哈密瓜籽能吃吗它有啥功效哈密瓜籽的药用价值

哈密瓜里面的籽可以吃吗？吃哈密瓜籽有什么影响？

哈密瓜的种子可以食用。哈密瓜籽具有超强的抗氧能力，是绝佳的天然美容产品。其效果如下:

1.哈密瓜籽可以用纯物理和冷榨的方法提炼。其色金黄，味香，有怡人的果味；哈密瓜籽中独特的药用、美容和保健营养成分被充分保留，不被破坏。

2.哈密瓜籽具有超强的抗氧化能力，是医疗、美容、保健、营养的一级纯天然精油，可广泛应用于医疗、美容、保健、营养食品等领域。

扩展信息:

吃哈密瓜的注意事项:

1.哈密瓜含糖量高。成熟的哈密瓜含糖量很高，几乎达到15%，而且越是精致的哈密瓜，吃起来越甜。吃这种哈密瓜通常会出现咽干、疼痛等不适，这主要是由于咽喉的渗透压发生变化，过多的水分通过皮肤黏膜分散到哈密瓜中，稀释了哈密瓜的糖分，一起引起咽喉脱水，导致咽干、疼痛。

2.甜蜜素注射不合理。有些哈密瓜看起来不太熟，但是吃起来特别甜，而且所有哈密瓜的甜度都因地区而异，有的是地方甜，有的没那么甜，所以这些哈密瓜存在注入甜味剂的可能。很多人不当食用这种瓜，会引起喉咙不适，还可能造成肝脏超负荷，引发肝病。

3.过敏反应。喉咙的不适不一定是哈密瓜的原因，可能是过敏体质，对哈密瓜中的某些成分过敏。吃哈密瓜时，因为接触过敏源而过敏，导致喉咙有疼痛感。甜蜜素:化学名称为甜蜜素，是食品生产中常用的添加剂。甜蜜素是常用的甜味剂，甜度是蔗糖的30 ~ 40倍。

不宜吃哈密瓜的人:

1.哈密瓜性寒，不宜多吃，以免拉肚子。

2.患有脚气、黄疸、腹胀、便溏、感冒咳喘、产后及病后者不宜多食；所以孕妇孕期可以适当吃哈密瓜，产后不要吃。因为哈密瓜是凉的。寒性体质虚的也最好不要吃。

3.糖尿病人要谨慎饮食。

参考来源:人民网-养生保健:如果你想吃4种美白、补血、抗衰老的瓜

参考来源:百度百科-哈密瓜(葫芦科的一个变种)

参考来源:人民网-哈密瓜营养价值高，这些人食用要慎重<对人体有什么影响

哈密瓜籽精油概述:

哈密瓜籽精油是从新疆特殊地方的223个品种中精选出来的两三种哈密瓜籽。经检测，富含药用、美容、保健、生理活性，纯物理冷压精制而成。其色金黄，味香，有怡人的果味；哈密瓜籽中独特的药用、美容和保健营养成分被充分保留，不被破坏。具有超强的抗氧化能力，是一级纯天然的医、美、保健、营养精油，可广泛应用于医药、美容、保健、营养食品等领域。

哈密瓜籽精油的特性:

哈密瓜籽精油酸价和过氧化值低，含有一种神秘的超级抗氧化成分，国内至今未检出。但据国外文献研究报道，这种油不易酸败，稳定性强。哈密瓜籽精油在磨砂玻璃瓶中室温存放两年，气味和味道保持不变。实验证明，哈密瓜籽精油在夏季5-10月，室温下，在敞口玻璃瓶中保存6个月，气味和味道保持不变。

三种哈密瓜种子精油的组成:

哈密瓜籽精油含90%左右的不饱和脂肪酸，并富含亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸、肉豆蔻酸、卵磷脂、胆固醇、球蛋白和谷蛋白、半乳聚糖、葡萄糖、树酸、树脂等甘油酯。根据国外文献，对哈密瓜籽精油的气相色谱分析表明，从C6到C24的精油，除C11和C21-C23外，几乎都含有脂肪酸。

四哈密瓜籽精油的保健和营养功效；

哈密瓜籽精油脂肪酸含量丰富均衡，不饱和脂肪酸含量高达90%，决定了其具有独特的保健营养功效，是不可多得的天然营养健康精油。经常口服可有效预防高血压、高血脂、糖尿病，调节人体生理平衡，缓解疲劳，改善睡眠，有助于维持细胞和组织的健康运行，增强人体免疫力，特别适合经常食用高脂肪、高蛋白、饮酒的人群。

五种哈密瓜籽精油的妙用:

对于饮酒者，在饮酒前40分钟口服10-15ml哈密瓜籽精油，具有解酒提神的特殊功效，有效消除醉酒后的身体不适。

活血化瘀，通筋骨:对于骨折患者来说，每天服用30ml哈密瓜籽精油，可以加速骨伤修复，促进伤口愈合，是治疗骨折的良药。哈密瓜籽对人体健康的影响。具有药用和美容作用:哈密瓜籽具有很强的抗氧化活性，从哈密瓜籽中提取的精油可用于医药、美容、保健等方面，具有预防高血压、缓解疲劳、增强免疫力的作用。

2.活血化瘀:服用哈密瓜籽精油可以加速骨伤恢复，适合骨折人群。

3.营养价值高:富含蛋白质、纤维、维生素E和镁。

4.松弛:哈密瓜籽不易消化，能促进肠胃蠕动，有利于通便排毒。