木瓜忌食什么
木瓜又叫木瓜，可以吃，可以看，可以用作食疗，尤其是女性。还能滋养胰腺和肠道，富含胡萝卜素和维生素。容易消化，所以可以增强抵抗力。那么木瓜在日常饮食中不能和什么一起吃呢？了解一下。

木瓜不能和任何东西一起吃
木瓜+虾:一起吃会引起腹痛和头痛。这是因为虾中含有砷，单独食用无害，但与木瓜中的维生素C结合会转化为有毒物质，引起身体不适。
木瓜+韭菜:韭菜是富含维生素的膳食纤维食物。经常食用可以促进肠胃蠕动，减肥，但是和木瓜一起吃会导致上火流鼻血。
木瓜+南瓜:南瓜性温，味甘，实用药用，营养丰富，易消化。和木瓜一起吃，会降低各种营养价值，甚至导致营养流失。
木瓜+胡萝卜:众所周知，胡萝卜含有大量的胡萝卜素和维生素C分解酶。如果和木瓜一起吃，会破坏木瓜中的维生素C，不宜同吃。
木瓜+人参:人参是一种滋补食品，但是和木瓜一起吃会引起身体不适，所以要小心。
木瓜应该和什么一起吃
木瓜宜与红枣、猪肉、香菇、牛奶、莲子、墨鱼同食。
木瓜+红枣:猪肉含有丰富的蛋白质、钙、铁、脂肪等成分。有营养，但是和木瓜一起吃可以平衡。
木瓜+猪肉:大枣有补气补血、润肺止咳的作用，与木瓜同食能促进蛋白质吸收。
木瓜+香菇:香菇含有大量的胡萝卜素，豆干含有大量的蛋白质等营养成分，具有清热解毒、生津润燥、补气养身等作用。与营养丰富的木瓜一起食用，可降血压、降血脂。
木瓜+牛奶:牛奶容易吸收，富含蛋白质，可以增强抵抗力。与木瓜同食，有润肤养颜、降血糖血脂的功效。
木瓜+莲子:莲子是莲的产物，可食用，性平微涩，无毒，能清心健脾。与木瓜同食，可缓解高血压和冠心病。
木瓜+墨鱼:墨鱼又名乌贼，味道鲜美，营养丰富，易于消化。与营养丰富的木瓜一起食用，能滋补肝肾。
哪些人不适合吃木瓜
1.孕妇应谨慎进食。木瓜吃多了会引起子宫收缩，导致腹痛甚至流产，所以不适合吃。
2.过敏体质
目的虽然营养丰富，但对人体毒性小，不宜多吃，过敏体质的人会导致毒性增加，身体不适，不宜食用。
3.现在尿又涩又痛
木瓜是一种温和酸味的食物，有消食清热的作用，但对于小便涩的人会加重痛苦，所以不适合食用。
4.胃寒体虚的人
木瓜是凉性食物。胃寒体虚的人吃了会导致腹泻呕吐，所以不适合食用。
木瓜的营养成分
木瓜果肉厚嫩，汁液丰富，香甜可口，含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，还有17种以上其他水果没有的氨基酸。易于消化，可经常食用，有美容、丰胸、补气、延年益寿的功效。有木瓜的美称。
木瓜的功效
1.健脾消食
木瓜中含有一种叫酶的物质，能促进胃肠蠕动，促进人体消化，有健脾消食的功效。
2.丰胸
木瓜中的木瓜蛋白酶能大大促进乳腺的发育。同时，木瓜富含丰胸激素和维生素A，能刺激卵巢分泌雌激素使乳腺通畅，从而达到丰胸的效果。
3.丰胸抗癌
木瓜中含有的凝乳酶有丰胸的作用，木瓜蛋白酶有抗淋巴细胞白血病的作用，所以多吃木瓜有丰胸抗癌的作用。
4.提高抗病能力
木瓜含有大量的水分、蛋白质、脂肪、维生素及人体必需的氨基酸和碳水化合物等营养物质，易于吸收和消化，具有提高抗病能力的作用，经常食用效果更佳。
5.抗痉挛
木瓜的果实中富含番木瓜，番木瓜具有解痉止痛的作用，对解除胃肠痉挛更有效。经常食用可以吸收番木瓜中的番木瓜成分，具有抗痉挛的作用。
6.防疫杀虫
木瓜中的抗木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶，而这两种物质具有抗结核细菌和寄生虫(如蛔虫、鞭虫、阿米巴虫等。).
木瓜食谱推荐
1.木瓜炖梨
做法:准备木瓜一个，梨一个(你喜欢的品种)，冰糖适量，枸杞适量。先将木瓜去皮，切去头尾，然后去籽切块备用，再将梨洗净，去皮切块备用，枸杞洗净用冷水浸泡备用，炖锅内放入适量水缓火，放入准备好的梨，加入适量冰糖，煮沸后放入木瓜，再煮沸，然后小火煨10分钟，再将处理好的枸杞放入炖锅内备用。
功效:经常食用有健胃祛湿、通络舒筋的功效，适合老年人和妇女，尤其是老年人。
2.木瓜果冻
；准备一个木瓜，适量牛奶，少许糖和吉利丁片。先将软吉利丁片用冷水浸泡，然后将木瓜洗净去皮，切去籽，将牛奶加热，加入白糖和加工好的吉利丁片，然后将牛奶放入木瓜中，再将落下的木瓜肉放入剩下的牛奶中，一起冷却4、5个小时，取出切成自己喜欢的形状，装盘食用。
功效:具有活血化瘀、通络舒筋、和胃祛湿的功效。适合营养不良不愿意吃饭的孩子。
3.木瓜木耳汤
做法:准备一个木瓜，银耳适量，大枣适量，冰糖适量，莲子适量，水适量。先将银耳提前泡好，取出莲子，大枣泡10分钟，木瓜洗净去皮去籽，然后切块，砂锅倒入适量清水，倒入莲子煮一会儿。
功效:具有润肺止咳、和胃祛湿的功效。
木瓜是很好的滋补品，但是如果搭配一些食物食用不当，就会适得其反。所以，在吃木瓜之前，你要了解吃木瓜的禁忌。木瓜，你吃对了吗？
吃木瓜有什么好处和禁忌
木瓜的功效和禁忌
1.木瓜的功效
这种水果具有丰胸、美容等多种功能，还能调节女性内分泌。这种水果含有一些天然酶和木瓜蛋白酶，可以提高生活质量。此外，木瓜中的酶还可以加速体内脂肪的代谢，对减肥也非常有益。
2.木瓜不能多吃
虽然平时吃木瓜对人体有很多好处，但是一定要适量吃，不能吃太多，因为木瓜中含有的木瓜蛋白酶对人体有一定的毒性，少量吸收是无害的。木瓜吃多了会伤害人体骨骼和肌肉，对骨骼健康不利。
3.木瓜不能随便吃
木瓜有许多不同的品种。南方产的木瓜平时可以当水果吃，北方产的木瓜多入药，平时不太好吃。另外，单吃木瓜也不能满足身体对营养的需求。平时吃木瓜最好和其他蔬菜、肉类一起吃。
扩展信息:
吃木瓜的其他好处:
木瓜性温酸，平肝和胃，舒筋通络，活络筋骨，降血压。木瓜果实富含17种以上的氨基酸和木瓜的功效，如钙和铁，还含有木瓜蛋白酶和番木瓜蛋白酶..
木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍。木瓜能清除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍、高血脂、高血压有防治作用。
木瓜中的酶可以帮助分解肉类，减少胃肠道的工作量，帮助消化，防止便秘，预防消化系统的癌症。木瓜可以平衡和加强青少年和孕妇孕期激素的生理代谢，平衡木瓜的功效，保湿美容。
参考来源:人民网-木瓜不能和什么一起吃？木瓜的营养价值
参考来源:人民网-盘点木瓜的七大养生功效:木瓜可以这样解决便秘
木瓜不能和什么一起吃
有几种食物和木瓜差不多:
首先，虾
。虾中含有一种对人体无害的砷，遇到木瓜的维生素C就会变成毒药。
第二，油炸食品
很多人吃完油炸食品后，想吃水果解油腻，防止上火。这个时候，你就要小心了。木瓜不宜与油炸食品同食。吃了之后会肚子疼，拉肚子。因此，不宜在吃完油炸食品后再吃木瓜。
第三，韭菜
韭菜含有丰富的纤维素，能促进肠胃蠕动，防治便秘，帮助排毒，减少腹部脂肪堆积。不过韭菜和木瓜差不多，韭菜和木瓜性温，一起吃容易上火。所以为了避免上火，最好不要同时吃这两种食物。
第四，南瓜
木瓜不能和南瓜一起吃，会降低其营养价值。因为南瓜中含有维生素C分解酶，而木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍。成年人每天吃100克木瓜(约半个中等大小的木瓜)就能满足维生素C的需求。因此，南瓜不宜与富含维生素C的木瓜同食，否则会破坏大量维生素C，降低其营养价值。维生素c耐热，南瓜煮熟后这种酶就被破坏了。所以南瓜要煮，不能炒，更不能和木瓜一起炒。
5.胡萝卜
胡萝卜不宜与木瓜同食，应单独食用或与肉类一起烹调。因为胡萝卜中含有分解维生素C的酶，和木瓜一起吃，会破坏木瓜中的维生素C。
不及物动词人参
木瓜不能和人参一起吃，所以吃人参的人要避免吃木瓜。
【扩展信息】
一、木瓜的营养价值
1.木瓜的营养成分
木瓜营养丰富，味道香甜，肉质柔软多汁，既可以生吃，也可以当菜吃。据现代科学测定，木瓜富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙、钾等矿物质，还含有天然植物多糖、蛋白质、木瓜蛋白酶和有机酸。它所含的17种氨基酸包括了所有的必需氨基酸。
2.减肥丰胸
据科学研究，木瓜味酸，性质温和，无毒，果肉厚而细腻，香气浓郁，香甜可口，营养丰富。它被誉为万福之果，水果之王，长寿之瓜，是很多女性的最爱。
3.缓解痉挛疼痛
木瓜果肉中所含的番木瓜具有解痉止痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的疗效。
4.增强抗病能力
木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和多种人体必需的氨基酸，能有效补充人体营养，增强人体抗病能力。
5.健脾消食
木瓜中的木瓜蛋白酶能将脂肪分解成脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于食物的消化吸收，所以有健脾消食的功效。
二、木瓜的方法
1.银耳炖木瓜
材料:银耳15g，木瓜1个(中等大小，最好是自然熏制的)，杏10g，杏12g，冰糖适量。
练习:
1.将银耳用清水浸泡，洗净。
2.木瓜去皮去籽，切成小块。
3.除去衣服，洗杏仁。
4.将南北杏仁与银耳、冰糖一起放入炖锅中，加入适量开水，炖20分钟后即可食用。
功效:滋补养颜。经常食用可以滋阴润肺，滋润肌肤，防止皱纹过早出现，保持肌肤水嫩，延缓衰老。还可以治疗干咳、干咳无痰、痰中带血。
2.木瓜综合奶汁
材料:木瓜100克、香蕉1/3根、橙子半个、牛奶150毫升、冷开水50毫升、冰块适量。
练习:
1.将木瓜去籽，挖出果肉。
2.香蕉去皮切片。
3.把橘子去皮去籽备用。
4.将准备好的水果放入搅拌机中，加入牛奶和凉开水，搅拌均匀，然后倒入装满冰块的杯子中饮用。
功效:木瓜中的β胡萝卜素，配合香蕉中的维生素E，可以帮助排毒，缓解头痛，改善视力，皮肤瘙痒，脱发等恼人的问题，比吃药更天然健康，无副作用。
[参考]
食物禁忌与礼尚往来-百度百科
木瓜炖牛奶和禁忌人群有什么作用
补钙护肤。孕妇和过敏体质的人不允许食用。
木瓜和牛奶是天然搭档，果香和奶香相得益彰。它们香甜可口，味美嫩滑，能嫩肤养颜，补钙补虚。再加上红枣、桂圆，益气养血，强身健体，延年益寿，值得享受。木瓜能平肝和胃，舒筋活络，滋润养颜，营养丰富，延年益寿。被誉为长寿百果的瓜。
扩展信息:
注意:
牛奶和木瓜在夏天都容易变质，所以制作时一定要用新鲜的材料，不然用了不新鲜的食物可能会拉肚子。
木瓜不宜与海鲜混合食用，也不宜与油炸食品同食。会引起肚子疼，拉肚子，要小心。
参考来源:百度百科-木瓜炖奶
参考来源:人民网-木瓜牛奶，补钙美容保健
参考来源:人民网-美容养颜中吃木瓜的注意事项
