非洲花茶的用途是什么？

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非洲花茶的用途是减肥的作用。非洲花茶就是南非茶，又叫博士茶。减肥是非洲花茶的好处之一。一杯南非茶只有2.4卡路里，然而支持者声称喝它可以帮助消除饭后的饥饿感。南非茶有天然的蜂蜜味和甜味，可以帮助满足欲望，是一个很棒的含糖饮料替代品。喝南非茶有助于改善睡眠，睡眠不足和长期疲劳会导致饮食选择不当和饮食过量。