辣木籽怎么吃最科学
经常听到有人说辣木籽，辣木籽怎么吃多好。相信很多人都很好奇辣木籽是谁，有什么作用。让我们来看看。
据我所知，辣木籽是一种中药，它的作用范围很广，有杀菌、降血压、调节肠胃功能等。而且有的人故意吃辣木籽护肝，瘦身，防骨质增生，对美容也有很大的作用，可以抗紫外线，保湿，滋润。
辣木籽怎么吃最科学？辣木籽的功效很多，但是好东西不能多吃，合理食用才是最科学的。当然，平时也可以吃。
方法一:直接吃
将辣木籽去皮，放入干燥的玻璃瓶中。一天三次吃两三粒种子。
据说如果打算出去喝酒，可以先吃几颗辣木籽，因为辣木籽可以降低酒精的浓度，所以不那么容易醉。经常喝酒的朋友可以试试。
方法二:泡水喝
先将辣木籽晒干，然后剥去外壳，直接用热水浸泡。辣木籽的香味出来后，可以直接喝，然后吃到肚子里。
如果想更容易吸收辣木籽的这些营养成分，可以将辣木籽去皮晒干，并保证足够干燥。然后把干辣木籽磨成粉，放在干净的瓶子里。吃的时候直接用温水冲洗，用水把汤咽下去。平时一天可以吃一到两次，每次两三粒辣木籽的量就够了。但是要记住，辣木籽粉用热水服用一定要有足够的水分，一定要在300ml以上，这样才能更好的吸收辣木籽的功效，进行有效的新陈代谢。
其实辣木籽还有一个作用，就是驱寒。坐月子期间，我经常用辣木籽、艾草等中草药烧开水洗澡。就是做法比较麻烦，为了充分体现麻辣木子的作用，我们要先把辣木籽烘干，连同外壳一起打成粉末，然后在烧水的时候，把这些辣木籽用纱布包起来一起丢到水里煮，这样可以防止这些粉末掉出来的时候变得浑浊，每次100克左右。放入水中煮沸后，倒出，放入桶中。自然冷却时，适合洗澡的温度大到可以直接洗澡。
如果觉得麻烦，可以直接用辣木籽粉泡脚，也能起到很好的作用。
吃辣木籽要注意一点。每次吃完辣木籽后，一定要喝足够的水，让辣木籽更好的体现排毒、保湿、瘦身的功效。
但是，我们平时吃辣木籽是当保健品的。如果我们真的有疾病，我们必须去看医生。切不可单纯依赖这种具有保健功能的单一物品，以免耽误病情。
辣木籽的正确吃法是什么
辣木籽的吃法:
剥去籽皮，把籽吃了(请不要扔掉，拿在水里或者当净水器用)
一般来说，刚开始的时候最好一天吃一到三次，2-1次。一周后根据个人体质加减，吃一个月就能明显感觉到效果。吃了辣木籽后，要用300cc以上的开水冲服。这时候你就能立刻体验到辣木籽的神奇，服用后很快就能感受到满满的甜味。就算喝白开水也还是甜的，就算咽下去也有天然的甜味！需要注意的是，不建议孕妇、重度哮喘婴幼儿、2岁以下婴幼儿使用。
针对各种疗效的食用方法:(尽量只吃一粒)
辣木籽在正常健康的身体里是纯甜的。如果你有以下五味，你就知道症状了，饮食也会改善一段时间。入口五味辨证:苦(肝功劳损)、酸(心小肠无力)、涩(脾肠肺失调)、吐(脑神经衰弱)、腥(肾膀胱不足)。
1.排毒促代谢:广昌堂辣木籽是纯天然绿色食品，500CC对排毒促代谢有特效。在普通的饮茶和花茶中，先喝一小口，然后吃1-3粒(去皮的籽)再喝大量的水。你刚刚喝的水或茶会有另一种自然的甜味。一般来说，肝功能代谢异常的人。
二、皮肤系列:皮肤过敏，香港脚湿疹，有钱手有莫名的痒(早上中午空腹2-3粒，视严重程度而定)。可以带壳吃。
第三，消化系列；抗宿醉(饮酒前15分钟服用2-3粒胶囊，会让你不太容易喝醉，让你的酒量增加2-3倍，让你在喝醉的时候不太容易宿醉)。消除口臭(吃大蒜臭豆腐或口臭后，吃1-2粒后喝水，祛除异味)。可以带壳吃。
四、泌尿系统糖尿病、痔疮、便秘、排便(早上中午空腹2粒后喝水，服用期间记得忌口少吃甜食)。剥开壳，吃种子。
辣木具有解热、消炎、提神、净化血管、减肥、改善皮肤、增强性欲的作用。因此，辣木被广泛应用于食品、保健、医药、美容等领域。辣木籽是对抗营养不良的健康食品，被西方科学家称为奇迹树！转载自辣木www.lamuhao.com
如何正确食用辣木籽
如何正确食用辣木籽
1.辣木籽直接咀嚼是辣木籽最正确的使用方法。一般情况下，人每天可以吃1-2粒辣木籽，吃的时候可以放。
2.辣木籽直接吃的话，如果你没有喝足够的水，很多其他的物质会沉积在你的体内，而且会影响你的正常代谢，尤其是辣木籽吃多了，会引起很多不良反应，危害身体健康。
辣木籽的正确食用方法
1.泡在水里喝
辣木籽除了直接在嘴里嚼屎还可以用来泡水。再次泡水时，需要去掉它的外壳，取出里面的白色果肉直接放入干净的玻璃杯中，然后用开水浸泡15分钟。
2.磨碎辣木种子食用
辣木籽可以腌制成粉再吃。用它来腌粉的时候，要把它的壳去掉，然后把得到的果肉放在烤箱里烘干，拿出来用料理机腌成细粉。每次取约10克辣木籽粉末放入干净的玻璃杯中，倒入约95度的沸水中，制成糊状。
辣木籽怎么吃才是正确的
辣木籽吃的时候可以把壳剥掉直接吃。嚼后用温水送服，每次用水量不低于300cc，以调理肠道。
刚开始最好一天1-3次，每次2-4粒。一周后可以根据身体情况加减。如果持续使用一个月，可以明显感觉到效果。辣木籽具有降血压、降血脂、排毒通便、保肝护肝、增强免疫力、提高抗病能力的作用。
