非常的好吃
红毛丹怎么吃
红丹是一种可以直接吃的美ζ水果，大家在吃红丹的时候，可以先把它外层带有红的果皮去掉，得到里面白色的果肉直接放在嘴里吃，但在吃果肉的时候一定要小心，不要把它果肉中间包含的果核咬破，在果肉吃完以后直接把果核扔掉就可以。
红毛丹的食用方法
煮糖水
红毛丹可以用来煮糖水喝，在用红毛丹煮糖水的时候需要把红牡丹的外壳去掉，得到它的果肉以后入锅，加入适量冰糖和适量清水一起煮开，再用小火熬煮半小时，熬好以后取出降温，把它放入冰箱冷藏几小时，然后取出再吃，滋味特别好。
牡丹花瓣可以蒸着吃吗？
牡丹花瓣可以蒸着吃。”牡丹花含有：氨基酸、维生素、牡丹酚、牡丹多糖、牡丹甾醇、牡丹皂甙、植物蛋白、角鲨烯、核酸类、酶类、黄酮类等多类营养物质。
花蕊中富含的花粉作为整株植物的精华，几乎包含了自然界的全部营养物质和人体重要的全部营养素。目前科学家从花粉中发现了13大类、近300种营养源物质。这些营养物质有各种不同的营养保健作用，并存有完善而均衡的配比。
从而确保了花粉对人体不仅有均衡的营养保健作用还对人体大多数器官疾病有着改善功效，被誉为“21世纪人类最理想的营养源”。
