路多，老了还要工作。
卡班巴人喜欢吃豆类、玉米、香蕉、红薯、大米、芒果等等。大多数人一周只吃一次或两次像鸡肉或鱼这样的动物性食物。当地人也喜欢喝泉水。科学分析表明，当地泉水矿物质含量高，铁、镁等成分比例理想。
美国科学家尤金·潘恩(Eugene Paine)称这个地方为免疫岛，因为当地人很少得心脑血管疾病。科学家认为，这主要是由于当地人对金钱和竞争没有概念，喜欢工作，这使得他们对心脑血管疾病有免疫力。他们很少吃动物和高热量的食物，这使得当地人的新陈代谢缓慢而稳定。
长寿确实有一个秘密
国际公认基因遗传、地理和生活环境、社会背景和饮食习惯是长寿的四大关键因素。世界五大长寿之乡的居民确实有得天独厚的优势。
基因方面，巴马县老龄委在对当地144名老人进行调查后发现，29%和38%的祖父母寿命超过70岁，41%和37%的父母寿命超过70岁。世界卫生组织也认为，人的寿命有15%取决于遗传因素。
至于饮食，五个长寿乡的饮食结构表现出高度的一致性:豆类、土豆、玉米、水果吃得多，动物性食物吃得少，饭量小。国际天然药物协会的调查显示，五个地方的人平均每天摄入的热量为1640千卡，明显低于平均每天2400千卡的热量。
此外，五大长寿乡基本都位于偏远地区，民风淳朴，居民热情友好，乐观安静，这也是长寿的原因。
值得一提的是，五大长寿乡的居民都在践行着现代人最难实行的长寿原则:工作一辈子。现在除了巴马，其他几个长寿乡都有寿命减少的趋势，主要是现代生活的影响。
老年人吃什么食物最长寿
在大量的调查中，保健专家和营养学家发现，长寿老人的日常饮食中有十大爱好。
1.喝粥
从饮食习惯来看，长寿老人都喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和他的夫人张都是百岁老人，都特别喜欢喝粥。每天早上，将50克燕麦片加入250克开水中，冲泡两分钟，制成粥。每天，从不停止。
2.小米是最好的补品
老年人最喜欢小米，视其为最好的滋补品。体弱多病的老人经常用小米滋补身体。小米益五脏，厚胃，养津液，强筋骨。清代一位名医说，稷下最养人。煮米粥时的米油比参鸡汤好。可见，长寿老人喜欢小米是有道理的。
3.玉米是主食
玉米是长寿老人离不开的主食。美国医学协会进行了一项普查，发现美国的土著印第安人没有一个患有高血压和动脉硬化。他们过去常吃老玉米。医学家发现，老玉米含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物酒精和维生素E，所以不容易得高血压和动脉硬化。
4.每天喝牛奶
喝牛奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是生活在城市的老人。据说美国有25000名百岁老人，其中80%是女性，饮食习惯一般是喝牛奶。贝宁，这位100岁的寿星，每天喝两杯牛奶，有时更多，所以当她100岁的时候，她仍然没有骨质疏松的迹象。
5.每天吃一个鸡蛋
每天吃一个鸡蛋已经成为长寿老人的普遍习惯。百岁老人、著名经济学家陈汉生博士根据营养学的安排，每天在饮食上坚持三个一:早上吃一个鸡蛋，晚上喝一杯牛奶，中间吃一个大苹果。他一日三餐吃素，少吃肉，饮食安排科学，吃得健康。
6.对红薯的偏爱
吃红薯是长寿老人的一大爱好。据医学家介绍，红薯有五大功效:1。补中补血，营养丰富；2.宽肠通气，促进排便；3.益气金圣，增强免疫力；4.含有抗癌物质，可防癌抗癌；5.抗衰老，预防动脉硬化。
医生说，红薯含有大量的粘蛋白，因此可以防止肝肾结缔组织萎缩，增强人体免疫力。还具有清除活性氧的作用，避免活性氧诱发癌症。因为红薯含有较多的钙和镁，可以防治骨质疏松。
7.每个人都喜欢豆腐
老年人普遍爱吃豆腐。他们说，鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。《趣味生活饮食谱》说:随处可造，贫富易聚。请广大素食者咨询。也可以吃肉。那些在冬天和月亮被冻结的人品尝美优。
豆腐的主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气补虚、降低血铅浓度、保护肝脏、促进新陈代谢的作用。经常吃豆腐有益于健康和智力发展。老年人常吃豆腐，对动脉硬化、骨质疏松有很好的治疗作用。
8.喜欢大白菜
大白菜，很普通的菜，却是老人的最爱。国画大师齐白石先生有一幅白菜图，认为白菜是菜中之王，称赞百菜不如白菜。老人常说，吃半年白菜，大夫享清闲。大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维和胡萝卜素。从药用功效上看，大白菜有养胃益肠、解酒通便、降血脂、清热防癌等七大功效。
9.秋冬季节千万不要丢下萝卜
长寿老人冬天离不开萝卜。他们说，冬吃萝卜夏吃姜，一年四季平安健康。扬州八怪之一的郑板桥曾经写过一副对联:菜、萝卜、糙米、砂锅、天水菊花茶。萝卜当茶是郑老先生的养生之道。
萝卜是不折不扣的老年人保健食品。中医认为可以消积化滞，消食化滞，治痰咳失音，治呕血，止渴，止痢，除头痛，利小便。生食可解渴、清火、化痰平喘、助消化。蒸的食物可以帮助消化和健脾，并有滋补作用。
10.胡萝卜
胡萝卜也是老人的最爱。胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素。研究表明，胡萝卜可以提供抵抗心脏病、中风、高血压和动脉硬化所需的各种营养。
最长寿的动物是什么？
楼上什么也没有。
最长寿的动物——海龟
海龟早在两亿年前就出现在地球上，是著名的活化石。根据吉尼斯世界纪录，龟的寿命可达152岁，是动物中当之无愧的长寿之星。正因为龟是海洋中的长寿动物，所以边境一带的人们仍然视龟为长寿的吉祥物，就像大陆人视松鹤为长寿的象征一样，所以沿海一带的人们也视龟为长寿的象征，有千古神龟之说。目前，共有八种海龟，其中四种来自中国，主要分布在山东、福建、台湾省、海南、浙江和广东沿海地区。中国最大的群体是绿海龟。
海龟经常在沿海水域的上层沿着迁徙路线移动。他们要到20-30岁才成熟。每当繁殖季节来临，它们就成群结队地回到家乡。不管路途有多远，它们都能找到自己的出生地并在那里产卵。如果出生地的环境被破坏，可能会终身不育。海龟产卵最多可达200枚左右，最少也有90多枚。虽然卵的数量比较多，但是孵化成活率很低。当小海龟从壳里出来时，它必须先自己走出沙滩，然后奔向海洋。幼龟从沙坑走向海边充满了危险。一些小海龟掉进了沙坑，挣扎着爬出了陷阱。与此同时，一些天敌，比如各种海鸟，在空中不停地盘旋，它们把这些幼小的生命当成了美味的食物。最终只有一部分能顺利到达海洋。这些幸存者将在大海中成长和发展，并继承新的繁殖周期。乌龟是如何找到他的家乡的仍然是一个未解之谜。生活在中国沿海的绿海龟产卵期为每年的4月至10月。每到这个时候，它们就悄悄地从海里一个个爬上沙滩，用后腿挖一个宽约20厘米、深约50厘米的坑，然后开始产卵。鸡蛋是白色的，大约有乒乓球大小。因为鸡蛋的成熟时间不一样，有时需要好几次才能产完卵。产卵后，洞被沙子堵住。在阳光的照射下，海滩的温度比较高，卵在自然温度下孵化，需要40-70天，一般50天左右。龟蛋孵化不仅靠自然温度，还靠气温。温度高时，它们孵化雌性，温度低时，它们孵化雄性。
海龟如何保持性别平衡是一个很有意思的问题。除了在陆地上出生和成长，海龟主要生活在海里。它们不仅可以用肺呼吸，还可以用身体的一些特殊器官直接从海里获取氧气。它们的脚呈桨状，适合划水。海龟在陆地上虽然笨拙，但在海里却漂浮自如，它们完全适应了海洋环境。龟体型大，活动多，食量比陆龟大很多。它们每天吃大量的鱼、蛋、虾、甲壳类动物、软体动物和藻类。
它们的牙齿坚硬有力，可以轻易咬碎软体动物的外壳。从乌龟的生活习性来看，它们长寿的秘诀无非是吃得多，行动慢，有硬壳保护。
乌龟都是宝。他们的肉美味又有营养。不仅能长寿，还是营养价值很高的滋补品。吃它们还能延年益寿。正是因为甲鱼的食用和药用价值高，才导致了人类对甲鱼的乱捕乱杀。据相关自然保护组织估计，上世纪80年代，每年约有30万只成年海龟被人类掩埋。以印尼为例，前几年捕杀的海龟数量在2万到5万只之间。每到海龟繁殖季节，渔民就在岸上呆着，等海龟上岸，突然跑上前，把它们一只只翻过来。海龟一旦翻身就翻不了身，只能躺着等死。由于过度捕杀，近年来巴厘岛再也看不到海龟了。有些渔民在岸上抓不到就下海去抓。过去巴西也有这样的情况。捕龟捡龟蛋现象十分盛行，使沿海海龟面临绝境。难怪有人说，龟虽然长寿，但是因为人类的捕杀，这个物种的平均寿命已经降到了最低点，百岁龟已经成了稀世之物。
海龟数量的减少引起了沿海国家的广泛关注，投入了大量的人力物力进行救助。比如从1983年开始，巴西一直在尽力保护生活在1000多公里海岸线附近的海龟，每年拯救2万多只海龟，之后逐年增加。现在，每年有超过27万只海龟获救。10年来，救助海龟总数超过150万只；为了制止包括印尼在内的沿海国家乱杀海龟，南太平洋环境保护组织将1995年定为海龟年，试图引起人们对海龟面临灭绝局面的关注。在泰国南部的普吉岛，每年的4月13日都会举行幼龟放生节，帮助那些刚刚孵化出来的小精灵爬向大海，防止它们在途中受到其他动物的伤害。中国政府一直非常重视对海龟的保护。1985年5月，广东省惠东县龟湾建立了第一个海龟自然保护区，海龟被列为国家二级保护动物。海龟湾面积虽然只有0.1平方公里，但却是海龟的重要产卵场，最多的时候有几十万个卵。乌龟看似笨拙，其实很有人情味。1995年7月下旬，海军某770艇在南海训练时，发现一只海龟一直在艇周围游来游去。战士们好奇地把它捞出来，一看是腿伤，化脓了，治疗半个月就好了。水手们用红漆在背上写下“释放”二字，放回大海。没想到，三个多月后，这只乌龟又回到了水兵身边，离放生的地方有60多海里。令人惊讶的是，为什么海龟如此依恋水手，它是如何找到他们的。人救龟，龟救人。1987年，一艘船因为火灾在菲律宾海岸沉没。一名穿着救生衣的妇女已经在海上漂流了12个小时。就在她绝望的时候，两只乌龟游到了她的身下，把她托出了海面。她在海上漂流了两天两夜，直到被菲律宾海军发现并救起。总之，乌龟是人类的朋友。它已经在地球上生存了两亿多年。为了让这种著名的活化石永远和我们生活在一起，我们不能乱抓它们，破坏它们的生存环境。
