水果和生姜一起吃有什么坏处
水果和生姜一起吃没有坏处。
姜是姜科草本植物，气味辛香，性质温和。生姜形状不规则，大小不一，参差不齐。一般不会直接吃。在大多数情况下，它被用来烹饪蔬菜，熬药或泡茶。
生姜性温润，抗热性弱。在中国和姜多，它种植在西南到东南和中部，如山东、咸宁、大支和孙艺程，而在国外，生姜也种植在热带亚洲。
扩展信息:
使用生姜的注意事项:
1.一次性吃姜不宜过多，以免吸收大量姜辣素，在排泄时刺激肾脏，产生口干、咽痛、便秘等症状。
2.不要吃烂姜，因为烂姜会产生一种毒性很强的物质——黄樟素。人即使吃得很少，也会迅速进入肝脏，引起肝细胞中毒、变性、坏死，不仅对肝功能造成一定损害，还会诱发肝癌、食道癌。
3.夏天天气炎热，人容易口干、烦渴、咽痛、多汗。生姜性温，味辛，属热性食物。按照热则寒的原则，不宜多吃。做饭或者煲汤的时候放几片就好了。
参考来源:百度百科-生姜
蜂蜜的利与弊
蜂蜜食疗的策略
蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒的作用，但不同蜜源植物和品种的蜂蜜药理作用不同。
润滑胃肠道和改善便秘
蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老年人和孕妇便秘有效。每天早晚空腹吃25克蜂蜜，可以调节肠胃功能。蜂蜜可使胃病和胃灼热消失，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良和慢性胃炎等疾病有疗效，还具有抗炎、促进伤口愈合、增强消化系统功能和营养的作用。
食疗偏方:香蕉肉蘸蜂蜜每日数次，疗效显著。
消炎止痛，润肺止咳
蜂蜜能润肺止咳止痛，同时能增加血红蛋白，降低血脂。民间一直流传用蜂蜜加牛奶或动物脂肪治疗肺结核，效果不错。
食疗偏方:肺燥热咳嗽患者可取一个甜梨，去皮去核，然后切片，用蜂蜜调匀，每日数次，一周内见效。
对于肺结核患者，可将蜂蜜50-75g和鼻炎患者用的10%蜂蜜溶液放入吸入器中雾化吸入呼吸道，使咽后壁干燥感消失，粘膜变得湿润，脓性分泌物停止，病情迅速缓解。
营养心肌，改善新陈代谢
蜂蜜中的葡萄糖可以营养心肌，改善其代谢功能，舒张心血管系统，改善血液循环。蜂蜜能保证血液正常流动，所以对改善心力衰竭和心脏有一定疗效。
食疗偏方:每天服用蜂蜜50-75g，长期服用，可有效改善心肌代谢功能。
帮助睡眠和镇静
蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种镇静剂，可以作用于全身。如今，蜂蜜在民间医学中经常被用来治疗许多神经系统疾病。
饮食方子:睡前取一勺蜂蜜，加入少许紫椴花、蜂蜜花、西番莲、缬草(其中一种可单独服用，也可混合服用)，用温水冲调，即可泡一杯好的安眠安神蜂蜜茶。
蜂蜜各种功能的完整集合:
1.百花蜜采于百花之中，集花之精华，集花之大全。甘甜润泽，营养滋补，具有清热补中，解毒润燥，收敛蜂蜜的功效，是传统的蜂蜜品种。
2.冬蜜取自岭南冬季特有的中药树种的花蜜。所以俗称冬蜜。色泽淡琥珀色，易结晶，质地优良，味甜微苦。蜂蜜除了具有清热补中、解毒润燥的功效外，还有发汗解表的功效，能祛风除湿，对感冒发烧、咽喉肿痛、风湿性关节痛有很好的辅助作用。是具有中医特色的蜂蜜品种，深受东南亚人民的喜爱。
3.龙眼的蜂蜜品种是南方特有的。它有龙眼的香味。本品具有养血安神、开胃养颜、清热润燥、补中的功效。特别适合女性。
4.荔枝蜜荔枝盛产于南方，被誉为水果之王。荔枝蜜采自荔枝雄蕊的花蜜，清香甘甜，略带荔枝果的酸味。有其生津益血，理气补中，润燥的特殊功效，且不像荔枝那么热。是岭南特有的一种蜂蜜，是送给远方亲友的特殊蜂蜜。
5.椴树蜜是东北特有的蜂蜜品种，色泽淡黄，香味浓郁，易结晶。本品具有养胃补虚、清热补中、解毒润燥的功效。有一定的镇静作用。它深受欧洲人的喜爱，是一种罕见的森林蜂蜜种子。
6.紫云英蜜又称红花蜜或草籽蜜，是我国南方春季的主要蜂蜜品种。具有天然清新宜人的草香，甜而不腻，清新干净，甘甜，色泽为淡琥珀色。本品具有清热解毒、祛风明目、补中润燥、消肿利尿的特殊功效，对风痰咳嗽、咽喉肿痛、上火痔疮有一定的辅助作用。对于虚火旺盛的人来说是很好的保健品。
7.槐花蜜是一种春蜜。水洁白透明，质地粘稠，不易结晶，具有淡淡的槐花清香，香甜清新，清香适口。本品具有槐花清热利湿、凉血止血的功效，能维持毛细血管的正常阻力，降低血压，用于预防中风，还具有清热补中、解毒润燥的功效。蜂蜜中的上品。更适合心血管病人的保健。
8.稀有的桂花蜂蜜品种。深山密林中冬季开花泌蜜的野生桂花花蜜，芳香温润，清纯淡雅，口感清新干净，甜而不腻，色泽洁白透明，结晶细腻。被称为蜂蜜之王。桂花也是一种名贵的中药材。根据中医字典，香椿的桂花祛风除湿，治关节痛...其有效成分菊花苷已被证明具有良好的营养和保健作用。桂花蜂蜜还具有清热、补中、解毒、润燥的作用，深受国内外人们的喜爱。在古代，它是皇宫的贡品。
9.黄连蜜采自中国中草药自然保护区黄连的花蜜。它继承了黄连的药性和蜂蜜的特性。既有天然蜂蜜的保健营养价值，又有这种珍贵中药的医疗功效。黄连蜂蜜色泽淡黄，风味特殊，甜中微苦，甜而不腻。可以说是没有苦味的良药，但疗效依旧。本品具有清热燥湿、泻火解毒、抗菌消炎的独特功效，具有镇静、降温、去火的功效，特别适用于平时烟酒过度、心火旺盛、心烦意乱者的食疗保健。
10.中药蜂蜜五倍子蜂蜜。五倍子花蜜，采自涩肠止泻，色泽略深，味甘，中药微香。本品具有解毒、止泻、杀菌、收敛的功能，对肺肾两虚、脾肾两虚、气短、痰火壅肺有很好的辅助治疗作用。特别适用于体虚、肺虚、肾虚、久泻痢疾、痔疮便血者。
11.广藿香蜂蜜是由蜜蜂从一种罕见的野生中药广藿香的花蜜中酿造而成的。蜂蜜呈琥珀色，气味独特，具有中药的香气。由于广藿香蜂蜜的成分和药性，继承了中草药广藿香。因此，本品不仅普遍适用于营养保健，而且对缓解夏季湿热、胃肠不适、恶心呕吐、清热解毒有很好的辅助作用，是胃肠功能差、消化不良、体质虚弱者的理想食疗保健品。
12.橙子蜂蜜本品是从柑橘的花蜜中提取的。它是淡琥珀色，有浓郁的橙花香气。甜中带微酸，清新爽口。本品具有生津止渴、醒酒利尿的功效。食用后有利于胃中热毒，可解酒。同时还具有美容养颜、化痰散结、补中润燥的功效。本品适用于脾胃干燥、腹胀、胃肠疾病患者。
13.丹参蜂蜜是由蜜蜂从中药丹参的花中酿制而成的纯天然蜂蜜，具有生血祛邪的功效，适用于月经不调、腹痛的女性。此外，丹参蜂蜜还能凉血消肿，清心除烦。
14.黄芪蜂蜜是治疗气虚必不可少的药物之一。黄芪蜂蜜采自黄芪的天然蜜蜂，具有益中固表、利尿消肿的功效，从而起到升中、利尿、缓解肾炎、降血压、强身健体的作用。它能益气固表，适用于气虚多汗者。
15.桔梗蜜桔梗是治疗咽喉肿痛的主药，具有宣肺气、祛邪、化痰排脓的功效。桔梗蜜来自天然桔梗花蜜，不仅具有清热、补中、润燥的功效，而且是适用于外感咳嗽、胸闷、痰多的食疗佳品。
16.枇杷蜜枇杷蜜是由勤劳的蜜蜂采集枇杷的花蜜，经蜜蜂酿造而成。甜甜的朗朗上口，蜜汁中的上品。枇杷蜂蜜具有枇杷主治肺热咳嗽、胃热呕吐、热烦口渴的功效，具有清肺化痰、止咳平喘的保健作用，是感冒咳嗽痰多患者的理想选择。
17.党参蜜是由蜜蜂从珍贵的中草药——党参花蜜中酿造而成。味道是甜的，颜色是琥珀色的。除了蜂蜜的特性，更有利于补中益气，生津止渴。对脾胃虚弱、气血两虚、神疲乏力、妇女崩漏、贫血有辅助作用。适用于体虚、胃寒、慢性胃炎、贫血人群。
18.益母草蜜来自我国西南高原无污染的药用益母草产区。本品具有祛瘀生新、调经活血的功效，适用于月经不调、产后月经过多的女性，充分体现了对女性的关爱。对于男性，尤其是高血压、冠心病、肾病患者，益母草蜜也是保健和辅助治疗的理想保健食品。
19.枸杞蜂蜜来自我国珍贵中药材枸杞的主产区。由蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成。本品不仅具有蜂蜜的传统营养保健价值，而且是枸杞的精华。具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。本品适用于气血两虚、高血压、体虚、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢性肝病、胆道系统引起的肝功能障碍等人群。尤其适用于肾虚腰痛、遗精遗精、工作繁忙的男性。
20.花菜蜜:浅鲸脂色，略浑浊，有油菜花的香气，微辣，久贮甜润，易结晶，结晶后乳白色，结晶细腻或油状；性温，有活血破气、消肿散结、养血补身之功。
长期服用活血化瘀中药有什么坏处？
首先，活血化瘀药物的副作用
活血化瘀药的作用是促进血液循环。其中活血化瘀的药更强，称为破血药。这就好像河流被淤泥堵塞了，现在用大流水把淤泥冲走了，但如果时间太长，也会破坏河岸。所以如果需要长时间冲洗，就要挤时间把河岸往前推。有一定的道理，服用活血化瘀的药物会伤气，瘀血会散，长期服用可能会对气产生一定的影响。
所有的药物都有一定的副作用。如果不是医疗条件所必需的，请不要长期服用。
血瘀的原因有三:1。无伤外伤只是部分引起瘀血肿痛。2.血液循环受阻或较弱。3.受寒流或热流影响，导致血液滞留。那么，如何祛瘀呢？科学家强烈推荐五种活血化瘀的方法:食疗:可以多吃山楂果、老红糖、红萝卜、木耳、醋泡花生(去皮)等食材，常煮一些活血化瘀的粥，如山药粥、花生粥、薏米粥等。注意不适合冷藏的食材。中医按摩:血液最容易沉积在头部和四肢，妨碍心脏。可以经常做头部、面部、脚部的按摩，保护身体健康，排除积血。滋补养生:齐丹片是宽胸行气、活血化瘀的最佳良药。也可以取生三七，每次0.5g，每日1-2次，放入开水中即可。健身运动:多做对心脏和血液有益的活动，如太极、八段锦、移动桩功、长寿操、内功、按摩保健等。，以全身为准才能活动自如，有助于血气运行。平时调理:健身运动是最简单合理的活血化瘀方法，可以改善血液的高凝状态。每天上下运动肌肉骨骼30分钟，促进身体的血液循环系统和新陈代谢，可以大大改善不适感。血瘀体质在精神调理中，塑造开朗的心态。精神愉快导致血气通畅，有利于血瘀体质的改善。相反，无聊和抑郁会加重血瘀的倾向。
山茱萸有必要去核入药吗？山茱萸不去核有什么坏处？
山茱萸有滋补肝肾、敛精散结的功效，宜去核入药。因为核滑脱，影响了涩精和排固的功能。
一、山茱萸的功效
1.抗氧化和降血脂
山茱萸能提高人体红细胞中的sod活性，增加人体的抗应激能力，提高大脑和心脏的耐缺氧能力。其次，这类成分还能降低血脂，防止胆固醇含量过高，抗动脉硬化。
2.消炎杀菌
山茱萸对肠球菌、金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等细菌有很强的抑制作用。防止细菌在人体内传播，降低患此类疾病的可能性。

3.强心剂
山茱萸能增加心输出量能量，提高心肌收缩力，从而提高心脏的工作效率，达到强心作用。
二。山茱萸的注意事项
1.适用人群
在服用山茱萸时，我们所有人都必须对症下药。不是每个人都适合服用山茱萸。如体内阳火过盛、体虚、肾虚、阳痿患者尽量不要服用山茱萸，以防体内湿热加重、小便不尽等不良反应。

2.长期服用
山茱萸是一种不能长期服用的中草药。也有一定的毒性，长期服用容易产生一定的副作用。比如容易让女性怀孕几率降低，胎儿畸形。孕妇和准备怀孕的女性尽量不要服用。
3.盲目用药
所有的中药材都有自己的个性，山茱萸也是如此。山茱萸不宜与防风、防己、桔梗同服，否则会出现一些严重的不良反应。
