什么时候应该吃葡萄
葡萄应该在夏天和秋天吃。夏天和秋天，各种各样的葡萄上市。其中，夏天吃葡萄的好处有:
1.夏天天气热，人很容易犯困，无精打采。这时候不妨吃点葡萄提神，消除疲劳。因为葡萄含有丰富的葡萄糖，而且容易被人体吸收利用，可以供给大脑所需的能量，快速恢复大脑活力。
同时，葡萄还含有较多的氨基酸，能很好地刺激神经，帮助人体调理衰弱的神经，也是提神醒脑的有效方法。
2.促进消化。葡萄含有果酸，是一种酸性物质。当它进入肠道后，可以分解堆积的食物，促进消化的速度。
3.预防心脑血管疾病。病葡萄含有丰富的矿物质成分，能有效抑制血小板的凝固，使血液循环更加顺畅，并能降低血液中的胆固醇，对预防心脑血管疾病有重要作用。
4.健脾养胃。葡萄富含酒石酸，酒石酸是一种助消化剂。因此，对于肠胃功能较弱的人来说，适量吃葡萄可以有效减轻肠胃消化的负担，起到健脾养胃的作用。
5、安神助眠。葡萄不仅可以洗净食用，还可以酿造成酒饮用。葡萄含有一种重要的助眠物质——褪黑激素。所以，对于失眠的人来说，可以吃点葡萄或者喝点酒睡个好觉。
6.养血理气。气血是先天之本，对人的健康起着至关重要的作用。葡萄含有丰富的铁元素，容易被人体吸收，所以多吃葡萄可以有效地补血养生，对于需要补血的人来说是补血理气的佳品。
扩展信息:
各种葡萄的不同营养价值:
1.康科葡萄:延缓衰老。康科葡萄成熟时，果实紫黑色，果皮薄，口感酸甜，出汁率高，一般用来制作高档葡萄汁。总酚是公认的抗衰老效果最好的强抗氧化剂之一。康科葡萄果皮(有色品种)和葡萄籽中总酚含量高于青葡萄。
2.无籽露珠葡萄:促进消化。无核葡萄(无核白)成熟时果粒小，果皮黄白色，皮薄而脆，果肉淡绿色半透明。无籽露多用于风干青葡萄干，其中含有酒石酸，可以帮助肠胃消化。另外含有膳食纤维，可以吸收肠壁毒素，促进排毒。采摘时，品尝一串葡萄中底部的一个。如果是甜的，整个串感觉都不错。
3.巨峰葡萄:消炎降血脂。成熟的巨峰葡萄果实呈紫黑色，果皮厚，果肉软，酸甜可口。富含白藜芦醇，具有辅助降血脂、消炎的功效。新鲜巨峰表面有一层白霜，用手摸会脱落，所以没有白霜的葡萄可能会被摘下来剩下。茎硬甚至生锈的葡萄用膨大剂处理，粒大的巨峰不一定好。
4.枣红葡萄:加糖。丸美葡萄的果实是椭圆形的，比无核葡萄大，里面有籽，绿色的薄皮和绿色的硬果肉。吃的时候可以连皮一起吃，味道香甜多汁。所含的葡萄糖容易被人体吸收。当人体出现低血糖时，如果及时饮用马奶葡萄汁，可以很快缓解症状。葡萄采摘的时候可以剥开，葡萄籽的成熟度是棕色的。
5.玫瑰葡萄:抗自由基。玫瑰成熟果实紫黑色，甜而不腻，有浓郁的玫瑰香味。建议带籽吃，可以是鲜的，也可以是果汁。玫瑰香葡萄皮中富含的原花青素具有很强的抗氧化活性，有助于清除自由基，抗衰老。新鲜的马斯喀特葡萄茎比较坚韧，果梗和果粒比较结实。存放了很久的葡萄，吊起来就摇摇欲坠。
6.红色提取物:软化血管。红果成熟时呈红色或紫红色，皮厚，肉坚脆，鲜嫩多汁，香甜可口。红色提取物中含有逆酶，能软化血管，活血化瘀，防止血栓形成。有心血管疾病的人要多吃。研究证明，这种酶可以通过减缓胆固醇在动脉壁上的堆积来保护心脏，因此有利于预防心血管疾病和中风。
7.黑缇:抗疲劳。黑缇对缓解神经衰弱和疲劳大有裨益。黑提取物中钾、镁、钙等矿物质的含量高于其他葡萄。这些矿物质离子大多以有机酸盐的形式存在，对维持人体离子平衡有重要作用，能有效抗疲劳。
参考来源:人民网-夏天吃葡萄有什么好处？教你如何正确清洗葡萄
参考来源:人民网-秋季各种葡萄的不同营养价值
葡萄的季节是几月吃
葡萄是一种时令水果，它的成熟季节取决于品种和生长地区。一般来说，在北半球，葡萄的季节通常是从夏天到秋天，也就是从6月到10月。但不同的葡萄品种和地区可能会有差异，有些品种可能在早春或深秋可以食用。
葡萄什么时候成熟
葡萄-果实为球形或椭圆形，花期为4-5月，果期为8-9月，成熟期为8-9月。
葡萄生长所需最低温度约为12℃-15℃，最低地温约为10℃-13℃，开花最适温度约为20℃，果实膨大最适温度为20℃-30℃。如果昼夜温差大，上色和含糖量更好。春天葡萄发芽后。如果温度上升过快，容易导致枝条生长过快，表现为节长不足，花期受精不良。如遇春寒，要注意多施磷肥和高碳有机质，尽可能减少氮肥。扩展信息
葡萄的保鲜贮藏方法
现代储藏采用气调冷藏，设备复杂。目前农村主要采用简易储藏方式，如地窖储藏、圆筒储藏、二氧化硫熏蒸储藏、微型冷库等。
中国北方人对窖藏葡萄有害的体验是，窖藏一般建在山坡或源头岸边，窖内有4-6层木棚架，每层轻轻放L层葡萄穗。
什么时候吃葡萄
当然，葡萄是熟的。根据葡萄的成熟期，葡萄一般分为早熟、中晚熟、晚熟等品种。但一般来说，各种葡萄都是在7-10月份成熟。
葡萄味道酸甜可口，不仅味道鲜美，而且营养价值很高。葡萄的含糖量高达10%-30%，主要是葡萄糖。葡萄中大量的果酸有助于消化。适当多吃葡萄可以健脾胃。更何况葡萄酒含有八种人体必需的氨基酸，是任何水果或饮料都无法比拟的。
