吃玉米大便有玉米粒
玉米是一种粗粮，不仅营养元素高，而且具有很高的保健功能。鲜嫩的玉米色香味俱全，饱腹感十足，既可当主食，又可当菜肴。但是有些人会发现，爆米花是在吃完之后排便的状态下存在的。这种情况对于很多人来说还是比较困惑的。那么吃玉米和玉米正常吗？
1.吃玉米后大便里有玉米是不正常的。这种情况完全认为是肠胃消化不良。一般来说，吃了玉米之后，会在胃里的乙状结肠消化吸收。如果肠胃消化作用减弱，玉米的消化可能不是很充分，部分玉米可能消化不完全。这时候大便里可能有玉米。这种情况多见于脾胃虚弱的婴儿或老人。如果出现吃玉米大便带玉米的情况，建议暂时停止吃玉米，最好先吃流质饮食，或者吃一些米饭、馒头等淀粉类食物。
2.这种情况说明消化不良，提示玉米没有在所有消化系统消化。在这种情况下，需要排除一些胃肠功能紊乱，也有一些其他症状，如肠胃炎、乳糖不耐受等，需要相对检查。当然，在病毒感染和肠胃炎的情况下，容易发生在胃肠感冒和腹泻的情况下，所以不赞成在腹泻期间吃不容易消化的食物。
3.如果吃了玉米后只有少量的玉米原型从肛门排出，那都是正常的，因为玉米的外膜含有多种膳食纤维成分，而人体又缺乏胃蛋白酶来溶解这类合成纤维，所以玉米吃了后可能在胃肠道内没有被消化，一部分会原型从肛门排出，有利于促进肠胃功能，防止便秘，对人体有益。但如果吃了玉米后，大部分的玉米都能原型排泄，那就是异常现象，提示消化效果差。建议在使用玉米的时候，要少吃多餐，也可以吃一些有利于消化的食物来培养一段时间的消化系统。必要时应口服健脾养胃消食的治疗药物。
为什么我的大便里有玉米粒，而我没有吃玉米
考虑肠道消化不良可能引起的症状，比如吃了一些不消化的食物，感冒了。建议大家注意饮食，也可以服用一些助消化药如山楂丸、健胃消食片等，可以有所改善。如果没有其他症状，就不用太在意。
颗粒大便是什么原因
大便一粒一粒的，像羊粪一样，属于胃燥热，气虚便秘。
这有五个原因:
1.脾胃虚弱，胃动力不足的人
在人体器官中，胃和肠是消化和排泄系统。如果吃得太多，又懒于运动，食物就会滞留在胃里，长时间难以排泄，导致便秘。
2.他们喜欢吃辛辣的东西
有些年轻人喜欢吃海鲜，烧烤辣椒之类的，但是不喜欢喝水。他们胃热，肠胃热，大便困难。
3.一些上班族，久坐的人
上班族久坐不动。因为长时间久坐，血液不能循环，所以患腰椎病、腰椎间盘突出、骨质增生的人很多。腰椎间盘突出压迫神经，会导致便秘。这种行为要改，久而久之，自然就好了。
4.内痔患者
内痔患者因为饮食不当，喜欢吃辛辣食物，也会造成便秘。这样的人要改变习惯和饮食。
5.身体虚弱的老年人
由于年老时气虚，他们身体虚弱。并导致胃动力不足，老年人要调理脾胃，多吃粗纤维食物和蔬菜，增加胃肠蠕动。
扩展信息:
每天大量喝水会引起便秘。如果体内缺水，大便就会干燥，无法顺利排出。为了预防便秘，除了喝水果蔬菜的水，最好每天多喝水。
坚持定时排便，养成定时排便的习惯，最好是早餐后20分钟。
排便前喝500毫升水，步行10-15分钟。排便是中枢神经系统控制下的全身协调动作。排便时注意，不要看书、报纸、玩手机或思考问题。
提肛揉腹，促进排便。三餐后顺时针按摩腹部，每次50下，可促进肠道蠕动，然后左右转动腰骶部。
腹部按摩法患者取仰卧位或半卧位，双腿微屈，腹部放松，从右下腹顺时针向上、向左、向下按摩，每日2-3次，每次50次。
对于拉肚子、排便不畅的人，可以练习捏谷道，又称提肛:每天早上和晚上睡觉前做，仰卧，每次50下。是一种独特的养生术，其具体做法总结为接、抵、提、收、舒五字公式。
回缩:收紧臀部和大腿；到达:舌头到达上颚；提拉:将会阴和肛门向上提拉，同时吸气；关闭:稍微屏住呼吸；松:然后慢慢呼气，慢慢放松肛门、会阴和全身。
长期坚持谷道，可以升阳，使真气储存于体内，气血充盈，脏腑强壮，疏通谷道，达到预防便秘的效果。中医有句话，任督二脉畅通，经脉皆通。
多吃粗纤维食物常使胃肠蠕动减慢，这与缺乏刺激密切相关。因此，建议经常便秘的人在日常生活中多吃富含粗纤维的食物。
比如多吃大白菜、芹菜、韭菜、萝卜，比如玉米、燕麦、大豆。这些食物有很好的通便作用。
适当增加脂肪供给高脂肪食物中的植物油，可以分解脂肪酸，增强肠道蠕动，润滑肠道。干果含有大量油脂，适当增加摄入量有通便作用。
每天散步30分钟，上班族整天坐在电脑前，缺乏运动也影响肠道蠕动，体内和毛孔内的毒素无法及时清空。
所以我建议你每天快走30分钟，最好每天再做一套健身操。平时周末要多出去远足、打球或者游泳，这些都是提高身体光滑度的好方法。
洗澡时熟练按摩胃部缓解便秘。洗澡的时候可以用手掌顺时针按摩腹部，同时在腹部鼓起来洗澡的时候深呼吸，可以治疗慢性便秘，预防痔疮。
对于神经性便秘，需要用40℃的热水沿肠道冲洗3分钟左右，再用25℃的温水冲洗10秒，重复5次，可以增加大肠的蠕动。
多吃果胶类食物和产气类食物。果胶类食物很多，如苹果、香蕉、橘子、胡萝卜、白菜等。这些都是果胶类食物，可以很好的软化大便，有效减少便秘。
用热水泡脚可以保证血液循环顺畅，促进身体机能的正常运转，便秘自然就不会困扰你了。
饮食适量，养成合理的饮食习惯，即定时定量，不饥不躁，不暴饮暴食，软硬寒适宜，饮食干净卫生，食物多样化。经常变换花样和种类，讲究色、香、味，增加食欲。
调理便秘，也可以适当吃一些有助于润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。可以经常吃一些具有预防便秘作用的药膳粥，如芝麻粥、核桃粥、菠菜粥、红薯粥等。少吃刺激性强、加热性强的食物，如辣椒、咖喱等香料，避免饮酒或浓茶。
参考:人民健康网-养成良好习惯，摆脱便秘
我没吃过玉米。为什么我大便的时候会排出像玉米一样的颗粒？
除了其他情况，您可以检测您的粪便，以确保您去消化科就医
如果真的是鸡蛋，没有其他禁忌症，可以咨询医生，口服肠重庆后注意饮食。
