人参是寒是热
人参性平，味甘、苦，归脾、肺、心经。它具有补气、复脉、安神、延缓衰老的作用。但不同种类的人参，性质功能不同，适应症也不同。只有当你正确饮食时，你才能保持健康。
人参的食物特性:
1.野山参阴阳双补，效果最好；
2.红参性温，白参或糖参性平；
3.西洋参性寒。西洋参适用于咽喉口干、发热伤阴、暑热伤阴的人群，夏季服用较多。
4.高丽参、吉林红参一般适合年老体弱、阳气不足的老年人。他们通常会出现面色苍白、四肢不温不火、腰膝酸软、行动时气喘吁吁等症状。它们也适用于术后或子宫出血和产后出血的妇女。
5.糖参、白参适用于气虚乏力、声短懒言、动则出汗，或脾胃消化吸收功能差的患者。
6.各种人参强度都差不多。
六种最佳吃法:
咀嚼和融化:
每次取1-2片人参，慢慢咀嚼，入口即化。
喝汤:
将人参切成片，洗净，放入砂锅中，加入清水(比人参片高2厘米)，浸泡0.5-1小时，盖上盖子用小火煎1-1.5小时，取汁饮用。
在水中炖:
将人参5-8片放入小碗中，加入适量的水，放入锅中用冷水蒸0.5-1小时，或者加入适量的带汤带渣的蜂蜜。
泡茶和喝茶:
取5-8片人参，放入杯中，倒入开水中，加盖5-10分钟，即可代茶服用。可以多泡几次，等汤的味道变浅了，就可以连汤带渣一起喝了。
浸泡在酒中饮用:
取全参10-20g，用500ml白酒浸泡，密封，每天摇一次容器，两周后服用。每次10毫升左右。
研末口服:
将人参研成粉末，装入胶囊，每次服用1.5-2g，或用开水冲服。
提醒:服用人参时不要吃萝卜、绿豆或喝茶，以免影响进补。如遇感冒发烧等疾病，或因使用不当出现腹胀、食欲不振等副作用，应停止服用，或炖萝卜、绿豆缓解症状。
西洋参是热的还是冷的
西洋参也可以叫西洋参、花旗参、西洋参。它性凉、味甘、味苦，具有补肺益气、养胃生津、清热的功效。还具有增强体力、减轻疲劳、调节中枢神经系统的药理作用。
1.保护心血管系统
冠心病、心律失常患者常表现为心慌、气短、气短、胸闷不适，而西洋参能很好地保护心血管系统，具有抗心律失常、抗心肌缺血、抗心悸氧化作用，长期使用效果明显。
2.调节血糖
糖尿病患者常感到疲倦、口渴，西洋参具有益气养阴、生津止渴、消除疲劳、安神增智的功效。能很好的降低血糖，调节胰岛素分泌。
3.消除疲劳
西洋参中的皂甙能有效强化中枢神经系统，达到精心消除疲劳、增强记忆力的作用；所以，如果你心情烦躁、失眠、记忆力减退或者老年痴呆症，也可以适量服用西洋参。
4.增强免疫力
导致免疫力低下的原因有很多，如营养不良、疾病、年龄等。，而西洋参含有多种人参皂苷、挥发油、甾醇、多糖，以及多种维生素、氨基酸和微量元素，具有提高人体免疫力的能力。
服用西洋参时，你必须注意以下三点
1.西洋参不能和萝卜一起吃。西餐是为了补气，白萝卜是不提倡的。两种食物一起吃容易引起过敏。
2.如果服用西洋参后出现体温过低、腹泻、食欲不振、四肢发痒或大小不一的散在水疱等一系列过敏反应，应立即停药。如果不能自行摆脱，要及时去医院。
3.寒性体质的人服用西洋参一定要慎重，西洋参容易产生副作用，比如恶心、呕吐、腹泻等。
西洋参性寒，或热补
性寒。
西洋参性寒，有清肺泻火、生津止渴的功效。冬天常用来泡水益肺阴，清虚火，生津止渴。
西洋参也可称为西洋参、西洋参，具有益气养阴的作用。它是人参的一种，不热不燥，可以用来补各种虚症，所以适合一些体质较弱的人和不适合热补的人。西洋参中有一种成分，皂角苷，比较特殊。能强化中枢神经，消除疲劳，注意力集中，增强记忆力。可用于失眠、烦躁等。
扩展信息:
注意:
1.西洋参不宜与萝卜同食。因为西洋参是补气(温补元气)，白萝卜是劝阻(降温、清热解毒)，两种食物是矛盾的，不仅从营养角度不能食用，而且两种食物相互配伍，容易引起过敏反应，甚至中毒。
2.吃西洋参的时候不能喝浓茶。因为鞣酸会破坏西洋参中的有效成分，而茶叶中含有大量的鞣酸，所以服用西洋参2 ~ 3天后最好喝茶，最好不要喝咖啡，对西洋参的效果也有一定的影响。
3.警惕不良反应。有些人服用西洋参后会出现体温过低、寒战、腹痛腹泻、食欲不振等症状，有些人还会出现过敏反应。上下肢出现大小不一的散在水疱，瘙痒异常。停药后水泡可自行吸收消退。
4.注意西洋参的量，最好每天3-6克
参考来源:百度百科-西洋参
西洋参是凉的还是热的？西洋参凉或热的作用是什么？
1。西洋参也可称为西洋参、洋参。它性凉、味甘、味苦，具有补肺益气、养胃生津、清热的功效。还具有增强体力、减轻疲劳、调节中枢神经系统的药理作用。
2.保护心血管系统。冠心病、心律失常患者常表现为心慌、气短、气短、胸闷、不适。西洋参能很好的保护心血管系统，抗心律失常，抗心肌缺血，抗心悸氧化，长期使用效果明显。
3.调节血糖。糖尿病患者常感到疲倦、口渴，而西洋参具有益气养阴、生津止渴、消除疲劳、安神增智的功效。能很好的降低血糖，调节胰岛素分泌。
4.消除疲劳，西洋参中的皂甙能有效强化中枢神经系统，达到细致、消除疲劳、增强记忆力的作用；所以，如果你心情烦躁、失眠、记忆力减退或者老年痴呆症，也可以适量服用西洋参。
5.增强免疫力的原因有很多，比如营养不良、疾病、年龄等。，而西洋参含有多种人参皂苷、挥发油、甾醇、多糖，以及多种维生素、氨基酸和微量元素，具有提高人体免疫力的能力。
