秋葵适宜食物清单
秋葵适宜食物清单
燕燕2018
2020-07-18 12:54:23
食材中间的五行非常关键。所以一定要重视这些专业知识。今天我们就来介绍一下和秋葵差不多的食物，可以看看下面这篇文章的内容。
秋葵适合食用
类似秋葵的食物
秋葵不能和什么一起吃
秋葵最好和一些基础的肉类或蛋类食物一起吃，拌凉菜也可以。秋葵，别名猪屎豆、咖啡黄葵和茄子，是一种高端营养健康的果蔬，所以没有必要避免什么。适用于胃病、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良，尤其适用于年轻人、运动员、女性和护肤的男性。胃阴虚内热、功能差、经常腹泻的人不能多吃。
秋葵属于寒性食物，所以不适合常与其他寒凉肉类食物一起烹饪或食用，极易造成脾胃虚弱、腹泻。
秋葵不适合搭配任何肉类食物
秋葵适合食用
性冷肉制品
水牛肉、鹅肉、兔肉、马奶、蛙肉(牛蛙)、鱼和鲍鱼。
冷肉制品
鸭蛋(寒性所致)、马肉、貂肉、大闸蟹、海蟹、牡蛎(文蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、甲鱼、虫、螺(微寒)、田螺、蚌肉、蚌肉。
秋葵本身属于凉性食物，所以吃秋葵的时候最好不要吃其他寒凉的蔬菜水果。
凉拌蔬菜
西红柿(花全没了)、芹菜、四季豆、油菜籽、大头菜、生菜、荠菜、马兰头、菊花脑、西兰花、黄花菜(黄花菜)。
凉拌蔬菜
慈姑(寒)、空心菜(芥蓝)、木耳(豆瓣菜)、空心菜、紫菜(芦笋)、空心菜、竹笋。
秋葵很适合对方
黄秋葵含有蛋白质、人体脂肪、碳水化合物、丰富多彩的维生素A和B、钙、磷、铁等营养成分，对提高人体免疫力有一定帮助。关键是利咽、功能、泌乳、月经。还能治疗咽喉痛、涩尿、预防肝癌、维护胃黏膜。
先说秋葵中的粘稠物质，可以促进肠胃蠕动，有利于消化吸收。秋葵中的阿拉伯树胶和牛奶多糖还可以治疗胃病和胃溃疡。
秋葵不能和什么一起吃，和什么碰撞:
秋葵不能和野生甲鱼一起吃:会中毒。
秋葵性寒，脾胃虚寒不适合多吃
肠胃虚火，经常拉肚子的人不能多吃
类似秋葵的食物和油脂有很多，首先是冷食，冷肉制品，还有一些不错的蔬菜水果。所有的凉性蔬菜水果都不能和秋葵混着吃。
吃秋葵最好配什么:
黄秋葵茯苓有散寒作用，适宜与温或平的食材同食，能起到中和茯苓的作用，不易加重体内寒气，可预防腹泻、腹胀、发热、感冒、流涕、头痛等不适疾病。常见的温热食物:苋菜、大蒜、蒜头、小葱、姜片、胡萝卜、桃子、红枣、杨梅酒等。常见的扁担食材:白菜、番茄、土豆、菜花、花菜、木耳、刀豆、苹果、梅干菜、橄榄等。
黄秋葵含有蛋白质、人体脂肪、碳水化合物、丰富多彩的维生素A和B、钙、磷、铁以及锌、硒等营养元素，有助于提高人体免疫力。关键是利咽、功能、泌乳、月经。还能治疗咽喉痛、涩尿、预防肝癌、维护胃黏膜。
先说秋葵中的粘稠物质，可以促进肠胃蠕动，有利于消化吸收。秋葵中的阿拉伯树胶和牛奶多糖还可以治疗胃病和胃溃疡。
秋葵与什么食物配伍
秋葵不能与冷食同食。一般吃秋葵没有什么禁忌，只是因为它性寒，吃多了或者脾胃虚寒的人吃了容易引起肠胃反应，导致身体不适。所以最好不要和凉性食物一起吃，尤其是不要大量和凉性食物一起吃:
2.不要和冷肉一起吃。冷鲜肉:水牛、鸭、兔、马奶、蛙(蛙)、鱼、鲍鱼。冷食肉类:鸭蛋(微寒)、马肉、獭肉、螃蟹、海蟹、蛤(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎、田螺、蚯蚓、河螺(严寒)、田螺、贻贝、蛤(蛤)、蛤。
3.不要和冷的水果一起吃。吃了秋葵后，肠胃大多处于虚寒状态。这个时候不适合吃寒凉的水果，容易导致消化不良，拉肚子。凉性水果:苹果(微凉)、梨、柑橘、橙子、草莓(微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱角、莲子芯、百合。寒性水果:柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、杨桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(哈密瓜)；
4.吃秋葵的时候，也要注意避免以下一些寒性凉性食物，尤其是吃了凉性凉茶之后。寒性食物:绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花(槐花)、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参、西洋参、决明子。冷食:酱油、面糊、盐、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、茅根、芦根、明矾。
扩展信息:
两种人不应该吃秋葵:
1.肾结石病和高尿酸血症患者不宜食用。因为秋葵中含有草酸钙，是痛风的重要诱因之一；
2.脾胃虚寒的人。这主要是因为秋葵性寒凉，脾胃虚弱、腹泻的人最好少吃，否则容易加重腹泻。
另外，秋葵中的粘蛋白和皮肤上的绒毛都属于过敏源，建议过敏体质的人一定要注意观察是否会对这些物质产生过敏反应。
参考:百度百科-咖啡黄葵
中国美食网-秋葵香客美食
秋葵不能和什么一起吃
秋葵是我们生活中经常吃的一种蔬菜，营养价格超高，不仅能健脾和胃，还可以拿来吃。但是，吃秋葵也有一些禁忌。关于秋葵不能和什么一起吃，不适合和以下四种寒性食物一起吃。
1.秋葵不能和凉性主食一起吃
秋葵不能和任何东西一起吃，四寒凉的食物也要避免
虽然黄秋葵的功效和作用对人体有很多好处，但是要注意不要和小米、小麦、绿豆等一起吃。
2.凉肉
秋葵不宜与任何东西同食，四寒凉性食物忌食
除了凉性主食，水牛肉、鱼肉、兔肉等凉性肉类也不适合和秋葵一起吃，否则容易腹泻，导致脾胃虚弱。
3.凉拌蔬菜
秋葵不宜与任何东西同食，四寒凉性食物忌食
如果说秋葵不应该和什么一起吃，同理，也不适合和那些寒性凉性的蔬菜一起吃，表现为西红柿、冬瓜、茄子、生菜、丝瓜。
4.凉性水果
秋葵不宜与任何东西同食，四寒凉性食物忌食
西柚、香蕉、无花果、猕猴桃等寒性水果，我们吃了之后最好避免吃秋葵，因为这两种都是寒性的，对健康有影响。
5.秋葵的禁忌
(1)脾胃虚寒者少食
黄秋葵不宜与任何东西同食，四寒食物也应避免
对于脾胃虚寒的人来说，不是不能吃，只是要少吃。
(2)肾病患者不宜食用
秋葵不宜与任何东西同食，四寒凉性食物忌食
对于肾病患者来说，最好不要吃黄秋葵，因为黄秋葵含有大量的钾，如果真的想吃，可以烫一下再吃。
(3)过敏体质的人不宜吃秋葵
秋葵不宜与任何东西同食，四寒凉性食物忌食
黄秋葵表皮的巨美蛋白和细毛都是过敏原，有些人可能对黄秋葵过敏，会让他们全身发痒，所以过敏患者最好不要吃黄秋葵。
2.秋葵不能和其他凉性蔬菜一起吃。寒性植物虽然有清热解毒的作用，但如果过量食用，很容易对胃肠道造成伤害。凉性蔬菜如茄子、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白等，最好不要和秋葵一起吃。
3.秋葵不能和凉性水果一起吃。很多人喜欢在饭后吃一些水果来中和油腻感，但是吃了秋葵之后，不要选择吃香蕉、梨、柿子、桑葚、猕猴桃等寒性水果，否则油腻感不但没有缓解，反而会使胃肠道发凉。
4.秋葵不能和甲鱼一起吃。甲鱼吃秋葵容易引起中毒。此外，鸭、兔、鱼、蟹、螺等寒性肉类也不能与秋葵同食。
5.秋葵不能和凉茶一起吃，如绿茶、菊花茶、槐花茶、蜂蜜水等饮料，容易导致消化不良或肠胃不适导致腹泻。
扩展信息:
黄葵咖啡营养丰富，幼果中含有大量粘稠的汁液，具有特殊的风味。它的果汁混合了果胶、牛奶多糖和阿拉伯聚糖。它的果胶是可溶性纤维，在现代保健的新概念中很受重视，如果经常食用，它有加强胃肠道和滋养阴阳的作用。
黄秋葵的叶、芽、花含有丰富的蛋白质、维生素和矿物盐。种子含钾、钙、铁、锌、锰等元素较多。能提取油脂和蛋白质；具有特殊的香味，可用于提取油脂，也可作为咖啡的添加剂或替代品；种子含油约15-20%，油中含有少量棉酚，微毒，经高温处理后可食用或用于工业。
参考来源:百度百科-咖啡黄葵
